痛风患者可以吃糯米，建议痛风患者多吃低嘌呤含量食物，而经常吃的主食包括馒头、米饭，多为低嘌呤含量食物，主要成分为碳水化合物，100g糯米中嘌呤含量仅为17mg，因此痛风患者可以吃糯米。建议痛风患者碳水化合物提供的热量占每天总热量的50%-60%，而且进食碳水化合物时，应限制食物中的糖分加入，应选择低血糖生成指数的食物，比如荞面、燕麦等，此类食物中膳食纤维含量比较多，建议痛风患者每天膳食纤维摄入量在25-30g。
建议痛风患者多吃全谷物食品，应占全日总食量的30%以上，从而对于痛风合并高脂血症、高血糖以及肥胖症的患者有益，对于此类患者控制血糖、减肥有一定帮助。综上，痛风患者可以吃糯米，但建议配合粗粮或全谷物进行食用。
