导致饭后肚胀的原因主要有以下几点：
1、饮食因素：饭后出现肚胀的时，要考虑是否与进餐有关系，是否进食过量，或是食用了较多的高脂食物、油炸食物或蛋白含量较丰富的食物，可能会导致出现消化不良，会表现为饭后出现肚子胀；
2、器质性病变：如果经常地出现饭后肚胀，还要警惕是否存在器质性消化不良的情况，如果出现胃出口梗阻，即胃与肠子相连的部位出现了不全的梗阻，可能是溃疡引发了黏膜的充血、肿胀，导致出现消化不良的情况。也可能出现占位性病变，恶性病变、长了肿瘤，也会出现消化不良相关的症状。
所以如果经常出现饭后腹胀，同时伴有腹部隐痛、恶心、早饱、体重下降等症状时，应当尽早地去做胃镜等相关的检查，明确具体病因。如果是偶尔一次出现的饭后肚胀，还是要更多地怀疑是否与进餐的种类以及进餐的量有关系，是否发生了功能性的消化不良。
