静脉曲张日常的注意事项：

1、避免久站、久坐：站会起来走一走，或站一会一坐一坐，或者抬高患肢，都是希望不要让下肢处于很低的位置。静脉血回流要流到心脏，心脏在胸部，如果久站、久坐，下肢很低，静脉血不能回流；

2、按时吃药：如迈之灵、爱脉郎(柑橘黄酮片)、地奥司明中的一种或者几种，可根据医嘱规律服用；

3、穿弹力袜：白天穿，晚上睡觉时候可以脱掉；

4、注意饮食及生活习惯：不要吃得过于辛辣，不要喝酒，保持低盐、低脂、低糖的清淡饮食，对动脉、静脉有作用。另外静脉曲张的病人不建议养成热水泡脚的习惯，会使血管扩张，淤血、曲张更厉害。也不建议按摩或敲打，血管本身不正常，按摩尤其是敲打过程中可能加重，甚至可能引起血栓脱落；

5、定期复查：到一定程度需要做手术，因为静脉曲张本身是需要做手术的疾病，在早期不重时可以不做手术。做手术并不是传统的开刀手术，创伤很大，也可以做射频消融等微创手术。射频消融手术的特点是局麻、微创，可以走进去、走出来，病人即刻能恢复正常的下床活动。