哺乳期可以适当吃香菜，没有回奶作用。哺乳期吃香菜有一定好处，首先香菜营养丰富，含有较丰富的维生素C、胡萝卜素以及B族维生素，包括维生素B₁、维生素B₂、维生素B₁₂等，同时含有比较丰富的矿物质，比如钙、铁、磷、镁，另外香菜中有一定挥发油，包括甘露醇、甘露糖醇、正癸醛和芳樟醇等，可以促进胃肠蠕动，具有开胃健脾等功能，可以调整饮食结构，促进消化、改善食欲。因此哺乳期适当吃香菜，有一定好处，没有回奶作用。

但是在哺乳期吃香菜，有些注意事项，首先中医理论认为香菜性温，味道辛辣，属于刺激性食物范围，所以在哺乳期要适当，不能多吃。其次香菜过量食用，对哺乳期泪腺不利，所以不能多吃。口臭明显、严重龋齿、胃溃疡等群体不适合吃香菜。患有过敏性疾病，过敏性湿疹没有治好或者疖肿没有治愈时，也不适合吃香菜。但是对于绝大多数的哺乳期女性，适当吃香菜，有很好的帮助，所以可以吃，但是要适量，没有回奶的作用。