北京中医药大学东直门医院
针灸科
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如果拔罐和艾灸同时做，一定是先拔罐再艾灸，但是拔罐和艾灸通常不会出现在同一次治疗中。拔罐的主要作用是祛风、散寒、活血化瘀，艾灸的主要作用是温补、温中补虚、温阳通络。
只有表虚比较严重又感受了风寒的患者，才会一起使用拔罐和艾灸。急则治标，缓则治本，先治标再治本，所以对于上述患者表虚为本，感受风寒为标，所以先拔罐祛除感受的风寒，然后再艾灸温中补气，增加身体抵抗外界风寒的能力。
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"先拔罐还是先刮痧，其实都问题不大。两个方法有相似之处，相同点都是从皮肤表面去治疗疾病的手法，都是作用于皮部，针灸里边皮部。用的工具不甚相同，刮痧主要是采用压力刮制，有退热、活血、化瘀、阵痛的功效。拔罐里边操作的手法就相对会多一些，也有疏风、解表、清热、活血、止痛的作用。拔罐里边的走罐的手法，其实跟刮痧有类似，一般走罐只是走到红就可以了，但是刮痧程度更重，要求皮下有出血，形成痧点。其实在临床操作中，两个谁先谁后都没有太多的关系。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26收听(56596)
先针刺或先艾灸无特别规定。针刺和艾灸实际上作用有所区别，但大部分可以起到疏通气血、调节经络的作... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/19播放(82650)
先针刺或先艾灸无特别规定。针刺和艾灸实际上作用有所区别，但大部分可以起到疏通气血、调节经络的作...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/19播放(82650)
针灸、艾灸先后顺序一般问题不大，如果部分患者特别怕针，扎完后较为紧张甚至晕倒，此时可先进行艾灸... 霍则军│北京大学第三医院 2023/05/24播放(55766)
针灸、艾灸先后顺序一般问题不大，如果部分患者特别怕针，扎完后较为紧张甚至晕倒，此时可先进行艾灸...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/24播放(55766)
临床上建议患者先洗澡后艾灸，这样可能会更好。如果先艾灸马上洗澡，临床上可能有一点小风险。如果艾... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/12/19播放(41313)
临床上建议患者先洗澡后艾灸，这样可能会更好。如果先艾灸马上洗澡，临床上可能有一点小风险。如果艾...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/19播放(41313)
艾灸在古人的艾灸里头对艾灸的顺序也是有要求的，一般是先阳而后阴，也就是说一般可以先灸背部，再灸前面，前面属阴。但是，任何事情的都不是绝对的，就是必须要按照如此制作的，所有的事情都可以酌情而定。比如遇到了一个急性腹痛的病人，可以先灸腹部，腹部还比较近，让胃部痉挛得温则减，先控制住疼痛，然后再到后背上去做补益脾胃的灸法，这也是可以的。因此，它有顺序的要求，但是不可过于拘泥这个过程，要视情况而定。
2020/04/27收听(99386)
补肾和健脾一般没有明显的顺序，因为脾肾都很重要，脾是后天之本肾是先天之本。一般如果是先天之本较... 霍则军│北京大学第三医院 2023/01/01播放(50072)
补肾和健脾一般没有明显的顺序，因为脾肾都很重要，脾是后天之本肾是先天之本。一般如果是先天之本较...
2023/01/01播放(50072)
"绝大部分的药物最好在饭后服用，最好在饭后30分钟服用药物，因为饭后服用可以减少药物对身体的刺激。所有药物都有两面性，虽然可以治疗人体的疾病，但也会对人体造成损害，吃完饭后服用可以减小药物对人体的损害。但有的药物确实可以在饭前服用，比如养胃以及治疗胃疾病的药，都可以在饭前服用。因为这些药对胃部的刺激特别小，不会对胃造成特别大的负担，而且还可以增加食欲。在服药的时候也有许多注意事项，不能不喝水就直接服药，会导致药不能顺利进入胃中，卡在喉咙里容易发炎，最好用开水服药。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/19收听(49720)
有的病比如得颈椎病，有的时候背部受寒引起肩背活动不利，有的病人就来门诊，有的去做了推拿、按摩，... 谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/04/29播放(32958)
有的病比如得颈椎病，有的时候背部受寒引起肩背活动不利，有的病人就来门诊，有的去做了推拿、按摩，...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/04/29播放(32958)
对于需要按摩、针灸综合调理的病人，一般是... 谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/06/04播放(624)
对于需要按摩、针灸综合调理的病人，一般是...
