孕妇奶粉什么时候喝好_有来医生

于荣
主任医师

首都医科大学宣武医院

妇产科

孕妇奶粉什么时候喝好

2023-06-20 13:58播放 :

手机浏览

视频内容

孕妇奶粉要根据孕妇的具体情况来决定什么时候开始食用，一般对于食欲不好、进食欠佳的孕妇，可以从怀孕4个月开始。因为怀孕四个月以后，胎儿生长发育比较迅速，如果进食不佳、营养补充不足，会影响胎儿的生长发育。孕妇奶粉的搭配非常合理，而且含有丰富的蛋白质、氨基酸，矿物质、维生素、微量元素的搭配也比较合理。如果孕妇进食不好或者血糖比较高，饮食控制比较困难，不能再增加食物，这时可以加餐孕妇奶粉。

一般选择餐后半小时后喝孕妇奶粉，可以促进奶粉的吸收。如果空腹喝奶粉，可能会产生胃胀、胃痛，甚至腹泻的症状。餐后喝奶粉吸收的比较好，而且对胃肠道的刺激比较小，可以促进胃肠道的蠕动。孕妇的饮食要做到均衡搭配，一定要保证优质蛋白的摄入量，因为蛋白质是胎儿和孕妇生长发育所必须的营养物质。

分享:

85

相关推荐

孕妇奶粉什么时候喝

在孕期孕妇不仅要承担自己的营养需要，还需要供给孩子营养，所以孕期需要的营养成分及均衡性比非孕期...

洪海洁│山东大学第二医院

2023/10/06播放(88224)

孕妇奶粉什么时候喝

孕妇奶粉一般建议早上和晚上喝比较好，可以补充蛋白质，有利于营养吸收，促进宝宝的发育，另外孕妇奶粉中含钙比较高，适当的喝奶粉可以补钙，整个孕期都可以喝孕妇奶粉。在怀孕早期孕吐比较严重，可以适当的喝孕妇奶粉，吃新鲜的水果，比如苹果、橘子等，可以增加营养，促进宝宝的发育，缓解孕吐的症状。在孕中期胎儿发育比较快，需要营养比较多，所以喝奶粉还可以补充胎儿所需要的营养。孕期建议定期产前检查，要注意不要乱吃药物，不接触有放射线、有毒的物质，以免造成胎儿的畸形。所以孕妇奶粉一般提倡早上和晚上喝比较好。

语音时长01:18''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/07/27收听(85492)

孕妇奶粉什么时候开始喝最好

　　通常情况下，孕妇奶粉从孕14周开始喝最好，具体因人而异。孕妇奶粉含有全面优质的多种营养素，适当食用可以保证孕期营养物质足够，满足胎儿生长发育所需。孕期容易...

王琪│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/26阅读(3214)

孕妇奶粉什么时候喝

孕妇在怀孕4个月后可以通过喝孕妇奶粉的方式，满足自身以及胎儿生长发育对于营养元素的需求，孕妇在怀孕,4个月前能够通过日常的饮食保证营养需求。4个月开始胎儿身体快速生长，胎儿所需要的营养增加，日常饮食无法满足需求，可以适当的喝孕妇奶粉，其中含有丰富的维生素、钙、铁、锌、叶酸、亚麻酸等。对于身体非常好处，不仅能够保证营养需求，还能够提高机体的免疫力，建议孕妇在睡觉前喝一杯奶粉，能够补充自身以及胎儿对钙质的需求，防止在夜晚出现抽筋现象。除此之外，生活中要注意营养上的均衡，多吃蛋白质丰富以及新鲜的水果、蔬菜。

语音时长01:14''

张锋│济南市第二妇幼保健院

2020/04/09收听(19368)

孕妇奶粉什么时候喝最好

整个孕期，通常鼓励孕妇正常饮食，进食一些新鲜的食物，服用医生指定的药物及补品，奶粉并不在常规的...

