60岁的男性和女性血糖最新的标准并没有和过去有差异,空腹血糖应该<6.1mmol/L,餐后两小时血糖应该<7.8mmol/L。空腹血糖主要来源于肝糖的输出,餐后两小时血糖是进餐以后血糖对身体的变化。
空腹状态由于胰岛素能够避免肝糖输出,维持空腹血糖的正常。而进餐以后,由于胰岛素充分、及时分泌,帮助糖变成能量,而且帮助进食的食物中的糖储存在肝脏、储存在肌肉,避免餐后血糖的增高。
如果空腹血糖>6.1mmol/L,餐后两小时血糖超过7.8mmol/L,则出现血糖增高对身体带来的不利影响,比如心脑血管疾病的风险增加、糖尿病的风险增加。
如果空腹血糖餐后血糖进一步增高,如空腹血糖>7mmol/L、餐后两小时血糖≥11.1mmol/L,则诊断为糖尿病。由于高于此界值,出现糖尿病视网膜病变的风险明显增加,会严重影响患者的生活质量。