安徽医科大学第一附属医院
内分泌科
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糖尿病患者建议谨慎选择荔枝食用,原因如下:
1、荔枝可能引起血糖波动,荔枝的含糖量较高,超过10%,所以糖尿病患者食用荔枝以后,可能会导致血糖水平短期之内升高,引起血糖波动;
2、荔枝可能引起荔枝病,荔枝当中虽然富含维生素、水分、矿物质,但是荔枝当中还含有大量的果糖,大量进食荔枝以后,如果果糖不能够被机体及时利用,有胰岛功能的患者会引起低血糖的发生,即比较少见的荔枝病,所以糖尿病患者谨慎食用荔枝。
糖尿病患者在血糖控制良好时,可以选择糖分含量较低的水果食用,如无花果、梨、柚子、苹果等,在两餐之间少量进食可以避免对血糖波动造成太大影响。同时还是可以补充维生素、纤维素和矿物质,均衡的营养供给。
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"糖尿病患者可以吃荔枝,不过由于荔枝是一种含糖量相对比较多的热带水果,糖尿病患者在食用时需要注意一些问题,并掌握相应的食用技巧。首先严重高血糖时绝对不能吃荔枝,否则会加重病情,严重者还可能诱发糖尿病酮症酸中毒。一般建议在血糖基本控制达标的前提下适量食用,建议在两餐之间吃3-5粒,或者在减少主食的前提下正餐吃2-3粒,在食用后多运动,有利于糖分的吸收。最后还要注意,初次吃荔枝时需要结合自己的疾病状况,监测血糖是最重要的,可以判断一次吃多少比较合适,总结出加餐的经验。"
李广利│武汉市第三医院
2018/12/31收听(25990)
红薯这类物质淀粉的含量特别多,甚至在有些地方作为主食进行食用。淀粉和大米一样,都能够在身体里变... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/19播放(54058)
红薯这类物质淀粉的含量特别多,甚至在有些地方作为主食进行食用。淀粉和大米一样,都能够在身体里变...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/19播放(54058)
"糖尿病病人可以吃海带,海带营养丰富,含有人体所需的微量元素,糖尿病病人食用后可以补充身体所需的营养,不但无害,反而有益。糖尿病是因身体胰岛素分泌缺陷、生物作用受损或者两方面因素都有,所引起的糖代谢障碍性疾病。糖尿病在治疗上要控制饮食,限制热量的摄入,只是在量上控制,但不意味着什么食物都不能吃。相反,糖尿病病人要学会饮食管理,防止营养不良,要营养均衡,更有利于控制糖尿病,防止糖尿病的并发症。如果总怕血糖高,饮食上过度控制很容易导致营养不良,病人可能会出现低蛋白血症、贫血、神经炎等情况。因糖尿病病人本身抵抗力就低下,在营养不良时更易患上感染性疾病。所以糖尿病病人一定要学会饮食管理,不要走入误区。所以糖尿病病人可以吃海带,但合并有甲亢的糖尿病患者则不能食用海带。"
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/04收听(70174)
建议糖尿病患者建议不要吃甜瓜,糖尿病患者可以适量进食些水果。对于糖尿病患者而言,每天水果可以摄... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/11/14播放(72936)
建议糖尿病患者建议不要吃甜瓜,糖尿病患者可以适量进食些水果。对于糖尿病患者而言,每天水果可以摄...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/14播放(72936)
糖尿病病人可以吃花生。但是应该把血糖控制在相对正常的范围内,比如空腹血糖控制在6.5-7.5m... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/26播放(32766)
糖尿病病人可以吃花生。但是应该把血糖控制在相对正常的范围内,比如空腹血糖控制在6.5-7.5m...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/26播放(32766)
糖尿病病人可以吃枸杞,但是不能吃太多。枸杞是甜的,但其糖分较少。枸杞在中医里是一个滋养肝肾、养... 尹德海│北京协和医院 2023/10/26播放(28201)
糖尿病病人可以吃枸杞,但是不能吃太多。枸杞是甜的,但其糖分较少。枸杞在中医里是一个滋养肝肾、养...