魏俊│北京大学人民医院

2023/12/15播放(74942)

孕妇奶粉什么时候喝

"孕妇奶粉的营养成分是比较丰富的，主要有叶酸、亚麻酸，还有钙、铁、锌以及维生素。如果女性在备孕期间就喝孕妇的奶粉，对身体是非常有好处的，能够提高身体的营养，还能增强自身的免疫力。孕妇喝奶粉能够提供给胎儿很多的钙质，在孕妇出现抽筋的情况下，尤其是在夜晚的时候，可在睡前喝上一杯奶粉，是比较好的。胎儿在3个月左右的时候，身体开始快速的生长，这个时候准妈妈需要补充大量的营养，可以早、晚喝一次孕妇奶粉。"

语音时长01:11''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/11/26收听(73278)

孕妇奶粉什么时候喝

"孕妇奶粉营养比较全面，富含多种维生素和钙铁锌硒等矿物质，可以有效帮助孕妈妈补充微量元素，整个孕期都可以喝。孕妇奶粉在妊娠早期、中期、晚期都可以喝，妊娠中期可能需要避开早孕反应的时间段，而中孕期胎儿对营养的需求较大，可以补充充足的钙及蛋白质、脂肪和碳水化合物，还需要食用天然或者绿色的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鱼类、蛋类、肉类及干果类的食物，这样有助于胎儿的生长发育。还需要额外补充铁剂、钙剂，这样能够提高孕妇的血液里面的铁和钙的浓度，帮助胎儿生长发育。喝奶粉的时候最好不要和钙片一起，以免影响钙的吸收，平时日常生活也要注意营养均衡，同时注意饮食卫生，保持良好的健康习惯才有利于胎儿发育。"

语音时长01:14''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/25收听(35862)

孕妇奶粉什么时候开始喝最好

孕妇奶粉由于含丰富的蛋白质、铁、微量元素、矿物质等，一般在孕期任何时期都可服用，如早孕、中孕、...

高珊│中日友好医院

2023/04/11播放(40630)

孕妇奶粉什么时候喝最好

孕妇奶粉一般建议早上和晚上喝比较好，可以补充蛋白质，有助于营养吸收，促进宝宝发育。另外，孕妇奶粉中含钙比较高，适当喝奶粉可以补钙，整个孕期都可以喝孕妇奶粉。在怀孕早期，孕吐比较严重，可以适当的喝孕妇奶粉，吃一些新鲜的水果，比如苹果、桔子等，可以增加营养，促进宝宝发育，缓解孕吐症状。在孕中期，胎儿发育比较快，需要的营养比较多，所以喝奶粉可以补充胎儿所需的营养。孕期建议定期产检，孕期注意不要乱吃药物，不要接触有辐射的东西，以免引起胎儿畸形。

语音时长01:10''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/06/27收听(50170)

孕妇奶粉什么时候开始喝

"孕妇奶粉在整个妊娠期间都可以服用，当然如果喝孕妇奶粉，最好能够在妊娠中期开始。妊娠早期孕妇的早孕反应较明显，而胚胎较小，对母体的营养需求相对较少。而随着胎儿的生长发育，到妊娠中期，也就是12周之后，胎儿需要各种营养素，以及蛋白质、脂肪和碳水化合物。这些营养成分以及维生素和微量元素、钙和铁，到妊娠20周左右需要相应增加，而孕妇奶粉可以一定程度补充孕妇体内的不足，对母胎有很好的补充作用。日常生活中孕妈妈在孕晚期时可以不用再喝奶粉，因为宝宝已经吸收足够的营养，身体也初步长成形，正常饮食即可。另外，孕妇需保持愉快的心情和充足的睡眠，这都有助于宝宝的发育。"

语音时长01:16''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/26收听(74700)

牛奶什么时候喝好

"牛奶通常是在早晨喝最好，原因如下：1、因为牛奶当中含有丰富的钙质，为了更好的让钙质吸收需要维生素D的参与，如果在早晨喝牛奶，经过接下来的上午和下午的户外活动，阳光照射皮肤产生维生素D，能够把早晨喝进来牛奶当中的钙质充分吸收和代谢；2、从中医食疗的角度上来讲牛奶偏寒凉，而早晨是阳气比较旺盛的时刻，如果把寒凉的牛奶放在早晨时喝，能够很好的增进牛奶的运化和吸收。"

语音时长01:12''

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/30收听(53232)

蜂蜜水什么时候喝好

　　蜂蜜水具有较高的营养价值，一般在饮酒后、睡眠质量差、消化功能不好或者大便干硬、便秘等情况下喝比较好，有利于缓解症状。在饮酒后，如果酒精摄入过多，会出现头痛...

高春│中日友好医院

2020/04/23阅读(3232)

酸奶什么时候喝好

　　酸奶一般在饭后半小时至两小时之间，或者晚上睡前服用效果最佳。酸奶含有乳酸杆菌，可促进胃液分泌、提高食欲，增加消化吸收，调节胃肠菌群，同时能够促进肠胃蠕动、...

