手指关节一用力就疼痛与两个疾病密切相关，一个是肌腱的腱鞘炎，引起肌腱的水肿，活动后引起牵拉不适而出现疼痛。另外是关节滑膜炎，引起滑膜增生和水肿，在关节活动中受到挤压出现疼痛。当然关节活动疼痛还与本身有些占位性病变，如生长囊肿、肿瘤或者是关节内有一些关节破坏、关节炎等有关，具体如下：

1、腱鞘炎：手指关节有很多自己的附属结构，其中重要的是肌腱和腱鞘。当肌腱和腱鞘内水肿，出现腱鞘炎，肌腱牵拉会导致腱鞘内一用力的时候就比较疼痛。当然疼痛发生在腱鞘卡压和梗阻的部位，一般是手掌和手指的交界处；

2、滑膜炎：除了腱鞘炎之外，滑膜炎也是引起手指活动疼痛的一种常见病因。滑膜炎主要是位于手指关节，并不一定是掌指，即掌骨和指骨交界处，而往往多发生于手指关节部位，出现一用力就挤压病变滑膜呈现水肿的情况。滑膜炎可以是劳累和劳损引起来，如反复地活动，手的用力时间过久。也可以是退行性变，随着年龄增大或者是骨质疏松而出现，也有一些是类风湿性关节炎或者是痛风性关节炎引起的滑膜病变；

3、占位性病变和骨关节炎、骨关节破坏等：手关节内的一些占位性病变，如囊肿、腱鞘内巨细胞瘤，以及一些骨关节退行性变、骨关节炎、骨关节破坏等，都会出现手指关节一用力就痛的情况。