罗汉果的功效与作用糖尿病人能喝吗

胡伟
主任医师

首都医科大学宣武医院

内分泌科

罗汉果的功效与作用糖尿病人能喝吗

2023-11-17 10:40播放 :

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视频内容

罗汉果主要的功效是抗氧化应激，有助于心脑血管地保护，糖尿病患者可以适量饮用罗汉果泡的水。罗汉国是我们国家首批被批准的具有药食同源的食材，临床中医医生常规使用，主要用于中药的制剂。

有研究发现罗汉果中的有效成分甜度是蔗糖的三百倍，是天然的甜味剂，而且没有受到像物理甚至生化地修饰，糖尿病患者如果想要吃甜的东西，为了提高口感可以适量的饮用罗汉果泡水。

同时有研究发现，罗汉果还含有氨基酸以及罗汉果糖苷等成分。罗汉果糖苷具有抗氧化应激的作用，有助于心脑血管地保护，但是糖尿病患者要注意避免过量饮用。

过浓的罗汉果泡水，因为浓度高会过甜带来胃肠刺激，不利于糖尿病病人病情控制。罗汉果中的糖虽然是天然甜味剂，但化学本质上仍然属于糖过量饮用，也会对血糖有一定影响。

罗汉果糖尿病人可以喝吗

"罗汉果是贵州的土特产，主要的功能就是能够止咳化痰，而且许多人说对便秘也有一定的缓解作用。但是这个果实营养价值很高，含糖量也非常丰富。如果要是含糖量高，显然就不太适合糖尿病患者平时饮用。患者如果一定要喝罗汉果的水，就建议在两餐之间少量喝一些，然后检测血糖。如果血糖没有太大的波动，就可以按照这样的剂量服用。如果患者出现血糖比较大的波动，血糖之前控制非常好，突然出现特别不好的血糖，以后就不要再食用这种罗汉果。"

语音时长01:13''

高岩│中日友好医院

2019/06/19收听(70304)

01:46

糖尿病人能喝罗汉果吗

糖尿病病人能喝罗汉果。罗汉果主要作用是润肺、止咳、利咽，而糖尿病病人如果有咽部的问题，比如经常...

尹德海│北京协和医院

2023/03/25播放(49907)

01:44

糖尿病人能喝罗汉果泡水吗

糖尿病患者

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/07/10播放(29879)

糖尿病人能喝罗汉果水吗

"罗汉果营养丰富，富含维生素C以及果糖、葡萄糖、蛋白质类等，是一种名贵中药材，可防止多种疾病，对支气管炎、咽炎等有显著疗效。但是罗汉果含糖量高，糖尿病患者饮用后可导致体内的血糖升高，加重血糖波动，所以糖尿病患者应尽量避免喝罗汉果水。糖尿病患者可以选择一些含糖量低的，对糖尿病患者有益的茶饮用，如绿茶、红茶、玉米须茶、西洋参茶、莲子心茶、金银花茶等。糖尿病患者应选择含糖量低、低升糖指数的饮品。"

语音时长01:13''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2019/07/15收听(70728)

糖尿病人可以喝罗汉果泡水吗

"糖尿病患者血糖高，可以少量喝罗汉果泡水。糖尿病患者血糖高在饮食控制上，往往会建议各种点心、糖果、饮料、冷饮等高糖的食物尽量远离。罗汉果泡水往往含有一定的糖分，糖尿病患者如果血糖控制相对满意和稳定，少量饮用对血糖的影响非常有限。如果非常喜欢喝，而且血糖控制不理想，摄入的量又比较多，就有可能对血糖的控制产生不利的影响。糖尿病患者可以少量喝罗汉果泡水，另外不仅在罗汉果泡水时应该注意，像其它的饮食也应该有效控制。同时，结合适度锻炼，以及个体化安全、有效的降糖药物，帮助共同控制血糖，糖尿病患者可以少量喝罗汉果泡水。"

语音时长01:20''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/18收听(58494)

喝罗汉果的功效有哪些

"罗汉果是甘而凉的特性，归肺经、大肠经，有清热润肺、滑肠通便的作用，可以治疗肺热出现的燥咳，有润肺之效。对咽喉有很好的作用，罗汉果水可以治疗咽痛，以及咽损伤出现的失音，也就是声带损伤，有润肺利咽的作用。罗汉果有润肠通便的作用，是治疗肠燥便秘很好的药物，罗汉果可以煎汤，入煎剂也可以，可以泡水，用一个罗汉果泡水逐渐喝下去，有化痰止咳作用。"