张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/30阅读(3371)

葡萄糖什么时候喝好

葡萄糖的最佳饮用时间有如下几点：1、可在运动量剧烈过后出现一过性低血糖时，饮用效果最好在运动量过多，或身体消耗能量过多，或出现应急状态，如寒冷、精神紧张、创伤打击等情况时，身体会出现一过性的低血糖反应。此时补充葡萄糖是最好的时间段。2、若常规补充葡萄糖可在三餐前30分钟之内进行葡萄糖补充，但通常主张5%的葡萄糖注射液80-100ml即可。3、糖尿病患者，预防睡眠出现低血糖反应，可在睡前30分钟内口服5%的葡萄糖水100-150ml。

语音时长01:14''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/24收听(87184)

益生菌什么时候喝好

益生菌一般推荐餐后服用，没有具体时间，可以进食后立刻服用，或餐后10-15分钟服用。但益生菌在...

许乐│北京医院

2023/11/20播放(64774)

蜂蜜什么时候喝好

蜂蜜在不同的时间喝有不同的益处，但是不能空腹喝，不然容易诱发胃酸分泌过多，而促使胃溃疡或者十二指肠溃疡的形成。临床上蜂蜜在早上喝具有非常好的润肠通便功效，在下午喝可以明显缓解疲劳，饭后喝特别有助于消化，睡前喝还可以安神促眠。临床上蜂蜜的功效非常多，而且非常的有营养，每天少量口服对于改善身体的症状有非常大的益处。但是对蜂蜜敏感的患者，像糖尿病患者，绝对不能够通过蜂蜜来调养身体的。蜂蜜在不同的时间进行口服，最好在医生的指导下合理的进行应用，个人比较推崇早上进行口服蜂蜜，可以为一天的营养进行提供，可以帮助人体提供很多能量。

语音时长01:24''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/04收听(61970)

蜂蜜水什么时候喝好

蜂蜜水一般在早晨喝较好，早晨起床后，如果适当喝一些蜂蜜水，能够很好地刺激肠道的蠕动、润滑肠道，...

张晓伟│河北省人民医院

2023/07/07播放(25003)

便秘蜂蜜水什么时候喝好

"便秘主要是由于排便困难、排便次数减少以及大便比较干硬，蜂蜜可以起到润肠通便的功效，也可以起到美容养颜的功效。便秘的患者喝蜂蜜水是有疗效的，尤其晨起喝蜂蜜水效果更好，但是需要长期坚持的饮用。便秘的患者也是不能单纯依靠蜂蜜水解决，还需要平时注意饮食和运动，饮食方面注意避免辛辣刺激的食物，多摄入粗纤维素类的食物，多摄入粗粮，注意配合运动、多喝水，还需要注意养成良好的排便习惯。如果便秘确实非常的严重，必要时也需要适当的用药物来缓解症状，可以应用的药物主要是促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物。"

语音时长01:11''

郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院

2020/03/10收听(78972)

西洋参粉什么时候喝好

西洋参粉白天喝效果最好。如果条件允许，在早饭前后进行口服，对于一天的滋补具有非常好的作用。西洋参是一种偏寒凉的药物，晚上喝容易引起周身发冷，所以，白天喝阳气很胜，可以中和副作用。西洋参具有增强中枢神经的能力，还可以达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力的功效。对于亚健康、失眠、烦躁、记忆力衰退，甚至老年人出现痴呆，都有一定的辅助治疗作用。西洋参粉经常用于提高人体的免疫力，改善心脑血管的环境，对于预防相关疾病，包括高血脂、高血压和高血糖都有辅助治疗作用。

语音时长01:15''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/05/06收听(65258)

月经不调的中药什么时候喝好

"女性患者治疗月经不调可以选择中成药的方式进行调治，喝药的时间最好是2次\/天，非月经期进行口服，患者病情不同也可以选择3次\/天口服，但是月经期不能够应用。患者吃药的时间可以是在早饭前后或者晚饭前后进行，和饭要间隔半小时以上。临床上对于月经不调可以通过中成药像乌鸡白凤丸、益母草颗粒、鹿胎膏、阿胶做成各种制剂进行口服，对于改善的月经不调都有很大的益处。月经不调的治疗最好在医生的指导下，根据不同的病型进行调治，这样可以更好的达到治疗效果。"

语音时长01:13''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/25收听(52402)

相关视频

01:24

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫498次

有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved