儿童运动量过大的后果

2023-01-29 18:49播放 :

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儿童运动量过大的主要后果如下:

1、机体损伤:如果运动量过大,超过年龄限制,便会出现运动损伤,包括肌肉、关节以及神经损伤,所以运动量和强度均不宜过大,要选择适合孩子年龄的运动;

2、浑身酸痛:运动时可产生乳酸,运动量过大产生的乳酸便更多,将造成孩子全身的酸痛,尤其是肌肉酸痛,在晚上休息时酸痛难忍,会影响其睡眠,所以要避免出现运动量过大;

3、增加心率:孩子运动量过大会增加心脏负担,出现心率加快,严重者可能会出现心律不齐,甚至引起猝死等情况。

所以孩子在运动时,一定要注意运动量不能过大,要选择适合其年龄的运动,否则会造成机体的伤害,甚至不可逆的伤害。此外,孩子在运动时要注意安全,既保证锻炼身体,又不能过度,否则会影响机体发育。

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"对于孩子黄疸打预防针,有可能完全没有任何影响的,也有可能打预防针之后会有不良的并发症或者副作用的发生,这个是没有办法预判的,对每个孩子来说情况都不一样,首先孩子有黄疸,绝大部分是不影响打预防针的,比如有生理性黄疸或者母乳性黄疸,这个时候是完全可以正常按流程接种各种各样的疫苗,对孩子都没有任何的影响,也不影响打预防针。有些孩子是病理性黄疸,这个时候只要一般情况好,是可以正常接种乙肝疫苗的,也没有任何的影响,不会产生各种后果,当然孩子在打疫苗之后可能会有轻微的不良反应,比如发热、腹泻、长皮疹等,这些实际上都谈不上后果的问题,因为都是一过性的轻微不良反应,对孩子以后也没有任何的影响,但是确实也有病理性黄疸,可能是因为特殊疾病引起的,比如可能因为遗传代谢病,导致出现黄疸,这些孩子接种疫苗之后可能就会有很大的问题,比如会发生抽搐或者代谢危象,甚至死亡等,这些都是有可能的,但是这个几率相对来说是比较小的,而且很多孩子在接种之后,发生后果之前都是不知道原发病是什么的,所以对于孩子有黄疸,最好要请医生先评估一下黄疸的类型是什么,如果是病理性黄疸,引起病理性黄疸的原因是什么,也需要医生来评估,确认之后再考虑能不能打预防针。"

语音时长01:51''

张晓蕊北京大学人民医院

2020/12/14收听(77132)

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