北京大学第三医院
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饮用枸杞泡水能否上火,主要根据病人的体质进行分析,具体如下:
1、上火:如果患者属于火热、阴虚火旺的体质,如果长时间饮用枸杞泡水,会引起上火。对于本身体质比较强壮,进食辛辣油腻的食物容易上火或者比较瘦弱的人,饮用枸杞泡水会容易产生虚火,瘦弱、阴虚的人长期大量服用枸杞,也可能产生上火的症状。如果出现上火的症状,如口干舌燥、口舌生疮、眼睛分泌物增多、大便秘结,一定要停服一段时间,然后过一段时间再服用;
2、不上火:如果病人体质比较虚寒,长时间服用枸杞通常不会出现太多问题。
枸杞是比较好的补益药物,对于肝阴不足、肾阴不足、双目干涩、肺气不足、容易咳嗽、容易感冒,都有较好的治疗作用,枸杞常服能够延缓衰老,增加免疫力。枸杞比较平和,因为是补药,所以有上火作用。
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"枸杞子是甘、平的药物,有滋补肝肾之阴的作用。其实枸杞子不怎么特别挑拣,它跟很多的药物都能搭配,比如枸杞子配上菊花,这两个药物中枸杞子可以滋补肝肾之阴,可以治疗视物不清、清头明目,菊花可以疏风散热,可以治疗视物不清,可以治疗疏散风热之后出现的火热上炎。枸杞子跟决明子可以一起泡水喝,有降压、降脂的作用,枸杞子可以滋补肝肾、治疗阴虚浊症。另外枸杞子跟西洋参也可以一起泡酒喝、泡水喝,起到清热、滋阴、生津的作用。枸杞子跟很多的东西都搭,搭绿茶也可以,因此枸杞子泡水不挑拣食材,是很好的搭档。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16收听(78606)
"中药枸杞子泡水对身体有很大的益处,每天以十粒左右的枸杞子进行泡水,这样喝起来对于身体的益处是很大的。枸杞子泡水可以明显的改善人体津液,可以补血、生津、止渴、安神,还可以对养肝明目、补肾益精、润肺止咳等都具有非常好的疗效。对于女性的美容养颜、改善因精神压力大所导致的睡眠障碍都有不错的效果。枸杞子泡水还可以美白皮肤,对于特殊工作性质的人可以很好的增加皮肤弹性,减少过早生成皱纹,还有黄褐斑等皮肤衰老的可能。枸杞子泡水改善了肝功能,对于有慢性肝炎的患者、长时间喝酒造成肝损伤的患者,通过枸杞子泡水都是一个很好的调养和补益的过程。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/29收听(91608)
"枸杞子泡水喝的功效:一、枸杞子泡水,含有枸杞子多糖,能提高巨噬细胞的吞噬能力,对细胞免疫功能和体液免疫功能具有调节作用。二、枸杞子泡水,含有枸杞甜菜碱,有抗脂肪肝的作用,可以影响脂质的代谢,适合脂肪肝人群食用。三、枸杞子泡水中含有胡萝卜素,是枸杞子色素中的主要活性成分,具有抗氧化、合成维生素A、提高人体免疫功能的功效,是非常好的保健饮品。四、枸杞子中含有降血糖、胆固醇、止咳、抗癌的功效,高血脂、免疫力差的人可以喝枸杞子泡水。五、枸杞子泡水中含有维生素B、维生素C、铁元素等多种营养成分,将枸杞子泡水,能促进造血功能,适合贫血女性饮用。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/06收听(46648)
"枸杞子是滋阴的药物,是滋补肝肾、滋阴的,喝枸杞泡的水有补肝肾的功效。枸杞子是甘而平的性味,枸杞有滋补肝肾、益精明目作用,能够治疗肝肾不足导致的腰膝酸软、乏力,也可以用于治疗内热消渴等病症。另外,枸杞也可以对血虚导致的面色萎黄起到滋补功效。另外,对于肝肾之阴不能够上容于头的,起到治疗头晕、目眩、视物不清的病症。枸杞子滋补肝肾,而且有益精明目等功用。"
2020/11/04收听(41430)
提起枸杞子,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物。枸杞子的作用确实很多... 赵薇│北京中医药大学东方医院 2023/11/01播放(64200)
提起枸杞子,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物。枸杞子的作用确实很多...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/11/01播放(64200)
枸杞子是一种比较好的滋补品,含有氨基酸、β-胡萝卜素、VC、维生素B1、B2及钙、铁、锌等多种... 柳鹏│北京大学人民医院 2023/04/22播放(67472)
枸杞子是一种比较好的滋补品,含有氨基酸、β-胡萝卜素、VC、维生素B1、B2及钙、铁、锌等多种...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/04/22播放(67472)
"枸杞子具有补肾益精、养肝明目的作用,可治疗肝肾不足、精血亏虚所造成的腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精、消渴等症状;也可治疗肝肾不足所造成的目昏、视力减退。或者与其他的药物同用,以增强补肾的作用,如与车前子、覆盆子、五味子、菟丝子组成五子衍宗丸,治疗不孕不育、腰膝酸软、健忘失眠、神疲乏力等症状;与仙灵脾同用,增加温补肾阳、祛风湿、止咳平喘的作用;予杜仲同用,增加补肝肾、祛风湿、安胎、降血压、降低胆固醇的作用。"
刘西忠│聊城市第二人民医院
2018/07/26收听(95368)
枸杞子可以配合桑葚、肉苁蓉、杜仲、桑寄生等,一起泡水都有一定的补肾作用。枸杞子本身有一定的补肝... 霍则军│北京大学第三医院 2023/07/10播放(65514)
枸杞子可以配合桑葚、肉苁蓉、杜仲、桑寄生等,一起泡水都有一定的补肾作用。枸杞子本身有一定的补肝...
