中国中医科学院广安门医院
肾病科
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从中医讲手脚心发热、脸面发热跟阴虚有一定关系，阴虚还要进一步看是哪种阴虚，要针对调理。阴虚有心阴虚、肾阴虚、肺阴虚、肝阴虚，这些都可以造成低热或手脚心发热。因为古代没有体温计，过去都是根据病人的自我感觉症状来感觉。所以如果体温正常，出现低烧，要看原因，一般来讲都是阴虚，根据不同兼有的症状，进行辨证施治，建议到中医门诊看舌苔、脉，针对性治疗。如果是阴虚比较重的患者，可以用大补阴丸、知柏地黄丸，平常可以用养血的食物进行调理。
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王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/23播放(32603)
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/23播放(32603)
"体温36.5℃是正常的体温，不会引起头晕，导致头晕的原因有很多，主要有以下几个方面：第一、神经衰弱，如经常熬夜、作息紊乱、精神压力大的患者容易出现神经衰弱，主要表现为睡眠障碍、头晕、疲劳乏力，服用谷维素可调节植物神经紊乱，生活中需要养成良好的作息规律。第二、脑动脉供血不足是动脉粥样硬化引起血管弹性下降、管腔狭窄，导致脑血流量相对减少，出现大脑缺血、缺氧，服用银杏叶片、川芎嗪，改善脑循环的药物，可有效缓解症状。第三、脑梗死是由于脑血液循环障碍引起的脑神经功能受损，主要表现为头晕、四肢乏力、记忆力减退、肢体活动障碍、吞咽及言语功能障碍，通过溶栓、护脑以及营养脑神经，可缓解症状。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/20收听(20926)
36.5℃的体温正常，发热被定义为体温超过正常值，而体温低于正常值被定义为低体温，体温如果在... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/09播放(50854)
36.5℃的体温正常，发热被定义为体温超过正常值，而体温低于正常值被定义为低体温，体温如果在...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/09播放(50854)
"体温36.5℃是正常的，体温的测量方法有腋测法、口测法和肛测法。腋测法的正常值是36-37℃，口测法的正常值是36.3-37.2℃，肛测法的正常值是36.5-37.7℃。体温在一天当中是变化的，清晨2-6点体温最低，下午2-8点体温最高，一天之内的波动范围不超过1℃。女性体温较男性稍高，老年人由于基础代谢率低，体温可以在正常范围的低值。运动、洗热水澡、进食、精神紧张等因素，可以使体温一过性升高，而安静休息、饥饿或者服用镇静药以后可以使体温下降。"
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/12收听(22098)
36.5℃是人体的正常体温，腋窝平均体温在36-37℃，可随性别、年龄、昼夜、运动、情绪发生波... 曾艳丽│河南省人民医院 2023/02/01播放(82488)
36.5℃是人体的正常体温，腋窝平均体温在36-37℃，可随性别、年龄、昼夜、运动、情绪发生波...
曾艳丽│河南省人民医院
2023/02/01播放(82488)
"孩子手和脚发热，但体温不高，一般是由以下两种原因引起：1、环境因素：如果孩子所处的室内环境温度过高，或者穿的衣服过多、刚刚运动完、刚刚吃完热的东西，就可导致体内热量聚集过多，而出现手和脚发热的情况。此时属于正常的生理现象，家长无需过度担心，只要调整室内温度，或者是减少穿衣服的厚度，稍微休息后手和脚热的现象就会有所改善。2、阴虚体质：除了表现为手和脚发热外，还会伴有口唇发红、食欲较差、口干、口渴、喜冷饮、面色晄白，而两颧骨潮红、眼袋比较大，而且微微发红，有腹胀、便秘的情况，并且晚上睡觉时不易入睡，老是翻来覆去的变换睡姿，睡着后还盗汗、流口水，建议家长调整其饮食结构，要减少高蛋白、高脂肪食物的摄入量，也不能吃甜食和辛辣食品，既能减轻脾胃负担，还能减少体内热量的蓄积，孩子也不能吃生冷、寒凉的食物，防止伤脾胃。饮食上要以时令的蔬菜和水果为主，可以吃些健脾胃的食物，以增强脾胃功能，还要给多喝些水，以促进体内热量的代谢，改善手和脚发热的症状。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/07/23收听(78816)
36.5℃是正常体温，人是恒温动物，人体的正常体温有一个稳定的范围。正常情况下，腋下体温正常值是36-37℃，口腔温度正常值是36.2-37.2℃，直肠温度正常值是36.5-37.5℃。所以无论哪种测量方法，36.5℃都是正常的体温，体温是动态变化的，正常情况下上午会低一些，下午会稍微高一些，但一天之间波动幅度一般不会超过1℃。但是如果患者有一些症状，比如说头痛、乏力、全身酸痛、咽痛、咳嗽、腹痛、腹泻，并且有尿路刺激征，或者是关节疼痛，或者是有皮疹，或者是有明显的伤口感染等，就需要动态观察体温的变化，在不同的时段反复测量几次。在测量前20-30分钟，要注意避免剧烈的运动，避免冷热水浴及冷热水敷，避免进食过冷、过热的食物等。
