哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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如果宝宝出现内热，家长要高度重视，以免内热积聚到一定程度引发其他疾病，治疗内热的方法如下：
1、降低温度：可以适当降低室内温度或是减少穿的衣物；
2、调整饮食结构：尽量让宝宝清淡饮食，不要进食辛辣、油腻、刺激性食物，同时可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，还可以熬药膳粥，如熬粥时可以放莲子或百合等具有清内热作用的食材；
3、药物：如果上述办法不能改善内热重，可以适当配合口服金银花露或到中医进行就诊，通过中医的辨证施治分析内热原因，从而针对性地采用中药汤药进行治疗，也可以配合推拿、按摩或穴位治疗。
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"孩子出现内热多是由于积食引起的。通常的临床表现为舌苔比较厚、大便干燥、食欲不好。有的孩子会出现嗓子红肿、发炎或者出现感冒的症状，比如出现发热，一般在38℃-38.5℃左右，可以给孩子口服以下药物，消食保和液，对于积食的孩子，特别是对于内热的孩子，大便干燥，嗓子发炎红肿，主张吃保和丸进行调理。山楂丸治疗腹痛效果是相当不错的，可以理气止痛，味道比较酸甜，对于经常腹部隐痛、腹胀，消化功能不好的孩子是有一定效果的。肥儿丸对于便秘的孩子，比如大便比较干燥，两三天没有排便，肚皮比较热，手心发热容易上火，属于内火偏大的，用肥儿丸的效果是相当不错的。另外还需要从饮食方面给予适当的调整，尽可能的让孩子多吃纤维素丰富的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水，养成每天排便一次的习惯。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/14收听(95324)
"宝宝内热、便秘要多喝水，吃清淡、易消化、粗纤维饮食以及蔬菜、水果。另外还可以口服益生菌，调节肠道菌群以改善肠道功能，口服软化大便的药物，像乳果糖。还可以口服清内热、通便的中药，同时培养每天定时大便的好习惯。宝宝有便秘的时候可以用温水洗臀部，同时用毛巾热敷肛门，顺时针揉肚子，每天定时的坐便盆5-10分钟，养成定时排便的好习惯，如果有肚胀、哭闹的情况可以用开塞露通便，如果开塞露通便没有成功，想排便又排不出来，而且有肚胀、哭闹的情况需要到医院给进行灌肠通便。总之，养成良好的排便习惯和饮食习惯是治疗便秘的最重要方法，如果有顽固性便秘需要到医院看医生，除外巨结肠、结肠炎或者食物过敏导致的病理性便秘。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/05收听(31388)
"内热需要区分是哪个脏器比较热，然后再进行调理。如果是心热，需要用泻心汤、导赤散、安神丸等方剂治疗。如果是肝热，可以用泻青丸、柴胡饮子、龙胆泻肝汤。如果是脾热，则用泻黄散。如果是肺热，则需要用泻白散、地骨皮散或者凉膈散治疗。肾热可以用滋肾丸、滋阴八味丸。五脏虚热，如果是心脾气虚假热者，可以用人参理中汤。五脏气血俱虚假热者给予五福饮。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/30收听(42116)
"治疗宝宝内热的推拿手法如下：1、清肝经，肝经位于食指螺纹面，由指根推向指尖300次。2、清心经，心经位于中指螺纹面，由指根推向指尖300次。3、清大肠，大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖300次。4、补肾经，肾经位于小指螺纹面，由指尖旋推至指根300次。5、补脾经，脾经位于拇指桡侧，由指尖推至指根300次。6、清天河水，天河水位于前臂，由腕横纹中点推至肘横纹中点，推300下。7、揉太冲，太冲穴位于足背第1-2跖骨结合部之前的凹陷处，按揉3分钟。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/03收听(25774)
