中南大学湘雅医院
内分泌科
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临床上并没有长高要少吃米饭的说法,其为错误的观点。因为要长高,首先是要有充足的营养物质供应,这些营养物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质。
米饭能为机体提供碳水化合物,所以对于需要长高的孩子,肯定要吃米饭或者吃淀粉类食物。临床上并没有不吃米饭能长高的说法,反而有可能不吃米饭或少吃米饭会影响长高,因为这样就会导致能量摄入得不够。
另外在长高时不能偏食,不能少吃饭、多吃肉,这也不可取,米饭、肉类、蔬菜、水果都要均衡的去补充。
除此之外,有了这些物质做保障后,并不是一定会长高,有的孩子如果不运动,可能长高不明显,但可能会长胖。因为在长高时需要生长激素,还有甲状腺素的参与,在青春发育期时往往就是以生长激素的作用会更为明显。
因此孩子要想有良好的长高,就必须要保证有充足的生长激素供应。而这种物质往往是在睡觉时以及运动后会大量分泌出来,所以孩子如果想长高,除了吃得好,还要多运动、还要睡得好。
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长高要满足的条件,具体如下:1、充足的营养物质供应,能量要足够,饮食结构要健康、... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/25播放(35312)
长高要满足的条件,具体如下:
1、充足的营养物质供应,能量要足够,饮食结构要健康、...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/25播放(35312)
"血肌酐高:第一、平时要注意休息,不能劳累、熬夜,可以进行轻度的体力劳动,但是避免剧烈的运动以及重体力劳动。第二、注意限制钠盐的摄入,最好每天的钠盐摄入小于3g,同时建议患者优质的低蛋白饮食。第三、对于血肌酐升高的患者,要避免引起肾功能损害进一步加重的因素,避免使用肾毒性的药物,比如氨基糖苷类的药物要避免使用,同时要避免腹泻以及脱水,还要避免感染等情况。第四、对于血肌酐高的患者,需要定期到医院复查,监测肾功能情况,同时积极就诊,明确血肌酐升高的病因,积极的根据病因来对症治疗。"
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/11/18收听(11690)
胆固醇高诊断为高脂血症,需要及时干预治疗,包括药物和饮食的控制等各个方面。胆固醇高是血脂高的一... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/06/07播放(41970)
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潘永源│首都医科大学宣武医院
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胆固醇高主要是从三个方面来进行调整,第一个就是饮食调整;第二个就是服药调整;第三个就是要检查胆... 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2023/06/21播放(86970)
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孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/06/21播放(86970)
肌钙蛋白升高需要马上到医院就诊,并且根据肌钙蛋白升高的病因进行相应的治疗,具体如下:<...
肌钙蛋白升高需要马上到医院就诊,并且根据肌钙蛋白升高的病因进行相应的治疗,具体如下:
周恒│武汉大学人民医院
2023/05/09播放(37653)
尿酸高一般通过生活方式的干预,以及药物治疗来治疗,具体如下:一、生活方式干预:<... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/11/20播放(47783)
尿酸高一般通过生活方式的干预,以及药物治疗来治疗,具体如下:
一、生活方式干预:<...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/11/20播放(47783)
尿酸高的治疗分为两个方面:第一个方面,长期服用降尿酸药物,把尿酸控制在一定的范围之内,可以减少痛风的发作。第二方面,饮食控制,主要目的也是把尿酸控制在一定的范围之内,减少痛风的发作。降尿酸的药物有促进尿酸排泄的、有抑制尿酸合成的,临床常用的有非布司他、别嘌醇、苯溴马隆。用的最多的其实还是非布司他,每天1/4片,或者是半片,长期坚持服用。如果是痛风反复发作的,尽量就把尿酸控制到300μmol/L以内。如果说痛风曾经发作过,但不是反复发作,可以放宽一些,把尿酸控制在360μmol/L以下也可以。治疗就是饮食控制,酒是肯定不能再喝了,不吃海鲜这些含嘌呤比较高的食物。
刘延浩│开封市中心医院
2019/05/12收听(78866)
血糖高时要吃的食物具体如下:1、粗粮:可以提供丰富的粗纤维,促进胃肠道蠕动,增加... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/08/19播放(99846)
血糖高时要吃的食物具体如下:
1、粗粮:可以提供丰富的粗纤维,促进胃肠道蠕动,增加...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/19播放(99846)
CA-125高谈不上怎么控制,需要进行进一步检查,因为CA-125是肿瘤标记物,尤其是对于女性... 毛滢│北京医院 2023/07/06播放(26107)
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毛滢│北京医院
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徐英辉│吉林大学第一医院 2023/05/15播放(32985)
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胆固醇高即高胆固醇血症,是动脉粥样硬化发生发展主要推动因素,可引发一系列动脉粥样硬化相关疾病。... 耿小勇│河北医科大学第三医院 2023/04/13播放(31345)
胆固醇高即高胆固醇血症,是动脉粥样硬化发生发展主要推动因素,可引发一系列动脉粥样硬化相关疾病。...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/04/13播放(31345)