王久伶│首都医科大学宣武医院
2020/09/15收听(58868)
"手足发热一般是肝肾阴虚或脾胃湿热下注导致。平日情志不遂日久会导致肝郁化火，治疗不及时，内生火热会逐渐耗损阴液而出现口干舌燥，手足心热或夜间发热明显。可以吃丹栀逍遥丸合左归丸治疗。新婚房劳过度或性交频繁会导致阴精的损耗，长期阴虚生内热也会导致手足心热，可以吃左归丸加旱莲草、女贞子。小儿脏腑轻灵，消化功能还不健全，平日饮食调摄稍有不慎会产生积食，日久会导致气机不畅，湿热内生，也会出现手足心热，常伴随舌苔厚腻，可以吃保和丸、二妙丸治疗。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25收听(62374)
手脚发热，一般是阴虚火旺造成的。经常这类人群，会有白天工作的注意力不集中，情绪容易波动，烦躁易怒，或者有口苦咽干，眼睛干涩，或者有腰膝酸软、乏力、健忘，并且同时夜间容易失眠，不易入睡，盗汗，手脚喜欢放在被子外面，这都是因为阴精不足所带来的。阴虚火旺会有肝阴的不足，也就是肝血亏虚导致的阴虚火旺，肝阳上亢。也会有肾阴的不足导致的阴虚火旺。对于肝阴不足，可以选择龙胆泻肝汤，或者选择加味逍遥丸，来清热、疏肝、健脾。对于肾阴不足，同时伴有腰膝酸软、耳鸣、听力下降，可以用知柏地黄丸。如果症状稍轻，可以选择杞菊地黄丸，或者单纯的六味地黄丸即可。
曲健│大庆市中医医院
2018/11/12收听(49392)
脸发热通常是面部血液循环增强、增多的表现，有几种常规情况。如果体温一直处于正常范围之内，脸发热相对是生理表现、生理状态，比较常见的是情绪激动或者紧张时面部、头部充血，脸发热，害羞时人也是面部充血、发热。另外，大家都有体会，如果在比较寒冷的室外待久后脸上冰凉，回到室内后温度缓和，面部有代偿性充血、发热都是正常生理现象。如果单纯脸发热不用担心，只需要监测体温即可。
2020/03/07收听(93122)
如果自觉脸部(面部)发热，但体温正常，临床常见以下情况：1、局部炎症感染：如皮炎... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/04/15播放(85448)
如果自觉脸部(面部)发热，但体温正常，临床常见以下情况：
1、局部炎症感染：如皮炎...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/15播放(85448)
孩子体温36.5℃正常，小孩的正常体温是36℃-37.2℃。当体温超过37.2℃就是发热，不超过38℃属于低热；38.1℃-39℃属于中度发热；超过39℃属于高热；超过41℃就是超高热。一般来说，体温达到或超过38.5℃，需要给孩子服用退烧药，根据体重计算药量比较稳妥。当体温超过39℃高热时，除服用退烧药，还要同时进行物理降温，以免发生高热惊厥。当孩子低热时，体温不超过38℃，也可以给孩子进行物理降温，应用降温贴或者用温水反复擦拭宝宝的头颈部、腋窝、腹股沟等部位。
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/09/23收听(68882)
"体温36.5℃是正常体温，体温分为以下五种情况：1、36-37.3℃之间属于正常体温。2、37.3-38℃之间属于低热。3、38-39℃之间属于中等度发热。4、39-41℃之间属于高热。5、大于41℃属于超高热，这种情况需要及时就诊，防止发生高热惊厥。人体在运动、进食食物后以及下午时，体温会略微高，如果没有其它不舒服，可以继续观察。新生儿的体温调节中枢发育尚不完整，如果外界温度过高或者过低，可能会出现发热或者体温不升的现象。"
刘妲妲│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/10收听(41198)
"正常人如果在腋下测量体温时，体温标准值在36.0-37.5℃，因此腋下体温测量36.5℃属于体温完全正常情况。但是如果对于老年人，体温应该偏低于正常值0.1-0.3℃，老年人腋下36.5℃也属于正常体温，但是体温属于率略高，但属于正常的范围之内。对于女性在排卵期的前后，体温高于正常值0.1-0.3℃，此时腋下36.5℃时在正常范围之内，但是体温稍微偏低，但也属于正常情况。对于儿童腋下体温在36.5℃属于完全正常的标准体温，如果在肛门、口腔测量体温时和腋下的体温标准值略有所不同，口腔测量体温值体温偏低，肛门测量体温值正常体温值偏高。"
2019/10/28收听(27898)
腋下体温36.5℃是正常体温。人体体温并非固定不变，腋窝体温平均在36-37℃，可以随以下因素... 曾艳丽│河南省人民医院 2024/07/01播放(1101)
腋下体温36.5℃是正常体温。人体体温并非固定不变，腋窝体温平均在36-37℃，可以随以下因素...
