北京中医药大学东直门医院
脑病科
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头部按摩有较多好处,具体分析如下:
1、头部有较多穴位,按压时能让穴位通畅,疏活人体气血,调动机能、改善头部供血、供氧不充足等现象。可以让过于紧张的肌肉、血管、神经放松,有较多患者是由于肌肉紧张或情绪,导致肌肉、血管、神经紧张,出现头晕、头痛的症状。进行头部按摩时可以放松局部紧张感,尽快平复情绪;
2、头部按摩对于鼻部有鼻窦炎、过敏性鼻炎、眼眶周围炎症等,可以起到一定的治疗和改善作用,比如有面瘫、面肌痉挛等,也可以通过对面部神经和头部神经的按摩进行舒缓。
所以头部按摩有较多良好作用,但也应该注意使用范围、程度,避免因为过度扳动、牵拉,以及按压程度过深,对病人造成伤害及引起不适感。头部按摩有严格规定,一定要正确使用头部按摩的方式,避免因为按摩方式不当或力量过大,让患者产生不适感,甚至增加病痛。
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每天按摩头部的好处较多,包括提神、减少脱发、缓解眼疲劳以及缓解失眠,具体如下:1... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/02/22播放(97216)
每天按摩头部的好处较多,包括提神、减少脱发、缓解眼疲劳以及缓解失眠,具体如下:
1...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/22播放(97216)
头部按摩对身体非常有好处,可以改善头皮局部的血液循环,对于头发脱落、须发早白、发质不好等都有非常好的治疗作用。此外,头部按摩可以改善脑供血,对于脑供血不足、偏头痛、脑血管痉挛等都有一定治疗作用。此外,头皮按摩能够调节神经,对于高血压、偏头痛、失眠都有一定的调理和治疗作用。头部按摩一般没有什么副作用,对身体没有什么坏处,但是如果操作不当以及手法过重等,可以引起操作部位的疼痛、水肿等情况,这一点需要注意。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/02/25收听(70454)
"头为诸阳之会,人体的多条静脉均上行于头部,通过按摩头部可以疏通经络、调和气血、镇静安神、清脑明目、活血止痛,对各类五官科疾病及部分神志病均有很好的调理作用,比如耳鸣、耳聋、头晕、眼花、鼻塞、流涕以及失眠、头痛等都有很好的治疗作用。按摩头部还可以改善头皮营养,对脱发、白发都有很好的调理作用。每次按摩时间以10-15分钟为宜,手法力度要适中。另外头皮如果局部有皮损、破溃,以及其它严重的皮肤病均不适宜做头部按摩。"
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/01/14收听(71628)
"每天按摩头部对身体是非常有好处的,具有局部的治疗作用,能够改善头皮部位的血液循环,能够改善皮肤的营养,对于脱发、须发早白、掉头发、断发等都有非常好的治疗和调理作用。此外还具有镇静安神的作用,对于失眠、神经衰弱也有非常好的治疗效果,经常按摩头部对于偏头痛、血管神经性头痛、高血压等疾病,都有一定的治疗和调理作用。按摩头部尤其是按摩百会穴等,还具有升提的作用,对于痔疮、脱肛等疾病也有一定的治疗作用。"
2020/01/14收听(21594)
按摩头部的好处有很多,表现为以下几点:1、可以明显的促进血液循环,可以使头发、头皮更加健康,对改善人体的疲劳有非常大的好处。2、可以改善发质,也可以改善脱发,对过早有白发的效果也不错。3、可以改善人体的不适症状,像头痛、听力下降、视力下降等过早衰老的症状都可以通过按摩头部进行辅助治疗。按摩头部最好在专业人士的指导下进行,注意力度、注意穴位来进行按摩。如果过度按摩,坏处也是存在的,比如对头部敲打容易诱发脑震荡,出现头晕、恶心或者记忆力下降等,在临床上一定要注意。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/12收听(85476)
头部按摩的好处与功效非常多,可以促进头部血液循环,对改善发质、防止脱发、促进毛发的生长都有作用。头部按摩可以改善脑部血液循环,提高大脑对氧的摄取能力,有益于改善大脑皮层的功能。通过按摩,可以有效刺激头部穴位,起到提神醒脑、消除疲劳的作用,也能够消除紧张、焦虑等情绪,使大脑重新获得充足精力。头部按摩可以松解局部紧张的筋膜,达到缓解头疼的目的。头部存在很多穴位,多条经络经过头部,对疏通经络有很多好处。其实只要操作手法得当,头部按摩基本没有副作用,对身体没有坏处,可以尝试一下,坚持下来会有所收获。
