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DHA是叶酸片吗
2023-04-04 14:08:33播放:-
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DHA是叶酸片吗
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视频内容
DHA不是叶酸。DHA与叶酸属于不同物质,用途也不同,一般DHA属于多不饱和脂肪酸,而叶酸属于一种B族维生素,常见以下几种功能和用途:
1、DHA:最主要作用为促进大脑功能,一定程度对认知功能具有改善作用。除此之外,对于提高智力也具有重要作用,能促进大脑生长发育,另外DHA还具有一定抗氧化性,能帮助清除体内自由基,并且DHA对于心脑血管能起到保护作用,另外在一定程度上还能起到辅助降血脂效果;
2、叶酸:主要参与造血系统功能,能促进红细胞的生成。除此之外,叶酸对于神经系统的生长发育也具有重要作用,叶酸对于备孕或怀孕期的女性也非常重要,女性在备孕期或孕期服用叶酸,可预防胎儿神经管畸形的发生。
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