二十岁男人一次能做多长时间算正常

方冬
副主任医师

北京大学第一医院

男科中心

二十岁男人一次能做多长时间算正常

2023-07-28 10:51播放 :

手机浏览

视频内容

从开始性生活到射精，一次时间一般在2-8分钟是正常情况，并且多数情况下是3-5分钟。不管是不是20岁的男性，都不建议对一次性生活时间有多长，做过高且不切合实际的预期。性生活时间因人而异，并且很难有一个绝对的指标，判断多长就算正常，多短就算得病。

国外做了大规模的人群研究，发现绝大多数男性，或者多数自认为自己性功能比较正常的男性，射精的时间是2-8分钟，也就是从性生活开始，从阴茎插入阴道开始计算，到射精行为为止，这个间隔时间应该在这个区间内，并且多数情况下是3-5分钟。

而且国外也进行了研究，对于多数自认为自己早泄的患者，射精时间是1分钟以内或1分钟左右，20岁的男性也应该遵从这个标准，不应该因为年轻身体好，就做出过高且不切实际的追求。

并且理论上，20岁男性的射精时间未必能够普遍很长，因为20岁往往性经验还不丰富，性生活频率还不高，更有可能受早泄的困扰。所以如果一次性生活时间在1分钟左右，有可能有早泄的风险。如果在2分钟以上，一般而言，就不宜被判断为是早泄。

正常男人能做多长时间

"正常的性生活时间在国际上也缺乏统一的标准，目前比较公认的对早泄的定义，认为在插入阴道以后一分钟之内射精，或者完全缺乏对射精的控制能力，才认为是早泄。正常的健康男性射精潜伏期大约是2-6分钟，因此在性生活以后两分钟射精，就不认为是早泄。射精快慢有很多的干扰因素，一般年轻人射精相对比较快，新婚射精比较快，久别重逢射精也比较快。另外，还受情绪、环境因素、性生活的体位和性生活的频率等等很多因素的干扰。随着年龄增加，夫妻双方配合默契，以及自己性经验的积累，大多数人的射精潜伏期能慢慢有所延长。"

语音时长01:14''

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/12/08收听(97448)

男人一次多长时间算正常

"男性进行性生活持续时间在3-5分钟左右即属于正常，性生活时间长短影响因素是较大，如个体、身体状况、性生活动作频率及性刺激强弱等。若性刺激强度较大，动作过于猛烈，性生活时间会相应缩短。如性刺激较弱，动作较柔和，性生活时间会相应延长。年轻男性性生活时间会略长，中老年男性性生活时间会略短，但并非绝对，个体差异非常大。但总体上如性生活时间少于2分钟即属于早泄范畴，需进行详细检查，明确病因，然后进行针对性处理。处理措施是多方面，如心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗等，绝大多数患者治疗效果满意。在治疗同时，患者需要注意休息，放松心情。建议性生活时男性需配合技巧，同时日常生活中注意饮食调理，适量食用补益类食物。患者需远离不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等，有利于提高身体素质。"

语音时长01:40''

王世平│济南市人民医院

2020/07/06收听(57858)

男人多长时间算正常

"正常情况下男性进行性生活时，时间大于2分钟属于正常。临床上经常遇到男性患者询问，在性生活的时候多长时间算正常。一般情况下性生活的时候，从阴茎勃起以后，插入阴道开始到射精为止，时间大约2分钟算正常，如果不足2分钟叫早泄。同时性生活时间的长短可能和包皮炎、龟头炎或者肾虚、肾亏等有关系。如果出现了包皮炎症、龟头炎，或者包皮过长影响性生活时间，需要及时做包皮手术或者治疗龟头炎、包皮炎。病人可能是由于肾虚、肾亏等，造成了性生活时间过短，可以服用补肾益气、壮阳的药物，能够延长性生活的时间。建议性生活时男性需要配合技巧，同时日常生活中注意饮食调理，适量食用补益类食物，避免吸烟、饮酒，有利于提高身体素质。"

语音时长01:27''

刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/22收听(55018)