语音时长01:25''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/06收听(28630)

罗汉果的功效与作用

"罗汉果是一味中药，来源于葫芦科植物罗汉果的干燥果实。罗汉果的性味甘、凉，归肺经和大肠经。罗汉果的功效与作用主要是清热润肺、利咽开音、润肠通便，临床用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。罗汉果属于甘凉清润的药物，有清肺热、润肺燥的作用，而且可以利咽止痛，所以可以治疗肺热或肺燥咳嗽，表现为痰少、咽干或咽痛失音。此外，罗汉果的药性比较甘润，可以生津、润肠通便，所以也可以用于治疗肠燥便秘。现代药理学研究也表明，罗汉果具有镇咳、祛痰、促进排便、增强免疫，以及抗肝损伤、抗氧化的作用。罗汉果是一个药食同源的中药，就是既可以入药也可以作为食物来食用，而且罗汉果非常甜，所以日常可以用来泡茶，掰开后用一小块就可以。需要注意的是罗汉果因为有润肠通便的作用，药性也比较凉，所以平时脾虚、便溏或容易腹泻的患者不宜服用。"

语音时长01:29''

张碧华│北京医院

2020/05/06收听(45890)

01:44

罗汉果的功效与作用

罗汉果是一个非常好的药食同源的食物，从中医角度来讲具有很好的清热、润肺、化痰的作用，本身可用于...

庞然│中国中医科学院广安门医院

2023/05/27播放(84126)

01:54

罗汉果的功效与作用

罗汉果是葫芦科植物罗汉果干燥的果实入药得到的一种中药材，药性凉，味甘，归肺经、大肠经，具有清热...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/10/20播放(45849)

罗汉果的作用与功效

罗汉果具有清热生津、润肺止渴、润肠通便的作用和功效。罗汉果味甘性凉，归于肺经和大肠经，具有明显的滋润作用，用于治疗肺部有热之咳嗽、有痰、痰色黄、质稠或者老年人的肺燥久咳，多喝麦门冬、玉竹、百合、桑白皮等配伍使用。罗汉果还可用于治疗津液损伤之咽喉部疼痛、咽哑等，起到生津利咽、止渴开音的作用。对于由于肠道干燥导致的便秘，可使用罗汉果配合麻子仁、瓜蒌等润肠通便。现代医学认为，罗汉果的主要成分为果糖、葡萄糖，而且含有丰富的维生素和蛋白质，每次可取罗汉果10-30g煎服，或者为了方便饮用，可制成冲剂或者糖浆。

语音时长01:39''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/13收听(87162)

罗汉果的功效与作用

"罗汉果属于止咳、化痰、平喘药，其主要的功效是清肺利咽、化痰止咳、润肠通便，性味甘凉，归肺与大肠经。用于治疗大便闭结时，可以和蜂蜜同时泡水喝。临床用于清肺利咽时，可以单独泡茶饮。治疗咳喘时可以配合百合、川贝、桑白皮等，也可以用于治疗急性胃炎、扁桃体炎。采取食疗的方法，罗汉果打破，猪肉切片，加水适量煮熟，稍加食盐调味服食，能够治久咳、肺虚有热。用罗汉果、山楂片适量，洗净压碎，与山楂在锅中煎煮，加适量蜂蜜可以起到减肥健身的作用，水煎服或开水泡服常用量为10-30g。"

语音时长01:23''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/03/12收听(13144)

糖尿病人可以用罗汉果泡水喝吗

"糖尿病患者是可以用罗汉果泡水喝的，只是在泡的罗汉果的过程中不建议加红糖、白糖、冰糖、蜂蜜，也不建议再加红枣以及桂圆，这类物质的含糖量高，因为糖尿病患者的饮食是要控制的，对每天所进食的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果进行总热卡的控制。如果在罗汉果泡水的过程中加入了红糖、白糖、冰糖、蜂蜜，使得糖的含量增加，就使得摄入量增加不利于糖尿病的饮食控制，而饮食治疗又是糖尿病治疗的基础，其他治疗在饮食治疗的基础上而发挥作用，如果摄入的大卡超量，对于糖尿病患者来说，治疗起来是不利的，会应该引起其他的并发症，如果摄入大卡过多就影响了糖尿病的饮食治疗。"

语音时长01:21''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/06/20收听(72000)

