北京协和医院
中医科
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希望用按摩的方法来治疗肾炎,这种想法不切实际。目前没有任何的证据,通过按摩可以有利于肾炎的治疗,甚至可以治愈肾炎,因为也不存在通过按摩就能够把肾炎治好的可能性。所以得了肾炎,还是需要通过规范的就医,然后对肾炎进行规范地评估,并选择适合的治疗方案。不管是选择西医的治疗,或者选择中医的治疗,都要进行规范的对症治疗。希望通过按摩来治疗,甚至通过自我按摩来治疗肾炎,这是不好的想法,可能引起不良的后果,通常会耽误病情。
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"肾炎的自我疗法对于肾炎的治疗和恢复具有至关重要的作用,可以从以下几个方面做到:第一、严格控制水分摄入,保证量出为入,适当减轻体重,这样可以改善浮肿症状。第二、严格限制食盐摄入,保证每日摄入的氯化钠量<6g。第三、多休息,避免熬夜,避免发生感冒、感染、腹泻、扁桃体炎等疾病。其次要严格按照医生的要求规范使用药物,定期到医院做相关的血液和尿液的检查。"
徐磊│中国人民解放军第一四八医院
2018/11/08收听(24188)
"肾炎的自我管理其实是在里面占非常重要的一环。肾炎的病人我们首先要保证自己的休息,避免过度劳累以及剧烈活动。再是控制好自己的血糖、血压、血脂等等这些方面。比较重要的就是饮食,我们肾炎的病人要低盐、低脂、优质低蛋白饮食为原则,每天吃饭不能太选肥肉、油腻的高热量的食物,尽量避免少吃,蛋白类的肉蛋奶这些都属于优质蛋白,可以少量的摄入一些,大概就是每天鸡蛋、一袋纯奶、二两瘦肉,避免高量大量蛋白质的摄入,比如大鱼大肉,这也是对肾脏有很大的负担的。通过规律的自我管理,再配合上保护肾脏的药物,肾炎的发展可以变得非常非常缓慢,可能终身都不会发展到肾功能异常,甚至说会需要进入到透析阶段。"
李方晓│开封市中心医院
2018/04/21收听(31889)
肾炎通常指的是肾小球肾炎。肾炎的治疗是需要医生与患者共同面对的问题,医院及医生要加强对疾病的宣... 杨义龙│广州中医药大学深圳医院 2018/07/26播放(74376)
肾炎通常指的是肾小球肾炎。肾炎的治疗是需要医生与患者共同面对的问题,医院及医生要加强对疾病的宣...
杨义龙│广州中医药大学深圳医院
2018/07/26播放(74376)
"小孩肾炎的自我疗法主要有以下几点:第一点,限制蛋白,在饮食中应该吃一些优质的蛋白,比如鸡肉、鱼肉,不要吃一些垃圾蛋白,比如豆腐、豆制品。第二点,要高维生素饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。第三点,是高热量饮食,可以吃一些米饭、馒头、面食。第四点,注意休息,小孩生性多动,切忌过于劳累,使自己体内身体容易感染一些疾病而加重肾炎。对于小孩治疗是综合性的,除了药物治疗之外,更应该在家长的支持下,对小孩多一些保护。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/27收听(14595)
"能够自我治疗的前列腺炎是指慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的生活治疗非常重要,它的病因主要是长期久坐、饮酒、不良的生活习惯,包括长期的手淫、反复的前列腺充血等。自我疗法有以下一些方法,包括每天热水坐浴,改善前列腺液的血液循环;戒酒,尤其是啤酒,并不是说白酒就能喝一些,啤酒喝了之后前列腺炎的症状会更重;不要吃辛辣的食物,保持大便的通畅。便秘的病人因为大便长期滞留在直肠内,直肠和前列腺只有一层很薄的组织相隔,大便里面有毒的物质,会影响前列腺本身。所以保持大便通畅也有利于慢性前列腺炎的恢复。"
胡万里│武汉大学中南医院
2017/07/10收听(35704)
在生活当中阳萎患者应该注意哪些方面,首先就是心态,保持轻松愉悦的心态非常重要,不要因为病情,性生活的时候造成很压抑的心态,男性的性功能障碍任何疾病性心理都是非常重要,如何保持一个轻松愉悦的心理状况?就是性生活时间的选择,在过于疲劳的状态下,或者心情不好的时候,另外还有身体出现一些其他疾病,比如感冒,不要过性生活,目前很多年轻人上班以后是朝九晚五,晚上回到家时间很晚,这个时候你如果觉得身体太累,就别过性生活,睡一觉,第二天早上起来轻轻松松地过性生活,勃起功能也会好很多。还有一个性技巧的选择,性技巧也是一个学习的过程,不可能一生下来所有的动作都会,比如走路,先爬再走,慢慢才能跑,另外在性生活的时候也是,有一些患者刚开始性生活的时候出现勃起、射精的问题,临床大夫一了解,原来是不熟练的问题,现在对于一些出现勃起功能障碍的患者,建议性生活的时候,抽插频率适当降低一点,或者频率在过程当中做一些改善、改变,比如快一快,再慢一慢等等,还有体位的选择上,做出对男性来讲比较轻松,自我掌控比较容易的体位,对勃起也会有一定的帮助。