"对于儿童的内热，可以采用下面的推拿手法来进行缓解。首先，可以给儿童掐十宣穴。儿童的十宣穴位于儿童两个手掌十指的指尖处，也就是儿童的两双手的10个指头的指尖处，也就是十宣穴的所在部位。家长或者医生可以用自己的大拇指指尖点按儿童的十宣穴，从而能够起到清除内热的效果。其次，可以按揉儿童的内劳宫穴。儿童的内劳宫穴位于儿童手心处，家长或者医生可以用大拇指进行按揉内劳宫穴，也可以起到清内热的良好效果。"
司振阳│南京市中医院
2019/12/27收听(60770)
"宝宝内热一般表现为脾胃之热，孩子可能会出现舌苔变厚、口干，嘴中可能会有口臭味，腹部胀胀的，大便可能会出现干结的情况，一般家长就说孩子体内有内热。一旦出现内热，饮食上一定要清淡一些，不要再给孩子大量的补充肉食，肉食会导致脾胃运化，吃多了脾胃运化不过来，容易导致积滞，积久就容易郁而化热。我们强调饮食要清淡，可以给宝宝清理内热的小药，或者给孩子做推拿，清清补脾，清清大肠，可以给他清天河水，退六腑，如果做了小儿推拿效果一般，可以考虑服用药物来治疗，比如临床上常用的健儿清解液，如果内热比较重，也可以服用小儿豉翘清热颗粒，这些都具有祛除宝宝内热的作用。"
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2020/09/17收听(38818)
"宝宝如果出现内热的情况，要从饮食中进行调理，要多喝温开水，多吃绿叶蔬菜，比如白萝卜、番茄、米昔、菠菜、大白菜、黄瓜，这都是良性，还可以喝点绿豆汤，也可以吃金银花露，有助于清除内热的作用。另外一定要让宝宝多喝水，不要吃太热的热性水果，比如桂圆、荔枝、芒果、榴莲等，要多吃点梨、苹果、猕猴桃，还可以吃西瓜等都不错。另外给宝宝穿的衣服不要太多，室内的温度不能太高。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/01收听(83974)
"三岁宝宝内热重可能表现为恶心、呕吐、腹胀、大便干燥等，也容易合并呼吸道感染，所以平时要注意饮食，尽量多喝水，多吃水果、蔬菜，不吃辛辣、油腻刺激的食物，不吃高蛋白以及高糖类的食物，不能喝饮料。另外，可以给孩子做抚触，每天2-3次，每次5-10分钟，以肚脐为中心，顺时针方向，能够促进肠蠕动，减轻腹胀腹部不适等症状。严重的内热可以吃清热解毒的中药，能够帮助孩子排便，减轻内热，必要的时候也可以吃益生菌，调节肠道菌群，缓解腹部不适，减轻腹胀、腹痛等。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/08/26收听(42270)
如果儿童有内热，常常会表现为大便干燥、口腔发炎、咽喉红肿等症状，家长可以从以下几个方面进行处理：1、给孩子适当多吃青菜、水果。因为青菜、水果富含膳食纤维和果胶，能够形成足够的粪团，从而刺激胃肠的蠕动，有助于保持孩子大便的通畅。孩子大便通畅以后，内热会得到明显的缓解和改善。2、给孩子吃清热、泻火、通便的中成药。常用通便、泻火的中成药主要包括王氏保赤丸、三黄片，这两个药物相对副作用比较小，安全性比较高，对于孩子的内热体质具有明显的改善作用。一般这两个药物需要应用7-10天，疗程千万不要太长。如果太长，有时候会导致孩子胃肠道不舒服，从而出现厌食、腹痛等症状。
2019/04/17收听(82904)
"内热便血可以通过改变饮食习惯和生活习惯来治疗，平时可以多吃清淡的食物，比如粥或者青菜等，可以促进肠道蠕动，减轻肠道黏膜的刺激，减轻内热和便血。平时尽量少吃辛辣、刺激、上火的东西，多喝水。吃含水比较多的水果，比如苹果、火龙果等，可以避免大便干燥，防止干燥的大便在排出肛门时划伤黏膜引起出血。可以吃消炎药，比如黄连上清片、三黄片等，可以祛风散热、清热通便、清火解毒。如果便血比较多，可以在晚上用温盐水或者高锰酸钾水坐浴，在坐浴后用痔疮栓或者痔疮膏涂塞肛门，可以起到止血、止痒、消炎的效果。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/08收听(16480)