二十岁的男人怎么样才能长高

"如果是正常生长发育的男人，到了20岁骨骺绝大部分已经闭合，达到了成年终身高，身高就不会再进一步的增长。但是如果20岁的男人身材比较矮小，希望能够进一步的长高，应该就诊内分泌科，医生首先要评估骨骺是否闭合，通过拍骨龄片来判断，如果骨骺没有闭合，医生要评估性腺的功能，比如测定雄激素的水平，雌激素的水平以及促性腺激素，包括卵泡刺激素、黄体生成素，还要检查睾丸大小以及阴毛、腋毛的分布，阴茎的长短，还要进行性腺轴功能的评估，比如使用达比加兴奋试验，了解下丘脑-垂体-性腺轴功能正常。如果20岁男人青春期发育延迟，如果是体质性的青春期发育延迟往往和遗传有关。有可能到了20岁骨骺没有闭合，通过健康的生活方式能够使个子窜一窜。如果是所谓的下丘脑-垂体-性腺轴明显减退，病变发生在睾丸本身或者是中枢性的性腺功能减退，医生会进行相应的激素替代治疗，一方面针对病因治疗，另一方面通过各种激素的补充，有助于身高的增长。"

语音时长02:00''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/10/12收听(31910)

男人一般能做多久才算正常

"临床上经常也会遇到一些男性患者咨询男性性生活的时候一般做多久才算正常？也就是说性生活的时间多长才算是正常的，实际上性生活时间的长短是有个体性差异的，与人的年龄、身体状态是有关系的。如果是一个青年男性，这种性生活时间可能会长一些，比如说有十分钟、半个小时等，都是正常的。如果是一个中老年男性，可能性生活时间会短一些，比如说五分钟也是正常的。但是如果性生活时间过短，有可能就会影响性生活的质量，如果性生活时间短于两分钟，性生活质量就会受到很大影响，这种情况就是不正常的。"

语音时长01:19''

刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/03/23收听(31160)

四十岁的男人多长时间一次性生活正常

"对于一个40多岁男性，多长时间一次性生活是正常的，没有具体规定。每个人情况不一样，身体状态、精神状态都不一样，所以应该根据每个人的情况，每个人精神状态、身体状态确定多长时间一次性生活比较好。如果性生活后第二天感到精神状态很好，没有乏力、犯困、腰酸、腿软等情况，这种频率的性生活比较正常。相反，如果性生活以后睡眠比较差，第二天无精打采、精神头不足，甚至出现腰酸、乏力、犯困等情况，就说明性生活次数过于频繁，需要减少性生活频率。"

语音时长01:27''

刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/22收听(13876)

六十岁的男人多长时间过一次性生活

"60岁的男性具体多长时间过一次性生活因人而异，个体差异非常大。有一些患者性功能严重衰退，每月进行一次性生活就不错了。有一些患者身体仍然比较强壮，每周进行1-2次的性生活也有可能。总体来讲年轻人的性生活频率高于中老年人，随着年龄增长性生活的频率逐渐降低，性生活的质量也逐渐下降，但是个体差异非常大。如果存在性生活方面的相关问题，建议到当地正规医院进行详细的检查明确诊断，必要的时候在专业医师的指导下制定适合自己的治疗方案。"

语音时长01:08''

王世平│济南市人民医院

2020/11/02收听(50874)

男人在床上多长时间算正常

"男性在床上多长时间正常，主要指的是性生活事件。一般情况下，绝大多数的男性都会维持在两分钟以上，一个小时之内。如果时间短于两分钟，归属带早泄的范畴之内，如果时间大于一个小时，归属在射精功能障碍的范畴之内。无论时间过短，还是时间过长，都是异常的，需要到医院进行详细的检查明确诊断，然后进行针对性处理。性生活成功与否，主要看夫妻双方的性需求能不能够得到满足，只要性需求能够得到满足，夫妻双方是能够达到性高潮的，无论时间的长短都是正常的，不必过于的担心及焦虑。"

语音时长01:08''

王世平│济南市人民医院

2020/12/10收听(50542)

男人多长时间算早泄

"男人性生活时，如果刚接触对方外阴即出现射精现象，或者男性性生活时间小于2min，都称为早泄。通常情况下，男人正常可以维持性生活的时间在2min以上，多数男性会维持到5-10min以上或更长时间。由于部分男性过度紧张、焦虑，常常导致交感神经过度兴奋，引起阴茎勃起供血动脉收缩，导致阴茎海绵体供血减少，从而出现阴茎过早萎软、射精。再者就是男性生殖器在对方阴道进行10-30次以下也称为早泄。日常生活中男性要做到忌食辛辣刺激性的食物，还要戒烟、戒酒，保持大便的通畅，以减少引发早泄的因素。除此之外，还要常规坚持适当的体育锻炼，这样能够改善血液循环，增强体质。并且要注意休息，防止过劳，以调整中枢神经系统的功能失衡。"

语音时长01:25''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/10收听(86290)