韩强│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10收听(79901)
"焦虑症自我疗法跟治疗抑郁差不多,因为焦虑、抑郁都是来源于自己的认识,所以一定要给自己一个积极的心理暗示,多想一些阳光的、积极的、向上的事情,用这些积极的心理去暗示自己。当经常处在一种总在想,比如天灾人祸、地震、山崩、海啸等这种环境时,会很痛苦。人类对自然灾害来说,抵抗能力太渺小了,如果人人都这么想,都会产生焦虑,都会产生抑郁,都会产生痛不欲生的感觉。所以,多想一些积极向上的事情,用积极的理念去暗示自己,多想一些阳光的、积极的、向上的事情,对认识这个疾病和治疗这个疾病都有好处。"
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2017/07/10收听(31439)
皮肤病自我治疗方法:一、主要成分,苦参25g,白藓皮25g,土荆皮25g,蛇床子25g,百部20g,花椒20g,60度的白酒500ml,本品为纯中药制剂,属于医院制剂方,疗效确切简单适用,适用于家庭自行调制和使用;二、制备方法,取一容器,将以上六味中药放于其中,再倒入白酒,密封浸泡3天后,每天搅动1次,用4层纱布过滤,滤液静止12小时后取上清液,装入密封瓶中保存,即可使用;三、适应症,用于皮肤瘙痒、湿疹、皮炎、脚气、疥疮和各类皮肤癣症等真菌感染;四、用法和用量,外用棉浸湿药液后涂擦或装入喷雾瓶中喷涂,每日3-4次,视症状轻重程度,适度反复使用;五、注意事项,1、本品为外用品,切勿口服;2、本品应放在儿童触摸不到的地方,于阴凉干燥处保存;3、以上药材,各中药店和中药材市场有售,喷雾瓶可以从超市中购买。
魏珊珊│黑龙江省疾病预防控制中心预防保健院门诊部
2018/03/19收听(26283)
颈椎病的自我疗法包括:1、选择合适高度和宽度的枕头,一般是中央高,头和肩低的枕头... 王尚全│中国中医科学院望京医院 2017/07/07播放(59972)
颈椎病的自我疗法包括:
1、选择合适高度和宽度的枕头,一般是中央高,头和肩低的枕头...
王尚全│中国中医科学院望京医院
2017/07/07播放(59972)
"偏头痛的自我疗法分为预防和治疗两方面,预防从饮食要远离酪氨酸类的食物,酪氨酸是造成血管痉挛的主要诱因,常导致头痛发作。包括奶酪、巧克力、柑橘类食物以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、牛奶、乳酸饮料,还有酒精类饮料尽量要少喝,尤其是红酒;再者就是学会减压,放松心情,选择泡温泉浴、做瑜伽等放松运动;另外保持生活规律,营造安静的环境,维持规律的作息,即使在假日也定时上床、起床;药物主要是急性期的药物,分为特异性的或者非特异性药物。非特异性的药物,就是普通的止疼药,如乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等。还有阿片类药物,如哌替啶。要是急性期的话,可用麦角胺类或曲坦类药物,但是这两种药容易引起血压升高,局部的肢体坏死,甚至引起药物依赖性偏头痛,所以说不能长期使用。尤其是合并有心脏病,周围血管病和妊娠期偏头痛的患者,可以就是尽量避免应用类似的药物。"
张毅│中国医科大学航空总医院
2017/08/17收听(59388)
盆腔炎的自我疗法一般这种情况下都是指慢性的盆腔炎自我疗法。一旦急性的话肯定要到医院去看,要用药物来干预。如果有慢性的盆腔炎,它会经常在体质比较弱的状态下发病。比如在月经期或者这段时间休息不好或者有其他的一些并发症的时候,慢性盆腔炎会发病。那这个时候调理首先要注意生活起居,要有规律的生活,吃东西要注意节制,不能太暴饮暴食,不要酗酒,不要吃太多生冷的一些东西。自己还可以通过一些物理疗法自行的治疗,比如一些理疗艾灸或者可以自己用理疗仪烤一烤或者是简单的方法就是用热水袋敷肚子。比如肚子疼就敷在肚子;如果腰疼就敷在腰,这样的话定期的这种理疗对有很大的帮助。这样也是慢性盆腔炎的治疗,是一个自我调节的方法。因为有时候药物长期吃,可能也没有什么特别的效果,要自己坚持这种自我的疗法,可能会让盆腔炎好的更快一点。
梁静│中日友好医院
2017/07/10收听(98442)
抽动症的自我疗法如下:1、年龄较大、自觉性较强儿童,可进行自我疗法:如放松训练,... 王晓安│杭州市儿童医院 2021/02/04播放(55107)
抽动症的自我疗法如下:
1、年龄较大、自觉性较强儿童,可进行自我疗法:如放松训练,...