"小孩有内热时会表现舌苔比较厚腻，消化功能不好，会有眼屎比较多，排便比较干燥等一系列症状。儿童内热时通常有两大因素导致：一、饮食因素，饮食比较偏厚重，不易消化的食物。二、穿着上家长可能穿的比较多，给孩子捂到了都会导致孩子内热。除了日常生活当中注意孩子的穿着，要让孩子多进行体育活动之外，要从饮食上进行调整。内热大的孩子宜口服清淡、易消化的食物，我们在饮食上不要口服油腻的、辛辣刺激的食物，宜口服粥这一类有利于消化的。比如蔬菜、水果这一类的，我们蔬菜要吃易消化的蔬菜，水果要吃热性比较低的水果，比如苹果这一类的都可以，芒果、榴莲这一类的就不要吃。肉类也不要过多吃，吃多了也容易上热。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/11/21收听(32220)
"机体内热出现流鼻血考虑是火大所导致，所以最好明确出血点，如果有可以行填塞压迫或者烧灼法治疗，当然最好还是用中药制剂来达到清热去火的目的，比如可以服用牛黄上清片、黄连上清片或者牛黄解毒丸等。另外，饮食上应该多喝水，多吃清热解毒、清凉去火的食物，比如绿色的新鲜蔬菜和水果，尤其是西瓜、梨、绿豆之类的食物都有助于缓解机体内热。可以用金银花、菊花、胖大海、罗汉果之类的泡水喝，有助于治疗，平时应该保持鼻腔清洁、湿润，如果鼻腔内有烧灼感，可以涂用红霉素眼膏。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/10/16收听(53150)
"孩子内热分为两种情况，一种是积食内热，另一种是阴虚内热，根据病因进行治疗，相应情况如下：1、积食内热：是由于吃多的食物积存在胃肠里面，不断发酵后产生大量的热气，随胃气上冲到咽喉，容易引起扁桃体发炎、上呼吸道感染，并且舌苔黄腻、有口臭，建议家长在医生的指导下给孩子服用具有清热化积功效的药物，比如小儿七星茶、王氏保赤丸、小儿健脾化积口服液等来改善积食症状，积食症状改善了，孩子的症状也会得到改善。同时，要调整饮食结构，饮食应清淡、易消化，每餐不可吃得过饱，以免发生积食。2、阴虚内热：会表现为脾气急躁、手脚心发热、舌红无苔或少苔、口干、喜冷饮、大便干、小便黄、睡觉盗汗，家长可以取适量的石斛或沙参煮水喝，因石斛和沙参有很好的滋阴功效，能改善阴虚内热的症状，也可以取适量的蒲公英或金银花泡水喝，能够清除体内积热。并且要限制肉类食物的摄入量，也不能吃火锅、麻辣烫等，以减少体内热量聚集，饮食以蔬菜为主，可以增强肠道的蠕动功能，促进大便的排出，改善便秘的症状。"
2023/03/22收听(12066)
如果感冒出现外感风邪又伴有内热情况，要同时处理，既要使用解表疏风治疗表证的药也要使用清除内热的... 边永君│中国中医科学院广安门医院 2023/07/16播放(83486)
如果感冒出现外感风邪又伴有内热情况，要同时处理，既要使用解表疏风治疗表证的药也要使用清除内热的...
边永君│中国中医科学院广安门医院
2023/07/16播放(83486)
患者阴虚内热可以通过下列方法进行治疗：第一点，通过中药方剂进行调治，像百合固金汤、六味地黄丸等药物都可以在医生的指导下进行应用，针对于肺阴不足、肾阴不足而出现的烦热、口渴、周身不适进行调治。第二点，可以通过食物进行调治，像新鲜的水果和蔬菜，多喝粥汤，这些滋阴降火的食物，像苦瓜、黄瓜的应用都可以帮助辅助治疗阴虚内热。第三点，可以通过运动的方式改善阴阳的失调，像站桩、太极拳、瑜伽，这些运动量比较小的有氧运动都非常适合，很适合的中老年患者对于阴虚内热进行调理。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/28收听(31776)
湿热也是临床上常见的一种中医证型，同时湿热也是最难治疗的中医证型。部分人认为就是湿热的治疗，类... 张文江│中国中医科学院西苑医院 2023/05/15播放(79452)
湿热也是临床上常见的一种中医证型，同时湿热也是最难治疗的中医证型。部分人认为就是湿热的治疗，类...