霍则军│北京大学第三医院
2023/07/10播放(65514)
枸杞子泡水什么时候喝都行,就是把它当做茶叶一样代茶饮就可以,这是甘淡的药,并没有毒,枸杞子本身就是药食两用的,枸杞子的鲜果是可以当水果来吃的。晒成干之后泡水喝,白天、晚上都可以,枸杞并没有兴奋神经的作用,因此不会造成失眠,晚上喝也挺好的。枸杞有滋补肝肾之阴的作用,同时枸杞子可以明目。另外,枸杞子别看泡出来的水微微甜,但是它不升血糖,对糖尿病有一定作用,它反而可以降血糖。
2020/08/24收听(57046)
"喝枸杞子泡水有很多好处,像滋补肝肾、益精明目等,相关的功效都可以帮助提高人体的相关免疫力。而且枸杞子还可以调整人体的自由基,可以清除自由基,抗疲劳、抗辐射、抗衰老、抗肿瘤,对于保护肝脏,调节人体的生殖系统,特别是男性的生殖功能,具有非常大的益处。枸杞子泡水非常适合中老年人进行调养身体,它可以很好的消除中老年人因为工作的性质,精神压力大所导致的各种疲劳感,而且还可以降低血压、血糖、血脂,对于预防的心脑血管疾病有非常大的益处。枸杞子的应用最好是每天少量,长时间的应用,这样疗效稳定,效果最好。"
2019/07/31收听(68652)
"枸杞子泡水喝的功效有很多,比如美容颜养、保肝明目、保护视力、提高身体免疫力、降血脂、降血压、抗衰老、治疗慢性肝脏疾病以及肾脏疾病。枸杞子有很高的营养价值,含有丰富的枸杞多糖,对调节血管、降血压、降血脂都有辅助作用,还含有β-胡萝卜素,可以在体内可以转化为具有抗氧化作用的维生素A,可以清除体内多余的自由基,从而起到延缓衰老的作用,同时还可以保肝明目,保护视力。此外,枸杞子还含有天然的维生素C、氨基酸、维生素B1、维生素B2、钙、铁、锌等多种物质,都是人体所需要的重要营养物质,但是需要注意不是所有人都适合喝枸杞子水,对于发烧、腹泻的患者不宜饮用,而且平常饮用的时候需要适量,不能太多,否则过犹不及,容易出现上火的症状。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/28收听(45542)
"提起枸杞子,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物。枸杞子的作用确实很多,其味甘,性平,归肝、肾经。具有滋肝补肾、益精明目的功效,常常用于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症。健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比较合适;如果要起到治疗的效果,每天可以吃30g左右。但是凡事都要掌握好量,如果吃法不正确,或者触碰到禁忌就会产生副作用,比如虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,内热未清的人也要慎用,尤其在夏季,阴虚人群吃枸杞子容易上火,吃太多可以造成眼睛红胀不舒服,视力模糊。所以枸杞子不可常吃,应该注意枸杞子的用量,用量过度能造成上火,尤其生吃泡水时更应减少用量。再如患高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光,或者正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也最好少吃枸杞子。小孩与老年人也不宜吃太多的枸杞子。"
2018/01/16收听(57594)
"枸杞是比较常见的滋补食品,营养价格非常的高,而且食用方便,最常见的食用方法就是用来泡水喝。枸杞的果实中富含有蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、抗坏血酸、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成份,具有滋肾、润肺、抗肿瘤、保肝、治虚安神和延年益寿的作用,是一种非常好的植物型滋补品。虽然具有非常多的作用而且非常有营养,但是高枸杞不具有壮阳的作用,更偏向于滋补肾阴方面。中医认为枸杞能够滋阴补肾、益精明目、养血、增强人们的免疫力,对于现代人来说枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞还能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。因此,日常还是可以泡一些枸杞来泡水喝,但是它不具有壮阳的作用。"
李卉│长治市中医院