尹德海│北京协和医院
2023/10/26播放(28201)
糖尿病病人可以吃石榴。石榴属于低升糖指数的食物,除了含有少量的糖,还有比较丰富的膳食纤维,所以... 周敏│中南大学湘雅医院 2023/05/11播放(31612)
糖尿病病人可以吃石榴。石榴属于低升糖指数的食物,除了含有少量的糖,还有比较丰富的膳食纤维,所以...
周敏│中南大学湘雅医院
2023/05/11播放(31612)
"糖尿病病人能不能吃桃子,很大程度上取决于患者平常血糖控制的情况。如果患者平常血糖控制得比较稳定,患者可以在两顿正餐之间,适当的加桃子之类的水果。另外,如果患者平常血糖波动比较大,不要再在三顿正餐之外额外的加水果之类的零食,有可能会让患者血糖波动的程度进一步的明显,对患者血糖的控制有不利影响。另外,要注意糖尿病病人,在吃到桃子的时候要选对品种,桃子也有很多不同的种类,糖尿病的患者最好选择口感并不是特别好的桃子。越是甜腻、越是软糯的桃子,越是不适合糖尿病患者吃的。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/20收听(92908)
"糖尿病的患者可以食用李子,李子的升糖指数较低,糖尿病患者食用后不会引起血糖短时间内急剧升高,有利于控制血糖。糖尿病的患者,食用荔枝后也建议监测血糖。李子具有清肝热、生津利尿的功效,李子含有的矿物质维生素也较多,同时也适用于糖尿病患者。李子中含有番茄红素,有助于延缓动脉粥样硬化的形成,有预防糖尿病周围大血管病变的作用。李子还有很多的活性化合物质,可防止肥胖相关的疾病,有改善胰岛素敏感性的作用,所以糖尿病的患者可以使用李子。但是糖尿病的患者要在血糖平稳的情况下,少量食用。"
李鑫│东营市人民医院
2019/07/25收听(54122)
糖尿病患者可以吃哈密瓜,但是要注意以下问题:1、在血糖很高时不建议吃,可能导致血... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/10/30播放(67208)
糖尿病患者可以吃哈密瓜,但是要注意以下问题:
1、在血糖很高时不建议吃,可能导致血...
2023/10/30播放(67208)
刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/04/17播放(97634)
2023/04/17播放(97634)
糖尿病病人的饮食控制非常重要,可以少量食用橘子。把橘子类的水果作为两餐之间的加餐是比较合理的情... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/11/22播放(34455)
糖尿病病人的饮食控制非常重要,可以少量食用橘子。把橘子类的水果作为两餐之间的加餐是比较合理的情...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/11/22播放(34455)
"糖尿病病人可以吃菠萝蜜,糖尿病患者的饮食指导原则是限量、不忌口,因此菠萝蜜可以食用,但是菠萝蜜作为一种水果,富含单糖和果糖。因此,如果一次性大量食用这样的水果,可能会导致血糖快速上升,甚至出现居高不下的情况。所以如果患者使用菠萝蜜最好是一次少量,放在两次正餐之间加餐的时间吃,有利于血糖的平稳。另外,进食之后不要忘记监测血糖,如果一旦血糖上升过快或者居高不下,可以到内分泌科门诊调整降糖方案。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/19收听(69440)
糖尿病病人能进食小米粥,但是一般建议少量进食,另外不建议大量,或者是长期的过量食用小米粥。糖尿... 陈玲│北京大学人民医院 2023/03/27播放(42749)
糖尿病病人能进食小米粥,但是一般建议少量进食,另外不建议大量,或者是长期的过量食用小米粥。糖尿...
