山西省心血管病医院
心内科
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不是什么样病都要补钙,人体内若缺钙、低钙,如晒太阳少、骨质疏松或者老年人会出现钙流失多。更年期以后钙流失增加就要定期补钙,和高血压来讲无更多相关性,只要有低钙表现,或者检测出来有骨质疏松、钙密度下降情况,这种情况就可补钙。高血压患者不禁忌补钙,因为高血压发生的病因和钙无太多关系,主要是和盐、氯化钠、钾有密切相关性。所以基本上高血压患者无专门禁忌,对钙需求方面无太多要求,只要身体需要就可补。
若一旦觉得或者认为缺钙且需要补充钙,最好挂内分泌科,让医师做一些相关检查来决定直接补钙,还是要补充维生素D再补充钙。因为补钙过量以后,也有它的危害,如肾结石、胆结石发生,还有血管动脉硬化严重性也和过量补钙有相关性。所以应在专科内分泌医师指导下来进行合适补钙,定期监测骨密度,或者化验血液里血钙浓度来进行量调节,这样既可补钙,也可做到不过量补钙,避免造成对身体其它器官危害。
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如果患者目前存在高血压,这样的患者是可以补钙的,但是对于存在心血管疾病的患者,往往不建议静脉补钙,可以口服补钙,相对而言更为安全。高血压的患者可以结合口服维生素D3,临床当中常用的有钙尔奇D,同时建议其平日里在饮食当中,可以摄入一些含钙量比较高的食物,也可以多参加一些户外的活动,也有助于补钙。如果目前高血压的患者存在比较严重的心力衰竭,在补钙的时候一定要谨慎一些,但是如果只是小剂量的补钙,一般不会诱发心力衰竭发生。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/16收听(34218)
"高血压可以补钙,高血压病的治疗方向主要是降低血压,控制收缩压、舒张压,避免高血压病引起的心脑血管并发症,而补钙的治疗与降压是不冲突。当发生骨质疏松,高风险或者骨折钙离子缺乏时要及时补钙,有些降压药的成分是钙离子拮抗剂,这里的钙离子拮抗剂与补充钙剂是不冲突的,钙剂并不会对血压产生影响。钙离子拮抗剂也不会加重骨质疏松缺钙的风险,高血压患者可以正常补钙,但要定期监测血压和血钙,以及每年要查骨密度,评估骨质疏松的控制情况。在食补方面,比如豆制品、牛奶,也不会对血压产生影响,有利于高血压患者的治疗。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/08/22收听(48220)
高血压患者是否需要补钙,通常由医生判断患者是否缺钙而决定。如果发现患者缺钙,可能需要进行补钙,... 赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/02/17播放(91492)
高血压患者是否需要补钙,通常由医生判断患者是否缺钙而决定。如果发现患者缺钙,可能需要进行补钙,...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/17播放(91492)
"高血压的患者如果通过食物补钙,一般选择坚果类食物、奶制品以及贝壳类食物以及豆制品,这些都可以补充人体所需的钙,蔬菜中的芸豆钙的含量也比较高,患者也可以适当多摄入。平时生活中有些人群可能说骨头汤补钙,这是不科学的,骨头汤的钙含量比较少,而且高血压的人群要限制脂肪的摄入,而骨头汤中的脂肪以及盐都是超标的,进食这些对于高血压的人群不合适,高血压的人群可以选择每天摄入200-250ml的奶制品,对于钙的摄入比较好。如果严重缺钙,可以短暂应用葡萄糖酸钙或碳酸钙来进行补钙治疗。"
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/26收听(47780)
高血压可以吃钙片,补钙没有问题,但是补钙不能治疗高血压,只能说补钙本身有益于控制血压。...
高血压可以吃钙片,补钙没有问题,但是补钙不能治疗高血压,只能说补钙本身有益于控制血压。
李菁│中日友好医院
2023/04/19播放(35345)
高血压的人群可以吃钙片,吃钙片是为了补钙和预防骨质疏松。对于比较瘦的女性,由于骨量比较少,到围... 李菁│中日友好医院 2023/07/02播放(63220)
高血压的人群可以吃钙片,吃钙片是为了补钙和预防骨质疏松。对于比较瘦的女性,由于骨量比较少,到围...