"如果甲胎蛋白高,需要做肝脏的彩超,看是不是有原发性肝癌,这时甲胎蛋白一般会明显升高。如果体内有生殖腺胚胎癌,比如睾丸癌、卵巢癌、畸胎瘤等,血中的甲胎蛋白含量也可以升高。所以除了做肝脏彩超,也需要做生殖腺彩超,必要时还需要做相应部位的CT或者核磁检查。如果这两个方面都没有发现肿瘤,需要抽血化验,看是不是有病毒性肝炎,有的病毒性肝炎患者甲胎蛋白也可以升高,但这时的升高一般不是很明显。"
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2020/01/06收听(38946)
宝宝血象高要注意什么?所谓的宝宝血象高是查末梢血的血常规提示白细胞增高,白细胞增高提示宝宝体内有细菌感染。这时要注意观察宝宝有没有发烧、感冒、咳嗽的症状,有没有呕吐、腹泻、肠炎的症状,还要注意宝宝的精神状况。如果观察后没有上述情况,问题不大,注意观察宝宝的体温、精神,大、小便状况。必要时建议3天后再复查末梢血的血常规,如果白细胞持续增高建议在医生指导下服用凝血药物。因为白细胞反复增高说明体内有感染,一定要到医院检查,在医生指导下服用药物。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/13收听(50948)
"女性月经量少,可以通过食疗同时配合药物的调理。食疗可以吃以下食物,有助于改善月经量的稀少。一、豆浆。豆浆不仅含有丰富的优质蛋白质,而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、维生素E等多种营养物质。大豆异黄酮、维生素E都是天然的植物雌激素,对调理月经非常有好处。二、红糖。红糖里面含有大量的铁、锌,具有益气养血、活血化瘀、健脾暖胃等功效。三、核桃。核桃营养价值很高,也是女性调理月经不可缺少的食物之一。四、红豆。红豆含有丰富的维生素B族、蛋白质、铁质等营养素,可以补血强身。五、龙眼。龙眼有温补作用,对调理月经也有一定好处。六、黑枣。黑枣富含蛋白质、糖类、有机酸、B族维生素、维生素C以及钙、铁、磷等矿物质,也是对调理月经有很大的好处。通过以上食物进行调理,还可以配合性激素药物进行对症治疗。性激素的药物最好在治疗前,通过女性的性激素六项指标的检查,根据检查出来的结果,再采取针对性对症治疗,相对更为合适。常用的性激素药物可以考虑补佳乐,联合黄体酮或者复方短效避孕药进行调经治疗,有助于改善经量稀少情况。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/12收听(90490)
高血脂的患者要少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物,不要油煎、油炸的食品,要戒烟、限盐、限酒、避免暴饮暴食。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及富含膳食纤维的食物,如芹菜、洋葱、木耳等。可以增加胃肠道的蠕动,有助于排除体内的毒素,并且增加饱腹感。另外,高血脂的人群除了要控制饮食之外,还要进行适当的体育锻炼,可以选择慢跑、跳绳、游泳、骑自行车、打羽毛球等有氧运动。并且一定要长期的坚持运动,保持标准的体重。只有这样才能够使血脂达标,避免动脉粥样硬化的发生。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/08/19收听(91100)
女性月经量少是指女性月经量比较少,月经时间也比较短,饮食调理很重要,主要有以下几方面:...
女性月经量少是指女性月经量比较少,月经时间也比较短,饮食调理很重要,主要有以下几方面:
杨生秀│银川市妇幼保健院
2023/07/06播放(71906)
范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/05/30播放(57524)
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/05/30播放(57524)
"高血糖要少吃含糖量过高的食物以及过于油腻的食物,高血糖患者在平时饮食食谱当中建议低盐、低脂、清淡饮食,减少油脂以及盐的摄入。高血糖患者可以根据标准体重以及每天的劳动输出量,计算每天可以摄入的总热卡,根据总热卡进行食物种类以及量的分配。建议50%-60%总热卡由碳水化合物提供,常见的有米和面,当然也可以摄入粗粮,增加纤维素,延缓糖分的吸收。同时剩下的热卡可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果,如鱼、虾、瘦肉等,均是可以摄入的优质蛋白。如果血糖控制良好,两餐之间可以少量进食水果,可以避免对于血糖的波动。"
2020/09/30收听(41054)
"尿少需要到医院进一步检查,明确具体的原因后来决定怎么吃。1、如果是水分摄入过少,则可以服用一些富含水分的食物,如西瓜、水蜜桃或者使用玉米须进行熬水,口服以后可以起到利尿,增加尿量的作用。2、如果是肾功能出现有异常,这时建议口服利尿的药物,因为肾功能异常导致水分滤出减少导致的尿少,则即便饮再多的水分,也不会通过肾脏滤出。建议口服呋塞米片,1片,每日2次;双氢克尿噻片,1片,每日2次;螺内酯片,1片,每日2次。再观察尿量是否增加,必要的时候需要静脉使用呋塞米注射液20mg,静脉推注,来观察尿量是否增加。3、如果是出现了尿路梗阻导致尿液蓄积在膀胱或者肾脏之内无法排出,则此时饮食不能改善尿潴留,建议到医院给予留置导尿管,将梗阻在体内的尿液导出,然后再针对病因进一步治疗。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/11/18收听(90544)
"月经量少,可以通过药物和食疗进行调理。如果月经量特别少的情况下,可以进行服用药物,例如妈富隆,达英-35,等都可以进行月经周期的调理。虽然是短效的避孕药,但是可以帮助子宫内膜恢复,促进月经正常。还可以通过食疗进行缓解,可以多吃红枣、枸杞,或者说是薏米,这些可以帮助子宫内膜的恢复,有助于子宫内膜的排除,增加月经的出血量。但是整个月经周期正常量为20-80ml,例如一个月要用十片的卫生巾,如果在第二天的时候,没有出现完全渗透的情况,这个可能会属于异常。这个时候是要进行周期的调理,才能恢复正常。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2018/10/29收听(84278)
湖北省中西医结合医院 温暖
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