张文江│中国中医科学院西苑医院
2023/05/15播放(79452)
"宝宝有内热，一般表现为眼屎黄、眼屎比较多、口唇比较红、口气重、嘴里有臭味、大便干燥，还有暴饮暴食、吃的特别多、屁特别臭，都是宝宝有内热的表现。如果出现宝宝有内热的情况，要看宝宝的舌苔厚不厚，如果舌苔厚、白白的，甚至有的宝宝有发黄的舌苔，都马上需要调整，可以给孩子吃消化药，比如山楂鸡内金、山楂内金口服液，也可以给孩子吃保和丸、保和颗粒，按成人的一半或以下吃。如果不想吃药，要从饮食上做到尽量清淡，饮食要少，不要高热量，一般一个星期左右，宝宝的舌苔自己就会消。"
杨苗│长治市妇幼保健院
2018/10/09收听(50420)
"针对于儿童的内热发烧，可以采用下面的方式来退烧：1、可以给儿童采用耳尖放血的方法，可以应用三棱针在儿童的耳尖部位进行点刺放血，每次放2-3滴就可以。在点刺放血之前一定要应用碘伏先进行皮肤的消毒，避免发生感染。2、给儿童应用泡脚的方式，可以应用大黄等药物泡脚，从而能够起到泻热下行的效果。3、给儿童及时口服药物，可以应用三黄片或者王氏保赤丸来清除儿童体内的积热，从而起到退烧的作用。"
2020/07/27收听(35454)
"首先要弄清楚阴虚内热证，哪些情况属于阴虚内热证。阴虚是由于体内的阴液亏损，津液不能充分的滋养脏腑和肌肤，从而表现出来的阳气相对亢盛的状态，也就是阴虚阳亢或者阴虚内热，主要表现为口燥咽干、潮热盗汗、手足心热、不近衣被、喜冷饮、睡眠不安、大便干、小便黄或者黄赤有灼热感。阴虚内热的孩子该如何调理：1、由于阴虚体质的人体内阴液不足，所以在饮食方面一定注意，不能吃有损身体内阴液的食物，比如温燥的、辛辣的、浓香的食物，这些食物会耗伤阴液，加重内热的症状；2、要多吃水果、蔬菜，多喝水，吃清淡饮食，保持大便通畅，一方面可以补充阴液，另一方面可以通腑泻热；3、合理的作息，适当的锻炼身体，促进身体正常的新陈代谢，也有利于维持脏腑的阴阳平衡；4、如果阴虚内热的症状严重，需要药物协助调理，等药物调理到正常后，再注意饮食及生活方式，治疗阴虚证的药物主要有沙参、麦冬、玉竹、枸杞子、百合、石斛、女贞子等等，需要医生辨明证型，确为阴虚内热证再用。阴虚内热证也可以配合针灸及推拿治疗，由于针灸属于创伤性操作，小孩子的依从性较差，推拿可以找专业的小儿推拿医生进行调理。"
潘玮│无锡市中医医院
2018/10/22收听(91908)
"宝宝内热的症状是什么？宝宝内热以后的表现：1、精神烦躁、烦躁不安、睡眠不踏实、半夜睡觉的时候就惊醒、惊醒以后入睡困难。2、食欲不好，他不想吃饭、不想吃菜、有时容易喝甜的水。3、手心、脚心偏热，喜欢趴在凉的地方。4、就是大便比较干燥，一到两天、三到四天才排出一次，尿少、尿黄这都是他的症状；口唇干、红、裂，舌尖有点红、舌苔有点白，这都是宝宝内热的症状。怎么调理呢：1、穿的衣服不要过多。2、要让他吃东西，多喝点温水，多吃点绿色的蔬菜，五谷杂粮都要吃，不能吃得太精细，早上起床吃好了，中午要吃饱了，晚上要少吃一口。尤其晚上奶不要喝得太晚，八点以前喝完就可以，八点以后可以给孩子用温水洗洗脚，然后九点就上床睡觉，睡觉前给孩子喝点温水让他一夜睡的安静，这样才能够把内热去掉；白天带着他到公园里去溜一溜、玩一玩、活动活动、做做操什么的都可以。"
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/18收听(27146)
湖北省中西医结合医院 温暖
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