2023/07/02播放(63220)
"高血压患者可以吃钙片补钙,高血压和吃钙片之间没有特别明显的关系。高血压患者一般需要服用四大类药物,其中第三类药物属于钙拮抗剂,这里面所说的钙拮抗剂和口服钙是两回事。钙拮抗剂主要作用在人体的动脉内皮细胞当中,也就是通过对于患者动脉内皮的影响,能够改善患者动脉的舒张程度,使患者的血压得到一定的下降,和口服的碳酸钙没有相关性。所以高血压患者可以服用钙片,不用太担心。目前高血压的患者大部分依然是以中老年人为主,而中老年人由于骨质疏松开始逐渐严重,导致患者出现或多或少的缺钙症状。所以中老年人进行补钙,好处多于坏处,补钙过程中选择以碳酸钙为主,因为碳酸钙能够真正沉积在人体骨骼中,能够有效改善患者的骨密度,故高血压患者可以吃钙片补钙,两者之间没有关系。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/07/24收听(78366)
"新生儿补钙是很多宝妈比较疑惑的问题,对于新生儿宝宝是否需不需要补钙,要结合宝宝的具体临床表现而定的。如果宝宝有缺钙的表现,那么可以随时给宝宝补钙。如果宝宝缺钙的症状不明显,可以暂时不用补。新生儿宝宝缺钙常见的症状可以表现为易激惹、易哭闹、多汗、头发比较稀疏等。如果宝宝睡眠不安,稍有动静就四肢抖动,而且经常容易多汗,可以适当的给宝宝补钙。另外,如果宝宝没有缺钙的症状,一般情况下建议等足月宝宝1个月以后给宝宝补充维生素AD,这样也有利于预防缺钙的表现。"
徐桂霞│聊城市第二人民医院
2018/11/30收听(73010)
钙是人体不可缺少的矿物质,可以辅助骨骼生长,另外可以使细胞膜稳定。钙可以从饮食中获得,也可以从... 汪艳芳│河南省人民医院 2023/10/11播放(91316)
钙是人体不可缺少的矿物质,可以辅助骨骼生长,另外可以使细胞膜稳定。钙可以从饮食中获得,也可以从...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/10/11播放(91316)
补钙通常服用普通钙剂即可,临床上较常用碳酸钙、葡萄糖酸钙,因此不存在服用何种钙剂最佳的说法,服... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/11/12播放(90908)
补钙通常服用普通钙剂即可,临床上较常用碳酸钙、葡萄糖酸钙,因此不存在服用何种钙剂最佳的说法,服...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/12播放(90908)
若想有效补钙,需注意以下几点:1、注意补钙时间:钙需要通过胃酸来帮助吸收,所以在... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/05/14播放(55534)
若想有效补钙,需注意以下几点:
1、注意补钙时间:钙需要通过胃酸来帮助吸收,所以在...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/14播放(55534)
补钙的需求在临床中较常见,尤其是骨质疏松、甲状旁腺激素减退、库欣综合征、甲状腺功能减退、甲状腺... 杨丽│湖南省人民医院 2023/05/27播放(93748)
补钙的需求在临床中较常见,尤其是骨质疏松、甲状旁腺激素减退、库欣综合征、甲状腺功能减退、甲状腺...
杨丽│湖南省人民医院
2023/05/27播放(93748)
补钙前要了解机体每天的需钙量,普通人群每天需要800mg钙,骨质疏松的老年人以及青少年在身体发... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/10/15播放(83184)
补钙前要了解机体每天的需钙量,普通人群每天需要800mg钙,骨质疏松的老年人以及青少年在身体发...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/15播放(83184)
"通常补钙的途径有两种,即药物补钙和食物补钙。药物补钙可以选择碳酸钙和乳钙成分的品牌,含钙量较高,效果较好。食物中钙的主要来源为奶类食品,如果儿童每天保证500ml的奶类摄入,例如配方奶粉、纯牛奶、酸奶等,可以保证儿童每天钙的生理需要量。如果某一天奶量摄入不足时,可以临时加服一次钙剂,同时鼓励儿童多摄入其它含钙较多的食物,例如适当加工的豆制品、河虾、紫菜,以及其它深色叶菜等。补钙的同时必须强调充足维生素D摄入,以促进钙能够良好的吸收。"
陈玉松│黑龙江省医院
2018/11/24收听(41016)
"补钙根据缺乏程度不同,可以采用不同的方法。轻度的缺钙可以考虑食物补充,鱼虾、鸡肝、牛奶属于含钙量比较高的食品。尤其是乳制品中的钙比较容易吸收,含量也高,可以多吃这些食品补钙。缺钙比较严重需要考虑药物补充,常用的药物有葡萄糖酸钙和碳酸钙等。另外,钙的吸收需要维生素D参与,可以同时吃鱼肝油促进钙的吸收。经常晒太阳有助于体内自身维生素D的合成,也有助于补钙。严重的低钙血症出现了明显的肌肉痉挛、抽搐等症状,食物或者口服药物补充因为见效比较慢,难以很快缓解症状,需要临时静脉应用葡萄糖酸钙等药物缓解症状。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/15收听(49594)
补钙主要需注意以下几点:1、补钙时需注意同时补充维生素D以促进钙吸收;<...