陈玲│北京大学人民医院
2023/03/27播放(42749)
"糖尿病病人可以吃红薯,糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口,因此可以进食红薯。但是要注意控制量,因为红薯富含淀粉,要算在主食的范畴里,如米饭、面条、馒头、土豆这些都应该算在主食的范畴里。所以这顿饭要是进食了红薯,就要相应减少其它主食的量。另外,推荐患者每一顿总的主食量不要超过100g。所以最好是按照这个量来相应的调整主食量。"
2021/04/15收听(77694)
"对于糖尿病病人,没有特别的需要,不建议病人吃乳糖。因为乳糖虽然不是蔗糖和葡萄糖,但是吃到体内以后,它本身是葡萄糖和半乳糖组成的双糖,最终还是会分解成单糖中的葡萄糖和半乳糖,单糖在体内升高以后会刺激胰岛素分泌,增加胰岛的负担。另外,糖尿病病人由于胰岛素不足,刺激胰岛素分泌而分泌又不足时,乳糖进入体内最终分解成的单糖就会使体内的血糖明显升高,造成血糖的波动,或者原有的降糖药,在吃了乳糖以后,不足以能够控制血糖。因此糖尿病病人没有特别的需要,不建议吃乳糖。乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的一种碳水化合物,所有的碳水化合物,糖尿病病人都要限制吃。一般乳糖在婴儿生长发育期起着非常重要的作用,除了提供能量,还参与婴儿大脑的发育。也有一部分人到成年后,始终对乳糖不能耐受,称为乳糖不耐受综合征,是由于肠道的乳糖消化酶的分泌缺陷所导致,亚洲人的发病率相对较高。如果糖尿病病人或者有乳糖不耐受必须吃的时候,可以吃没有乳糖的食品,来避免以上情况发生。但是一般糖尿病病人,建议最好不要吃这样的食物。"
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/03/22收听(31549)
"糖尿病的患者如果血糖控制比较平稳是可以少量食用荔枝的,每次建议使用1-2个。如果糖尿病的患者目前血糖处于比较高的水平,则不建议糖尿病的患者食用荔枝。因为荔枝也是具有一定升糖指数,而且具有热量的水果。糖尿病的患者如果在血糖控制好的情况下,还偶尔增加了热量的摄入容易引起血糖的再次升高,有可能会诱发糖尿病的并发症。所以糖尿病的患者在血糖控制平稳的情况下,是可以少量食用低升糖指数的水果,比如苹果、李子、樱桃以及梨等这一类的水果。而升糖指数相对来说高比如香蕉、西瓜以及菠萝等。这一些水果升糖指数比较高,是不建议糖尿病的患者使用的。"
2019/08/21收听(89634)
荔枝是生活中比较常见的水果,味道非常鲜美,而且含糖分比较高。糖尿病患者是否可以吃,要看糖尿病患... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/07/10播放(56244)
荔枝是生活中比较常见的水果,味道非常鲜美,而且含糖分比较高。糖尿病患者是否可以吃,要看糖尿病患...
2023/07/10播放(56244)
"怀孕可以适量地吃荔枝,荔枝含糖量高能给身体补充能量,改善孕期失眠、疲惫、健忘的症状。荔枝所含的维生素C,还能增强身体免疫力。但荔枝属于热性水果,不能多吃,否则会出现上火现象,容易造成孕期大便干结,出现排便困难,每次吃荔枝不能超过200g,吃完荔枝后可喝绿豆汤或盐水能预防上火现象。怀孕期间多吃水果对身体有利,可给身体补充维生素和各种矿物质,适合孕妇吃的水果有苹果、橙子、猕猴桃、番茄、大枣等。尽量少吃寒性水果,多吃温性水果,孕期也要注意饮食健康,多吃鱼类、肉类,富含蛋白质的食物,少吃垃圾食品和刺激性食品。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/09收听(92068)
"经期能吃荔枝,只要是新鲜没有经过冷冻的就可以吃。平时也不建议大量食用荔枝,其味甘、性热,多吃容易上火,入心、脾及肝经。可以止呃逆、腹泻,因可健脾生津,有促进食欲的功效。吃之前或者之后适当喝点盐水、凉茶、绿豆汤可预防虚火症状的发生。营养成分丰富,含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪,以及多种维生素如A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等,适量食用对人体健康有益。不可在空腹时食用,若是有基础病如糖尿病者食用需谨慎,月经期间避免吃生冷寒凉的食物。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/08/07收听(46494)
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