15岁如果想胸部继续发育，一般要先保证有充足的营养物质供应。
因为青春期正在长身体，身体的各个器官都在发育，包括身高、乳腺、身体的内脏器官等。充足的营养物质供应包括每天要摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。
有充足的营养物质供应后，还要注意每天进行适当运动。如果女性想促进胸部发育，可以针对胸部多进行锻炼，如做俯卧撑，可以锻炼胸大肌、胸小肌肌群。肌肉发达、增厚以后，也可以让乳腺形状看起来更加美观和饱满。
若部分女性15岁时发现胸部一点都没发育，建议到医院里面去做进一步检查，以排除是否是青春期没有启动，即此时月经还未来潮，以及子宫、卵巢是否有异常，属于器质性疾病。此情况并不能通过吃什么食物来解决，而是要由专科医生进行专业诊治。