补钙主要需注意以下几点:
1、补钙时需注意同时补充维生素D以促进钙吸收;
王芳│中南大学湘雅三医院
2023/06/25播放(55454)
"钙是构成骨骼跟牙齿的主要成分,而且它也是人体必不可少的微量元素之一,缺少钙就会造成骨质疏松或者其他的一些疾病。如何补?因为有不同的钙剂跟不同的量,可以补碳酸氢钙、碳酸钙或者是柠檬酸钙,还有乳酸钙、葡萄糖酸钙等等,都可以补充钙的能量。不同剂量的钙,它的吸收可能是不一样的。比如碳酸钙是占有40%,碳酸氢钙是15%,葡萄糖酸钙9%,还有乳酸钙占13%。最好就是晚上睡前的时候补钙,因为这个时候是最容易吸收的。还有补钙必须要补充维生素D,因为钙的吸收是需要维生素D结合的,所以这一点大家要注意。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/15收听(65322)
补钙分两个部分,一部分是钙本身的补充,另一部分就是维生素D的补充。维生素D和钙是不可分离的,单... 李素云│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/07/10播放(84378)
补钙分两个部分,一部分是钙本身的补充,另一部分就是维生素D的补充。维生素D和钙是不可分离的,单...
李素云│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/10播放(84378)
"人体中钙的缺乏会造成骨质疏松的发生,因此要注重补钙。首先要从饮食着手,要注意高钙饮食,这是预防缺钙的根本措施,也是一种既经济又安全的补钙方法,具体如下:一、可以食用含钙量较高的食物,比如虾米皮、海带、紫菜等。二、食用适量的蛋白质,最好选用优质蛋白质,比如蛋类、瘦肉、鱼、虾以及豆制品等。三、要多食富含维生素C丰富的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,这些都能促进钙的吸收。四、要注意降低钙磷饮食,当血磷增高时,血钙也会发生降低,要注意低盐、低糖饮食,养成良好的生活方式和习惯。五、要注重日光的照耀,无论摄入多少钙质,如果没有维生素D,小肠也是无法吸收的,所以保持合理的日光照耀是非常必须的。六、如果有必要的话,可以选择钙片进行补充,根据自身缺乏钙的不同,选择合适的药物。另外,补钙后不宜大量饮水,以免冲淡钙质。"
王卓│锦州市中心医院
2018/07/28收听(81312)
"补钙的方式有很多,比如通过食物进行补钙,服用复合性钙片进行补钙,以及日常锻炼、勤晒太阳补钙。补钙可以选用钙剂,或者选用食补的方法,有很多食物可以用来补钙,例如奶类、奶制品、豆制品、虾皮等。另外,还可以选择钙剂补钙,选择钙剂补钙时,要配合补充维生素D,购买钙剂注意一下,一般钙剂都添加了维生素D。成年人缺钙时容易出现腰酸背痛、失眠、腿抽筋等一系列症状,平时要注意多晒晒太阳、多运动。儿童补钙不要盲目,最好去医院检查后在医生指导下进行,儿童平时正常饮食基本可以满足钙的需要。补钙的同时要多注意运动,不要喝碳酸类饮料。钙不是补的越多越好,过量补钙会造成一系列疾病的风险,孕妇补钙要在医生指导下进行。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(43452)
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