维生素E维生素C吃了有什么作用
2023-01-19 13:07:12播放:24875
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维生素E维生素C吃了有什么作用
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视频内容
维生素E和维生素C属于常用维生素类药物,二者常见作用如下所示:
1、维生素C:可参与体内多种代谢,包括抗体、胶原形成,对于提高人体免疫能力具有一定作用。临床可用于防治抗坏血病、过敏性紫癜以及各种急慢性传染病的治疗,如感冒期间可服用维生素C泡腾片,增强人体免疫力,促进感冒痊愈;
2、维生素E:属于脂溶性维生素,同时也是抗氧化剂,用于辅助治疗心脑血管疾病、习惯性流产及不孕症等。维生素E可参与体内部分代谢反应,对抗自由基过氧化,还可抗衰老、保护皮肤、增强卵巢功能,防止习惯性流产等,属于人体生长发育的重要维生素。
但维生素C和维生素E应避免长期、过量服用,否则可能出现不良反应,如维生素E过量服用可能出现恶心、呕吐、眩晕、头痛等不良反应。
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