男人做多长时间算正常

"男性性生活时间3-5分钟即属于正常，性生活成功与否，主要参考指标是夫妻双方满意度。性生活无论时间长短，只要夫妻双方性需求得到满足，对性生活满意即可。性生活时间长短，个体差异非常大，有些会持续1小时以上，有些在2-3分钟左右。如时间过长或过短，对性满足体验均欠佳。若持续时间过长，会造成射精功能障碍，性需求仍然不能得到满足，无性高潮。如持续时间过短，会造成一定心理压力。如时间<2分钟属于早泄，需进行详细检查及治疗。常见原因包括心理紧张、焦虑、全身性系统疾病、局部解剖结构畸形、包皮过长、包茎、长期手淫等。患者需明确病因之后，进行针对性处理。如长期手淫患者需戒除手淫；包皮过长、包茎患者需进行手术切除；龟头敏感度增高患者需采取相应行为治疗或药物治疗，降低龟头敏感度。"

语音时长01:49''

王世平│济南市人民医院

2020/07/06收听(25984)

男人性生活多长时间算正常

"阴茎进入阴道到完成射精的时间称之为射精潜伏期，大部分健康男性为2-6分钟，并以性生活5-30分钟为宜。早泄通常指男性性交时不能对射精进行控制，在阴茎插入阴道或者刚刚插入阴道即发生射精，目前对于早泄的判断尚有争议，主要判断要素有三个方面，即射精潜伏期短、控制射精能力差、性满足程度低。国际性医学会认为早泄的时间应定义为射精潜伏期<1分钟，也有将女性在性生活过程中达到性高潮的频度不足50%定义为早泄。建议男性应注意戒酒、避免纵欲、节制房事，饮食上应注意避免吃辛辣、刺激性食物，多吃一些补肾固精的食物，如甲鱼、胡桃肉、栗子等，注意保持规律的生活习惯，避免熬夜。"

语音时长01:20''

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/25收听(44458)

01:41

男人性生活多长时间算正常

男人性生活时间2-6分钟以上为正常，正常男人在受到性刺激后，会引起反射性勃起，由于受到性刺激后...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/06播放(28816)

男人房事多长时间算正常

"男性性生活的时间有比较大的个体差异，一般男性从阴茎进入阴道后，大于两分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、情绪、心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素密切相关，具有比较大的个体差异。绝大多数的男性从阴茎进入阴道后，2-6分钟即完成射精的过程，少数可持续10-30分钟。如果男性的阴茎没有与女性接触，或者是刚接触到女性的阴道口就完成射精，还有男性的阴茎进入阴道后不到两分钟就射精，甚至低于一分钟就射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。"

语音时长01:21''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/10收听(27672)

性生活男人多长时间才算正常

"正常男性性生活的时间在3-5分钟即为正常，有些男性可能期望值过高或者是看影像资料，觉得半个小时，甚至更长时间才能算正常的性生活时间，其实并不是这样，只要3-5分钟的性生活时间在医学上就是正常时间。如果性生活时间过短，短于一分钟或者没有进入体内即已射精，就诊断为医学上的早泄。当患有早泄时，需要积极进行治疗，包括口服药物和外用药物，口服药物包括必利劲、舍曲林等。外用药物有盐酸利多卡因凝胶，将药物涂抹于龟头局部，能够起到延长射精时间的效果。"

语音时长01:19''

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2020/05/13收听(12146)

男人在床上多长时间算正常

性生活时的时间受诸多因素的影响，如身体健康状况、情绪、性兴趣、环境、年龄、距前次同房的时间等，并明显存在个体差异，而且这种差异比较大。不同夫妻间对同房时间的要求也可以有非常大的差异，所以没有办法进行设置标准时间，而且也并不是时间越长越好。在生理因素方面，年龄对同房持续时间有一定的相关性，随着年龄的增加，同房时间可能要逐渐延长，但对于老年男性，过长的性生活，并不是一件值得高兴的事情，反倒因为长时间同房造成疲劳以及难以达到的高潮和射精而痛苦。从性生理学的角度来研究，单次同房时间还是有一个正常的参考值，男子每次同房时间持续2-6分钟就已经达到同房的基本要求，并以5-30分钟为宜。

语音时长01:34''

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/06/30收听(58192)