2024/06/04播放(624)
"黄体生成素可以分泌一种孕激素，而这个孕激素有升高体温的作用。同时排卵又是黄体生成素的作用，因此如果是体温下降后突然升高0.3-0.5℃，而且这个体温一直持续到月经来潮，说明就有排卵。如果没有这种体温的改变，说明黄体功能不足，如果怀孕也可能需要保胎治疗。但是通过基础体温来判断是否排卵存在一定的误差，特别是对于月经周期欠规律的女性，排卵的时间是非常不固定的。因此，如果单纯根据体温的升降来决定同房的时间，受孕成功率并不高。建议在B超医生的帮助下，通过对卵泡的监测来判断排卵日，在排卵期同房，怀孕几率会明显升高。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07收听(44740)
先喝汤对身体比较有好处：1、在吃饭之前先喝一点汤，能够很好的润滑消化道，避免进食时产生的哽咽感。同时先喝汤也能够刺激消化液的提前分泌，为接下来消化饭当中的食物有很好的铺垫作用，进而有很好的降低消化不良的好处。2、先喝汤能够占据胃肠道的一部分容积，增加饱腹感，进而能够避免在接下来吃饭过程当中摄入更多的食物。如果先喝汤，在降低超重、肥胖等方面的作用非常明显，适当先喝汤比先吃饭好处要多。
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03收听(77642)
先吃饭还是先吃药，这要取决于药物的药理作用、药理特性。并非是所有的药物，都应该在饭前或者饭后服用。以消化科常用药物为例，饭前用的药物常见的有抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等。还有就是促进胃肠蠕动的药物，比如吗丁啉、莫沙必利。还有改善食欲的药物，比如消化酶、多酶片等。另外，像其他的胃黏膜保护剂或者通便药，或者常用的药物，大多数都是在饭后服用。所以药物具体是在饭前用，还是饭后服用，需要结合药物本身的药理作用。在口服药物之前，一定要仔细阅读说明书或者听医生的意见。
张远臣│北部战区总医院
2019/05/28收听(25446)
"先吃饭还是先运动，主要要看吃的饭量，还有即将做的运动的强度，简单来说饭后至少一个小时再运动是比较安全的。当我们吃了饭以后，胃肠道消化需要消耗大量的血液，此时去运动身体会觉得比较疲乏、没有力气，运动的效果也不太好，还会产生胃部的坠胀、轻微的疼痛。建议30分钟以后可以进行散步，以缓慢的步速进行，速度不宜过快，时间也不宜过长。一个小时以后可以进行一些不太剧烈的运动，比如中等强度的运动，但是长跑、打球、游泳、跳绳等激烈的运动还是要避免，最好在2个小时以后进行，2小时以后基本上做什么运动都没有禁忌了。如果空腹进行运动，特别是剧烈的运动，会造成身体的低血糖，对身体健康不好，不建议空腹做一些中等或者大强度的运动。"
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/17收听(92600)
一般建议在进餐后，半个小时或者一个小时再洗澡。一般在进餐后，或者特别饱餐后，大量血液均积聚在胃... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/03/14播放(46831)
一般建议在进餐后，半个小时或者一个小时再洗澡。一般在进餐后，或者特别饱餐后，大量血液均积聚在胃...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/03/14播放(46831)
"正常情况下是先着床后降温，受精卵形成后大约经过一周的时间缓慢的进入子宫腔内，并埋入子宫内膜完成着床过程。着床后在激素的影响下基础体温突然下降，大约持续一天的时间，随后在体内孕激素的作用下基础体温升高，在基础体温的浮动范围在0.3-0.5℃左右。对于正常生育的女性着床是非常重要的一个过程，首先，子宫内膜的厚度要满足大于8.0mm以上才可以着床，否则容易发生生化妊娠。其次，着床后体内的雌激素和孕激素要满足胚胎发育的需要，基础体温的变化是雌激素和孕激素的变化而引起，基础体温的测定需要有严格的条件，否则不一定能够检测到着床后的降温。"
2019/10/14收听(25948)
"先喝汤比先吃饭要好，老百姓经常有句话叫讲饭前喝汤，苗条又健康，这是因为先于吃饭的时候喝些汤，能够促进胃肠道消化液的分泌，这样就能够为接下来的食物消化打下一个很好的基础。在吃饭之前适当的喝一点汤，能够对胃肠道起到很好的润滑作用，在吃饭的时候就不会引起一些吞咽困难和哽咽感，也不会因为食物在干燥的消化道内，对于上皮黏膜的损伤就会大一些。所以在饭前适当喝一点汤，既能够促进消化液的分泌，也能够起到润滑胃肠道的作用，饭前喝汤比先吃饭肯定是要好一些。"
2019/11/06收听(94942)
"基础体温之所以会升高，主要是排卵之后黄体形成，所以才会刺激体温中枢，使基础体温出现升高，一般在37度左右。如果已经怀孕，那么高温状态会持续，不会再出现降温的情况。一旦出现降温，有可能是由于黄体功能不足所引起的，或者根本就没有怀孕，高温持续14天左右突然出现下降，绝大部分会在24小时左右来月经。所以已经着床，正常情况下基础体温不会再出现下降。如果出现停经的情况，可以抽血检查血HCG，或者利用晨尿做尿HCG的检测，排除是否已经怀孕，可以利用早早孕试纸检测，这样更方便一些。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/16收听(78196)
慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，在一个疾病病程中，慢性阻塞性肺疾病与肺气肿都有可能先出现，慢性阻塞性... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/07播放(38483)
慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，在一个疾病病程中，慢性阻塞性肺疾病与肺气肿都有可能先出现，慢性阻塞性...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/07播放(38483)
室内消毒以及通风没有先后之分，可以同步进行，一方面通风，一方面消毒。如果是病人活动的... 张流波│中国疾病预防控制中心 2023/06/06播放(78480)
室内消毒以及通风没有先后之分，可以同步进行，一方面通风，一方面消毒。如果是病人活动的...
张流波│中国疾病预防控制中心
2023/06/06播放(78480)
"先拔牙还是先治疗牙周炎要具体情况具体分析，如果口腔内有需要拔的牙齿，还需要进行牙周治疗，在同一天内最好先进行牙周治疗，然后再拔牙。如果是想治疗牙周炎，有的牙需要拔除，可以先将牙齿拔除，然后再进行牙周治疗。在同一天内，如果需要进行拔牙手术和治疗牙周炎，需要先治疗牙周炎，因为拔牙以后口腔内会有出血的现象，就会影响牙周炎的治疗。进行洁治和刮治时，器械也有可能会碰到拔牙窝，有可能对拔牙窝内的血凝块发生损伤，影响拔牙创口的愈合。如果是需要治疗牙周炎，有的牙齿松动得明显，需要拔除，那可以先拔除这样的牙齿，然后将可以治疗的牙齿，再进行牙周治疗。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/17收听(11866)
湖北省中西医结合医院 温暖
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