王晓安│杭州市儿童医院
2021/02/04播放(55107)
"肩周炎是肩关节周围软组织无菌性的炎症,主要形成的原因有:第一、以前受到外伤。第二、长时间的重复某一种动作。第三、长时间的一个姿势时间比较长,经常受凉局部受到压迫就会导致周围软组织出现无菌性的炎症,局部肿胀出血渗出导致疼痛活动受限。首先要避免上述不良的生活习惯,可以热敷烫洗,加强保暖,避免受凉,避免局部受到压迫,消炎镇痛药物对症治疗,如洛索洛芬钠,使用活血的中药熬制之后进行肩关节热敷烫洗,大约30分钟的时间,然后进行肩关节康复功能锻炼,包括肩关节的前屈后伸、内收外展,循序渐进、避免暴力。最好每周都到医院找医生检查下,看锻炼的效果并进行指导。如果这些方法都不能得到有效的缓解,可以在麻醉的状态下进行肩周炎的粘连松解手术。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/20收听(36158)
"头痛的自我疗法,首先患者要放松自己的精神,不要让自己处于高压状态。另外患者要养成早睡早起的作息习惯,在饮食上不能喝刺激性饮料,也不能喝浓茶和咖啡等。另外不建议患者经常做剧烈运动,不建议患者吃辛辣刺激性的食品以及饮酒。患者平素可进行自我头部按摩,按摩颈部血管和肌肉。也可以按摩手部合谷穴及内关穴或进行整个头部按摩,以上为头疼的自我疗法。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/09收听(87749)
焦虑症的自我疗法包括以下四个方面:1.积极的自我暗示:积极地自我暗示,可以增加自... 徐欣│中国中医科学院广安门医院 2016/07/24播放(68852)
焦虑症的自我疗法包括以下四个方面:
1.积极的自我暗示:积极地自我暗示,可以增加自...
2016/07/24播放(68852)
盆腔炎多在女性体质较弱的时候发病,如月经期、未休息好时,临床上治疗盆腔炎除了配合医生进行药物治... 梁静│中日友好医院 2017/04/10播放(83917)
盆腔炎多在女性体质较弱的时候发病,如月经期、未休息好时,临床上治疗盆腔炎除了配合医生进行药物治...
2017/04/10播放(83917)
前列腺炎的自我疗法有:1、坐浴:最常见的是温水坐浴,可以改善局部血液循环,缓解肌... 陈国宏│中国中医科学院广安门医院 2018/12/14播放(56910)
前列腺炎的自我疗法有:
1、坐浴:最常见的是温水坐浴,可以改善局部血液循环,缓解肌...
陈国宏│中国中医科学院广安门医院
2018/12/14播放(56910)
对于失眠患者来讲,如果睡眠质量很差,影响到生活、工作状态,就会到医院来求诊,请求大夫的帮助,吃药、针灸等等是一个方面,另一个非常关键的就是患者的自我调理。调理可以分为几大方面:首先,是情绪上的调整,因为很多患者为什么会出现失眠,可能就跟过于紧张,过于看重自己的睡眠质量等等这些有关系,会容易形成一个恶性循环,越想把睡得好一些,反倒是压力特别大,反而越容易睡不着。要有战胜疾病的信心,就是短暂的失眠不会对机体造成太大的损害,要从情绪上放松,因为有好多的名人,杰出的人物,也长期处于失眠的困惑中,但是他们也做出了很多的贡献,而且有的也非常长寿,就是说失眠可能对人的精神会带来一些损害,但是不会像想象的那么严重,要从情绪上放松。另外,就是生活节奏要有条理,该睡觉的时候一定要按时就寝,早上该起床的时候一定要按点起床。另外,就是要坚持规律的活动,有规律的适合机体的锻炼,这些会放松心情、改善睡眠。另外,根据自己的体质进行饮食方面的一些调理,比如像肝肾不足的患者,可能多少会有一些阴虚火旺的情况。这种情况下,饮食方面就不要吃一些辛辣的食物,不要吃一些特别刺激的食物等等。做到这一些,再配合医药的治疗就会带来更好的效果。
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10收听(39063)
抑郁比较轻,即抑郁刚发生或者时间比较短时,可以进行自我治疗。抑郁来源于自己的认识,是对客观世界自我认识的一种反应。自我疗法包括:第一、用积极的心理暗示自己,多想积极、向上、阳光的事情。第二、鼓励自己多动,当抑郁时精力下降、疲乏、注意力不集中,感觉疲乏,所以要鼓励自己动。要让身体带动大脑多产生一些兴奋性的递质,只有自己树立、建立战胜疾病的信心才能去从中走出来。
2017/07/10收听(32423)
前列腺炎的自我疗法包括以下几点:1、规律性生活;2、减少饮酒或禁酒... 陈望强│杭州市红十字会医院 2018/04/16播放(78692)
前列腺炎的自我疗法包括以下几点:
1、规律性生活;
2、减少饮酒或禁酒...
陈望强│杭州市红十字会医院
2018/04/16播放(78692)
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