6个月以上的孩子，若为纯母乳喂养，则钙可能会不足，可考虑开始补钙，6-12个月可补100mg左右的钙。钙有很多剂型，有钙片、钙粉、胶囊钙都是可以选择的。
2岁以内的孩子还不能直接吃钙片，需要研成粉末状掺到粥或者米粉里边吃。2岁以上的孩子，则可以直接给钙片补钙，吞咽或者口腔控制能力较好的可直接嚼着吃，口腔控制能力较差，怕呛咳，研碎后再给孩子吃也是可以的。如果孩子喝奶能达到500ml以上则可以不补钙，适当补充维生素AD钙即可；若不喝奶或者喝奶较少，2-3岁以后的孩子也要适当补钙，1天补150-300mg的钙，所以不同年龄段补钙量有差异。
钙的品种较多，家长可根据孩子的口味选择，只要孩子能接受，则按以上剂量补充即可。
