肩颈按摩时痛是堵了吗
2023-03-21 04:41:35播放:84060
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肩颈按摩时痛是堵了吗
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视频内容
颈肩按摩时的痛不一定都是堵,原因如下:
1、按摩力量大:颈肩肌肉相对比较薄弱,而腰部、臀部肌肉丰厚,所以肌肉较薄时,按压、按摩的力量较大就会产生疼痛;
2、手法不当:如果排除按压过度,用力过大,要考虑按摩时手法是否不当,因为颈部、肩部神经、血管较多,可能按压较薄弱的地方会引起疼痛;
3、卡压神经:如果患有颈椎病、颈椎间盘突出,可能会卡压神经,引起局部肌肉痉挛,局部神经分布区域疼痛,按压到受损肌肉和神经时,也会产生疼痛症状;
4、局部病变:肩颈按摩引起疼痛时,切忌盲目加大按摩量,痛不一定是因为堵,可能是由于肌肉、神经、小关节等局部病变,如果按压过度可能会造成新的损伤。
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