屁很多很臭是怎么回事

2023-05-27 10:04播放 :

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排气很多、很臭主要与消化较差有关系,通常与几个因素有关,具体如下:

1、可能摄入不易消化的食物,食用肉类比较多;

2、可能存在缺乏运动的情况。

关于如何解决,主要从饮食入手,要清淡饮食,避免摄入太油腻、太荤腥的食物,如过多的肉类,可多食用蔬菜、水果等高纤维的食物,避免摄入不容易消化的东西,同时还要多运动。因此对于排气很多、很臭,一定要从饮食和生活习惯等因素入手,改变消化的功能,从而改善症状。

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