2018/05/09收听(93308)
"枸杞子属于中药里面补虚药,具体用来滋补肝肾之阴,用于治疗肝肾阴虚导致的头晕目眩、视力减退、视物不清、眼花或者腰膝酸软,包括遗精等病症。只要是肝肾阴虚引起,所有的证候验证准确都可以使用。但是往往不是单纯使用枸杞,而是将其和菊花、地黄等药物配合起来用,比如杞菊地黄丸。但大家概念一定要清楚,肾虚分为肾阴虚、肾阳虚,还有肾精亏,肾阴虚时要滋阴补肾,会用到枸杞肾精亏,因为有情之品,所以也会用到枸杞,比如五子衍宗丸。阳虚的时候是温肾补阳、补肾壮阳,这样枸杞不是一个主要。在平时养生保健的时候可以吃枸杞,有些是每天把枸杞十几粒嚼着吃或者用枸杞来泡水喝,为防止产生其他的情况,往往会配合山楂或者菊花长期代茶饮,有强身健体的作用。总之,觉得疲劳、乏力或者精子质量低下,如果代茶饮可以尝试使用这个方法。"
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/16收听(24812)
"枸杞子泡水喝不会壮阳,这与枸杞子的药物作用有关,虽然作用都在于肾脏,但是枸杞的主要作用在于滋阴,而不是壮阳。用枸杞子泡水喝可以补肝肾之阴,有效改善肝肾阴虚之腰膝酸软、消渴、白内障、视力减退、头晕眼花等症状,这与壮阳是完全相反的两个作用。如果是阳虚者服用枸杞子,只会加重其畏寒怕冷,男性阳痿、早泄的症状。所以对于阳虚者,应当选用温热类的补肾阳药物,如鹿茸、冬虫夏草、淫羊藿、沙苑子、菟丝子等。建议首先辨别清楚自身需求,再行选择代茶饮的药物,才能最大发挥功效。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19收听(65274)
高血压是否喝枸杞子泡水,需要因人而异。枸杞子养阴、养血,但同时又有点偏温。如果高... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/10/26播放(42833)
高血压是否喝枸杞子泡水,需要因人而异。
枸杞子养阴、养血,但同时又有点偏温。如果高...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/10/26播放(42833)
感冒时候尽量不要喝枸杞泡水。因为外感时一般都有外邪内侵,不管是风寒、风热,还是风燥、暑湿,最快... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/08/21播放(67898)
感冒时候尽量不要喝枸杞泡水。因为外感时一般都有外邪内侵,不管是风寒、风热,还是风燥、暑湿,最快...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/21播放(67898)
"中药枸杞子泡水喝,不能减肥。枸杞子是临床常见的滋补药品,可以补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。临床上治疗人体的虚证,但是对于减肥没有任何益处,减肥多是提示体内有大量的湿邪,可以通过祛湿的药物来进行帮助减肥,比较常见的有参苓白术散等,也可以通过中药进行泡水口服,像荷叶粉进行口服,效果就非常明显。减肥需要对身体的多余热量进行消耗,所以应该饮食和运动合理的搭配,才能够使减肥成功。对于枸杞子来说,不仅不能够减肥,反而会使体重增加,对于强壮身体有一定的益处,所以枸杞子泡水喝不能够减肥。"
2019/08/08收听(26142)
严格而言,枸杞子达不到治疗目的,即不能壮阳。因为枸杞子是补肾的好药,以补肾阴为主,也能养肝阴。... 李海松│北京中医药大学东直门医院 2023/02/06播放(97304)
严格而言,枸杞子达不到治疗目的,即不能壮阳。因为枸杞子是补肾的好药,以补肾阴为主,也能养肝阴。...
李海松│北京中医药大学东直门医院
2023/02/06播放(97304)
"夏天是可以喝枸杞子的,枸杞子不能上火,因为枸杞子性淡、平,滋润,不温不寒,一年四季都可以服用。夏季服用枸杞子可以补益提神、防暑生津,对于身体虚弱、抵抗力下降的人都可以应用。对于亚健康状态的患者,也可以应用枸杞子泡水,提高人体的免疫力,补充相关的维生素、钙、磷、铁等营养物质。对于有炎症的患者,比如肺炎、感冒等患者不要应用枸杞子,不然会增加体内阳气,出现上火的症状。"
2019/02/21收听(76726)
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