坐一会起来头晕，常见原因如下：
1、体位性低血压：由于久坐时间较长，突然站起时容易引发体位性低血压。从坐位变成站位时，脑部位置突然升高，脑供血不足，血压没有到达脑部，导致脑部的缺血、缺氧，从而会出现头晕目眩的症状。因此坐一会起来头晕，可能证明血管弹性较弱，不能耐受体位变化，从较低位置到较高位置时，血管的收缩、舒张功能较差，引起脑供血不足而引发头晕；
2、体质弱：如果这一段时间体质较弱，可能熬夜、劳累或曾患病导致体质虚弱，也会引发突然站起来时头晕。可能也是老百姓说的气血比较虚的时候，会造成脑供血不足，所以坐一会起来头晕。
如果坐一会起来头晕，应避免快速站起，避免意外发生。