曾湘豫│北京医院
2020/04/12收听(81780)
头是诸阳所汇,是针灸学专有名词即所有阳经都要汇集到头部,因此头部按摩有助于振奋身体阳气。同时,... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/08/08播放(62954)
头是诸阳所汇,是针灸学专有名词即所有阳经都要汇集到头部,因此头部按摩有助于振奋身体阳气。同时,...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/08播放(62954)
"按摩头部的时候人会感到非常舒服,可能是以下几个原因所造成:1、在进行头部按摩时头部的肌肉就会较放松,这时头皮的血管就会舒张,改善头皮的供血,这种情况人的头皮就会感觉到非常舒适,感觉到放松的情况。2、头部按摩对大脑有健脑安神的作用,可以起到聪耳、明目的作用,按摩的同时还可以改善脑部的血液循环,提高大脑的供氧,都有利于大脑皮层的功能的调节,对于益智健脑、增强记忆、缓解疲劳、清除紧张或焦虑的症状非常有作用,并且可以使大脑重新获得充足的精力、体力,都可以使人在进行头部按摩时感觉到非常舒适。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/14收听(48474)
"头部神经痛,可以进行全脑部的按摩,用双手的十指从前发际向后发际,反复地进行揉搓,揉搓的时间一般是10-20分钟,头部神经痛的症状可以得到很好的缓解。患者如果是由于颈源性头痛所造成的,可以做颈部肌肉的按摩,也可以做颈部肌肉的热敷疗法,使颈部肌肉张力下降,肌肉处于松弛的状态,头痛的症状也会缓解。也可以给予患者按摩百会穴,或按摩头部两侧的太阳穴,以及按摩颈后的风池穴,每次按摩的时间是5分钟,也可以起到缓解头痛的效果。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/13收听(55342)
"头部按摩禁忌:一、有严重的心、肝、肺、肾等重要脏器受损者不宜接受按摩。二、年老体弱、疼痛、极度虚热者不宜按摩。三、骨折早期或关节脱位,特别是颈椎小关节脱位患者,不宜接受头部按摩。四、一些感染性疾病,如化脓性骨关节炎、脊髓炎、丹毒、带状疱疹等患者不宜接受按摩。五、精神病、情绪不稳定者不宜接受按摩。六、酒后神志不清者,不宜接受按摩。七、高热者,不宜接受按摩。八、截瘫初期患者,不宜接受按摩。九、恶性肿瘤和艾滋病患者,不宜接受按摩。十、出血性疾病或有出血倾向的,如外伤出血、胃肠道出血、便血、呕血、子宫出血、恶性贫血、白血病等不宜接受按摩。十一、女性月经期不宜接受按摩,过于饥饿或大怒、大喜、大恐、大悲者不宜接受按摩。十二、有外耳道炎症,如湿疹、溃疡、冻疮时,暂不进行头部按摩。十三、皮肤有破损、感染、烫伤者以及严重的皮肤病患者,及头部皮损区部分或病灶部位禁止按摩,怀孕者禁止头部按摩。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/19收听(61656)
"按摩头部的方法包括指擦法、掌擦法以及按法三种手法,指擦法是由两个手指头在头部眉弓以上,由中间向两边进行直推。掌擦法是由两侧手掌由太阳穴向颌部直推,导致局部皮肤发红、发热,而起到一定的按摩作用。按法是运用很多的手法,用拇指或者其它四指进行点按,也可以进行掌根的按摩,在头部的百会穴、风池穴、风府穴、迎香穴、颊车穴等部位进行按摩操作。头面部是由人体手足三阳经脉络汇集之处,经过按摩等特定的手法,即可以起到调节脏腑,达到治疗的目的。"
2021/03/15收听(68130)
头部按摩的穴位有很多,比较常见的有四白、颊车、丝竹空、攒竹、迎香、人中、风池、太阳、印堂、百会、风府等,这些穴位都可以通过适当的手法进行按摩,可以改善患者的相关症状。百会穴经常按摩可以改善的患者脱肛、头晕、头痛、失眠、昏迷、高血压等相关症状和疾病,对于改善人体的气血运行,疏通经络都有非常大的好处。临床中对于穴位的选择,最好在医生的指导下进行合理的应用,可以避免不必要的损伤。同时,在医生的建议下进行穴位的补泻等手法,都可以使疾病快速好转。
2019/05/22收听(15954)
"按摩是中医特色治疗方法之一,从大的方面上,按摩可以疏通经络、活血、调节脏腑,比如中风的患者可以造成经络闭塞,引起肢体废用,还可以出现疼痛、麻木不仁等症状,按摩可以疏通气血,起到治疗的作用。按摩在治疗颈椎病、腰椎病、关节病等方面疗效十分突出,按摩还可以使局部的气血通畅,对于治疗各种疼痛、乏力等具有很好的作用。"
