肥胖的坏处

2023-04-09 21:17播放 :

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视频内容

肥胖对人体的危害较大,具体情况如下:

1、影响外在形象:对于十分在意自己形象的人,肥胖以后可能不愿和外界交流,久而久之易导致适应环境、适应社会的能力下降,造成不良心理影响,从而导致心理疾病;

2、影响身体健康:易导致高血糖、高血压、高血脂、冠心病、睡眠呼吸暂停综合征等。还可能导致女性月经异常、排卵异常,甚至不孕。

如果出现肥胖表现,需积极进行治疗。如果能有积极的心态面对肥胖,通过自身饮食调节、运动调整,并且配合医生的专业指导,肥胖可以得到改善。

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什么是肥胖

"肥胖主要是因为体内脂肪堆积过多,或者脂肪分布出现异常体重增加,导致肥胖的因素有很多,比如遗传因素或者环境因素,或者是生活方式比较不健康导致慢性代谢性疾病。肥胖的诊断标准是根据BMI值也叫做体重指数,大于等于二十四千克每平方米为超重,大于二十八千克每平方米为肥胖,男性腰围大于等于八十五厘米提示有腹型肥胖,女性腰围大于等于八十厘米提示为腹型肥胖。BMI值的计算主要是根据身高和体重用体重除以身高的平方,身高单位是米来计算BMI值,可以通过这个公式来计算一下自己的BMI是多少,评估一下自己是超重还是肥胖还是正常的范围。肥胖还会对身体造成很多的危害,比如肥胖会导致血脂的异常,或者增加心脑血管疾病的风险,比如高血压、糖尿病等都会导致出现血管的硬化,进而出现斑块从而出现冠心病、心脑血管疾病等,还可以增加心脏的负荷,肥胖的患者可能发生心绞痛或者猝死的几率要比普通人发病率更高。很多肥胖的患者都容易出现脂肪肝,脂肪肝病情进展也会出现肝功能异常,对身体的健康影响也是很大的。肥胖还会导致骨关节炎疾病的出现,肥胖的患者体重大,对于膝关节的影响会比较大承重更多,肥胖患者的骨性关节炎一般膝关节发病率更高,肥胖的患者容易患癌症等,大家要提高对肥胖的认识。"

语音时长02:45''

童慧昕北部战区总医院

2019/07/11收听(63268)

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