2024/07/01播放(1101)
36.5℃的体温一般是正常的，正常成年人体温是36-37℃，临床上把体温超过37.3℃以上称为发热，根据发热的程度又分为低热、中等度热、高热和超高热，低热是指体温在37.3-38℃，中等度热指体温在38.1-39℃，高热是指体温在39.1-41℃，超高热指体温在41℃以上。发热时体温随时间在变化，所以发热的病人每天最好测四次体温，把它记录成体温曲线，在就诊的时候提供给医生，可以帮助医生从这个体温的趋势上来判断发热原因。
2020/08/12收听(16566)
36.5℃是正常体温，人体体温并非固定不变，腋窝的体温平均在36-37℃，可以随性别、年龄、昼... 曾艳丽│河南省人民医院 2023/12/15播放(28629)
36.5℃是正常体温，人体体温并非固定不变，腋窝的体温平均在36-37℃，可以随性别、年龄、昼...
2023/12/15播放(28629)
"排卵之后体温应该比原来的基础体温相对升高，排卵后体温是否正常，要根据自己平时基础体温的规律判断，并没有绝对的数值。女性排卵后，体内的孕激素水平就会明显的升高，孕激素升高之后会导致女性基础代谢率升高，随之基础体温会比原来升高0.3-0.5度，比如原来基础体温为36度左右，排卵后基础体温会上升到36.3-36.5度之间。如果自己能够掌握排卵前的基础体温，能够掌握排卵后体温是否正常。但是每个人基础体温不同，所以没有固定的体温指数判断是否已经排卵。另外，如果体温升高明显，还要排除其他的病理现象。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/20收听(84352)
"人体的腋窝温度36.5摄氏度，是属于正常温度范围的，腋窝体温36-37摄氏度是正常体温，37.1-38摄氏度才是属于低烧情况。人体的体温在一天之中是有波动的，一般下午的体温会高于早晨，这是因为白天人是活动状态，并且还吃东西，因此导致了体温的升高。通常婴幼儿、青少年的体温会略高于老年人，这是因为他们的新陈代谢比较快导致的。平时多运动的人，体温可能会高于不怎么运动的人。但是不论是怎样的生理差异，体温肯定都是在正常的范围内波动的，都要低于37摄氏度的体温，如果超出这个范围，肯定有异常的情况。"
聂志扬│北京医院
2019/08/20收听(32878)
"小孩体温36.5℃是正常体温，体温低于37.4℃是正常体温；体温大于等于37.4℃、小于38.1℃是属于低热；体温大于等于38.1℃，小于39.1℃是属于中等度热；体温大于等于39.1℃是属于高热。小孩体温一旦大于等于38.5℃时是属于发热，这种情况是可以口服退热药物治疗的，常用的有对乙酰氨基酚或者是布洛芬。都当体温低热状态之下，小于38℃不需要口服退热药物治疗，给予物理降温、多喝水或者用温热水反复不断擦拭的方式即可以退热。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/10收听(38702)
山西中医院 刘志勇
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银川市第一人民医院 吴芳
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北京博爱医院 马迎春
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浙江省立同德医院 张仙珍
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