左后脑勺抽痛，应根据不同的病因采取相应的缓解措施，主要有以下几种情况：

1、枕神经痛：首先要考虑枕神经痛，枕神经痛是位于一侧后枕部的阵发性的抽痛，或者是放电样的疼痛，后枕部其实也就是后脑勺的位置，此外其特点就是放电样、刀割样、撕裂样，部分病人可能描述为抽痛，所以从特点分析，也符合枕神经痛的表现。如果是枕神经痛，可以应用治疗神经痛的药物，比如常用的有卡马西平、奥卡西平，或者是钙通道的调节剂加巴喷丁、普瑞巴林等药物，这些药物对枕神经痛的缓解作用比较好，应用这些药物，症状可能很快就会得到缓解；

2、颅内病变：其次，如果有出现后枕部的抽痛，也需要排除是否存在颅内病变的可能，这种颅内病变如脑膜炎或者是颅内占位性病变，可能都会出现抽痛或者是后枕部的疼痛。需要完善头颅磁共振的平扫加增强检查，排除颅内的炎症或者是占位性病变。如果没有这些相关的问题，还是按照枕神经痛进行治疗，但是如果有这方面的问题，可能需要根据具体情况进行具体的治疗。