赵鹏程│北京中医药大学第三附属医院
2019/09/27收听(76134)
"按摩的好处有以下几点:第一、疏通经络,人在经络不通的情况下会导致疼痛,不通则痛,所以通过按摩的方式可以使经络疏通,可以使疼痛消除。第二、运行气血,经络是气血的通道,通过按摩可以使经络通畅、气血通畅。第三、平衡阴阳,人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病,通过按摩可以纠正阴阳的失衡。第四、调理脏腑,对按摩来说,体表有相应的反射区,可以对脏腑进行调节,使脏腑功能顺畅,达到健康保健的目的。按摩应该注意手法,最好在医生的指导下进行。"
2018/12/20收听(56478)
敲打头部的好处有很多,主要是通过敲打的方式改善头部的血液循环,同时可以适当刺激头部的神经,进而改善人体相关疾病的症状。比如很多患者因为经络不通而出现头痛、头胀、头晕、视物旋转等情况,出现一定的脑供血不足症状,可以通过按摩或者敲打头部特定的穴位,进行辅助治疗。头部的穴位很多,比如百会、玉枕、风池、风府等等,这些穴位可以适当的敲打,可以使经络通畅,对于预防和治疗一些慢性疾病,像失眠、老年痴呆、健忘症、神经衰弱、偏头痛等等,都有很多的好处。敲打头部最好在医生的指导下进行,这样可以更好的使身体达到健康的程度。
2019/06/26收听(89516)
"头部刮痧的好处如下:一、头刮痧属于中医治疗办法,能够调节人体脏腑以及阴阳,头部刮痧后能够改善脑部的症状,比如头晕、头痛以及睡眠障碍等;二、头部刮痧有一定活血化瘀的作用,对于改善脑部血液循环有一定的效果,还能对辅助降压有改善作用;三、头部刮痧能起到健脑、益智的作用,能够改善患者记忆力,同时消除脑疲劳等;四、头部刮痧可以进行头皮部的血液循环、改善,有生发以及防止头发变白的功效。但是刮痧要注意力度,避免局部刮破引起感染的情况。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/05/07收听(77014)
"经常用手轻轻地敲打头部,实际上可以起到按摩的作用,这是一种比较好的习惯,对人体有非常多的益处,如下:第一、敲打、按摩头部,能够刺激头部的穴位,起到非常好的提升醒脑作用,可以驱走疲劳,促进头部的血液循环。第二、轻轻敲打、按摩头部的穴位和血管,可以刺激这些穴位和血管,促进头部血液循环,促进大脑的血液灌注量,为大脑提供更多的养分,有利于头部的健康。第三、有些人会经常出现头晕、头疼,或者失眠、睡眠障碍的情况。在这种情况下轻轻地敲达头部,特别是有针对性的穴位,可以有效缓解头疼、头晕、改善睡眠质量。"
2021/02/02收听(86420)
"脑梗塞的患者是可以按摩头部的。可以按摩头部的太阳穴,以中指的指腹顺时针的方向按摩100次,然后逆时针的方向按摩100次。也可以按摩头顶部的百会穴,每次按摩的时间大约是3-5分钟。也可以将十指并拢,从前发际一直按压头皮进行触摸,一直触摸到整个头部,可以反复的进行操作。另外,也可以按压颈部,用拇指与其余的四指对掌按摩颈部的肌肉,使颈部的肌肉放松。脑梗的患者按摩头部,可以促进头部的血液循环,使患者感到轻松、恢复精力,建议脑梗的患者经常按摩头部。"
2019/03/11收听(39846)
"一般情况下,孕妇是可以按摩头部的。进行头部按摩,能够改善脑部的血液循环,缓解孕妇的疲劳感,消除孕妇紧张、焦虑的情绪,同时还有健脑安神的作用。按摩头部对于孕妇而言,有助于缓解失眠、耳鸣、耳聋、目眩等,由于孕妇的身体情况比较特殊,所以在按摩的时候,孕妇如果感觉到有腹部的不适,要立即停止,以免引起子宫收缩,影响到胎儿的正常发育。在进行按摩头部的时候,力度不要过大,禁止用拍打或者按压的方式强刺激穴位。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/14收听(74534)
"脑梗头部按摩,可以进行全脑部的按摩,也可以进行穴位的按摩。全脑部的按摩,可以用双手的十指,从前发际反复向后揉搓,一直揉搓到后发际。穴位上的按摩,可以先从太阳穴按摩,顺时针旋转5分钟,再逆时针旋转5分钟,可以按摩颈后的风池穴、头顶的百会穴,每个穴位按摩的时间是5分钟。另外,也需要按摩颈部的肌肉,颈部的肌肉有时处于紧张的状态,颈部还可以做热敷和理疗,都会促进脑部血液循环。"
2019/07/22收听(75092)
湖北省中西医结合医院 温暖
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