通常情况下3个月的婴儿可以竖抱，2-3个月时，宝宝颈部的肌肉开始发育，会开始练习抬头。这时家长也可有意识地进行锻炼，让宝宝俯卧在床上，将手放在前面，当宝宝想抬头时，胳膊能辅以一定力量。开始时抬头时间较短，1-2s就会落下。随着慢慢锻炼，进步也较快，脖子的力量会发育完全，待3个月时，基本就可以竖抱。3个多月时，甚至可以自行转头，脖子的肌肉力量足以支撑头颅。这时就出现了人类的第一个生理弯曲，即颈部的前凸，因此3个月可以竖抱。
随着年龄增长，6个月左右开始学坐。坐稳时胸部的肌肉也会用力，随后胸部便开始出现第2个生理弯曲，即后凸。人共有四个生理弯曲，从10个月会站，12个月会走便出现了第三个、第四个生理弯曲。因此人类的发展也有一定规律，如脊柱是从上到下发展，从颈、胸、腰、骶，四个生理弯曲，随着人类的抬头、坐、站、走，逐渐形成规律。
