膝盖僵硬的原因主要有以下几点：

1、膝关节周围肌肉、韧带损伤：膝关节周围肌肉、韧带多部位拉伤、损伤，形成肌肉、韧带疤痕，从而导致膝盖僵硬；

2、外科手术：比如关节置换术，手术创伤较大，形成的疤痕较大，疤痕挛缩会造成膝盖僵硬；

3、膝关节病：比如骨性关节炎，尤其是中重度骨性关节炎，患者膝关节间隙变窄，半月板变性，诱发继发性滑膜炎，大量关节积液造成关节肿胀，从而引起膝盖肿胀、僵硬、疼痛。骨性关节炎晚期，患者关节间隙狭窄，半月板变形、磨损甚至消失，导致膝关节胫骨和股骨融合，进一步加重关节功能丧失，造成膝关节僵硬程度加剧。