罗汉果泡水喝的功效

"罗汉果泡水喝具有清肺止咳、润肠通便、生津止渴的功效。罗汉果是一味非常好的药食两用的中药饮片，具有清润的特点，归于肺和大肠经，可以滋润肺与大肠，起到润肺止咳、润肠通便的作用，适用于肺燥咳嗽和肠燥便秘的人群。如确有咳嗽且干咳为主，可选用罗汉果配伍天门冬、桑白皮、百合等共服，肠燥便秘者可选用其与蜂蜜、瓜蒌仁共服效果更佳。且其性凉，但不寒，不会损伤脾胃，所以日常适量泡水喝并不会出现腹泻等副作用。现代药理学对罗汉果进行分析显示其具有止咳化痰、退热、促进胃肠功能的作用，是日常泡服的佳品。"

语音时长01:23''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/22收听(33200)

02:42

罗汉果泡水喝的功效

罗汉果大家都较熟悉，特别是在我国南方，经常用罗汉果泡水喝，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的一些...

马方│北京协和医院

2023/07/10播放(57186)

小孩喝罗汉果的功效

"给儿童喝罗汉果，可以起到下面的功效和作用。首先，可以起到利咽开喉的效果。如果儿童患有急性的咽炎或急性的喉炎，可以喝罗汉果进行改善，因为罗汉果的利咽开窍效果比较好。其次，具有润肺止咳的作用。如果儿童有肺燥性的咳嗽，尤其是在秋天出现干咳、少痰的症状，此时可以喝罗汉果进行改善。最后，可以起到润肠通便的作用。儿童有大便干结的情况，家长或医生可以给儿童喝罗汉果进行处理，能够起到通便的作用。"

语音时长01:10''

司振阳│南京市中医院

2019/11/21收听(93304)

鲜罗汉果的功效与作用

鲜罗汉果有着很好的清热解毒的功效，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰，适当的使用鲜罗汉果，通过清除肺热，有着很好的化痰止咳的作用。鲜罗汉果还能够清咽利喉，对于咽喉肿痛、声音嘶哑，使用鲜罗汉果都能够很好的清咽利喉、缓解声音嘶哑和咽部不适症状。鲜罗汉果还能够生津止渴，促进口中津液的生发，缓解喉渴口干的症状。鲜罗汉果当中还富含有丰富的维生素，能够很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老，进而能够发挥出一定的美容养颜的功效。

语音时长01:09''

张晓伟│河北省人民医院

2020/09/30收听(30068)

01:43

喝罗汉果水有什么功效

喝罗汉果水具有一定的功效，具体见于以下几点：

1、生津止渴：对于口中津液减少所导致...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/18播放(33039)

罗汉果胖大海的功效与作用

"罗汉果和胖大海都有治疗肺燥咳嗽、咽痛、音哑、失音的作用，同时都有润肠通便的作用。胖大海甘、寒，有清热润肺的作用，同时有利咽解毒、润肠通便的作用，用于热邪出现的肺热伤津、声音嘶哑、干咳、无痰、咽干、咽痛的病症。胖大海治疗热结、便秘的症状，可以治疗头痛和目赤肿痛。罗汉果甘、凉，也是归肺经和大肠径，同样清热润肺、润肠通便，可以治疗肠燥导致的便秘。这两个药物都可以治疗肺热伤到咽喉的部位，出现咽痛、失音、燥咳，以及肠燥、便秘的作用。"

语音时长01:25''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/06收听(84516)

中药罗汉果的功效与作用

"罗汉果有清热润肺、滑肠通便的功效，罗汉果是甘、凉的性味，归肺经和大肠经，用于治疗肺热导致的燥渴，是凉性的药物，因此用于火热之邪扰动肺脏出现的干咳、少痰的病症。罗汉果很突出的治疗作用就是治疗嗓子疼，而且音哑，用于治疗咽痛、失音。罗汉果也可以治疗肠燥导致的便秘，罗汉果是甘而凉的性味，因此有滑肠通便的功效。"

语音时长01:12''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/09收听(78990)

罗汉果水的功效与作用

罗汉果味甘、性凉，归肺、脾经，主要的功能有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便、可以用于辅助治疗痰火咳嗽、咽喉肿痛、伤暑口渴、肠燥便秘，一般可以用来治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛，或者是失音、肠道燥热、大便闭结，可以煎汤也可以泡水。对于咽喉痛、失音，罗汉果切片水煎，等凉了后频繁饮用，对于肺热阴虚、咳痰不爽或者是肺结核的患者，罗汉果可以和其它的中药辨证共同使用，但要严格遵医嘱使用。

语音时长01:12''

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/20收听(95616)

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