正常男人性生活多长时间算正常

"40岁男性合理的性生活时间为一个月6次左右，大于2-6分钟就算正常，当然具体情况需要看个人情况而定。如果个体性功能较强，生理机能较强，也可以保持在一个月6-8次的性生活，这样既可以保持旺盛的性生活经历，又可以不影响工作，不影响社会生活。40多岁的男性属于中年人，需要合理的作息时间和规律的锻炼、合理的饮食结构，来保证自己身体一直强壮。40多岁的男性由于社会生活压力较大，过于频繁的性生活会导致精力不集中、精力下降，会出现失眠、健忘等症状，保持适度性生活就好。性生活前男女双方都应该把外生殖器清洗干净，如果女性有阴道炎、尿道炎等或男士有炎症等，应该先治疗炎症，等治愈后再恢复性生活，以免传染给对方。"

语音时长01:12''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/29收听(47886)

男人性生活多长时间算正常

"男性进行性生活具体能够维持多长时间属于正常的，这个是没有明确的时间界定的，个体的差异是比较大的，就像每个人的身高体重都不一样是一个道理。一般情况下男性的性生活时间在两分钟以上，一个小时之内，如果短短于两分钟或者长于一个小时都属于异常的，都会造成性体验的快感降低。短于两分钟属于早泄，形成早泄的原因也比较多，治疗的方法也是比较多的，如心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗等。出现早泄，要放松心情，到正规医院进行检查处理，绝大多数治疗效果还是不错的。"

语音时长01:09''

王世平│济南市人民医院

2020/12/10收听(10448)

男人性生活一次多长时间才算正常

"男人性生活一次多长时间才算正常没有固定的标准答案，要因人而异、因环境而异，每个人因性生活的习惯、发育状态、身体素质以及年龄不同而有所不同。有统计显示比较满意的性生活时间一般平均为8分钟左右，3-15分钟应该都属于正常。长时间没有性生活，当性刺激比较强，性生活时间必然缩短，偶尔几次性生活时间短也属于正常现象。如果有规律的性生活，还是出现性生活时间短，比如超过三个月，应及时去正规公立医院泌尿科或者男科进行诊治。当然性生活不止是时间的问题，它是双方情感的交流，只要双方都满意，哪怕时间小于3分钟也正常。"

语音时长01:56''

于忠建│保定市第二医院

2021/02/06收听(76076)

男人多长时间算早泄

"早泄占男性性功能障碍发病率的第一位，在临床上发病率很高。国际上对于早泄的定义是指男性在性生活时阴茎插入阴道以后性生活时间在两分钟之内，并且病程达到六个月以上，性生活无法满足性伴侣需求的患者。通常来说，早泄一般是由于龟头敏感、阴茎背神经、射精兴奋阈值较低造成的，严重影响着男性的性生活质量，给男性造成很大的精神打击，所以早泄的患者需要通过一定的治疗来改善，不通过治疗很难自愈。早泄的治疗方法有很多，建议去泌尿外科或者大型医院的男科进行就诊。"

语音时长01:29''

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/04/28收听(52724)

男人房事多长时间才算正常

"同房时男人坚持2-6分钟以上算正常，同房时多数男性由于紧张、焦虑导致大脑皮层过度性兴奋，在性生活时刚刚接触对方或刚刚进入体内，即发生射精现象。多数男性由于紧张、焦虑，还会导致阴茎不能达到或获得持续勃起状态，从而完成满意的性生活，出现勃起不坚、勃起不硬，或性生活时刚刚勃起，即发生痿软现象。男人常常需要调节交感神经兴奋度，当病人在凌晨时，由于副交感神经活动为主，这时病人会出现自发勃起状态。男性在夜间会出现夜间晨勃现象，常常性生活在凌晨进行时，会明显延长性生活时间。"

语音时长01:20''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/12/15收听(10166)

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫148次

二十岁男人一次能做多长时间算正常

视频内容

相关推荐

正常男人能做多长时间

男人一次多长时间算正常

男人多长时间算正常

二十岁的男人怎么样才能长高

男人一般能做多久才算正常

四十岁的男人多长时间一次性生活正常

六十岁的男人多长时间过一次性生活

男人在床上多长时间算正常

男人多长时间算早泄

男人做多长时间算正常

男人性生活多长时间算正常

男人性生活多长时间算正常

男人房事多长时间算正常

性生活男人多长时间才算正常

男人在床上多长时间算正常

正常男人性生活多长时间算正常

男人性生活多长时间算正常

男人性生活一次多长时间才算正常

男人多长时间算早泄

男人房事多长时间才算正常

相关视频

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

年轻人胆结石一定要切除胆吗

胃息肉的护理措施

结肠癌术后一年需警惕什么

医生作品更多