首都医科大学宣武医院
内分泌科
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山竹是热带水果，含糖量相对较高。对于糖尿病病人，如果在血糖控制良好的基础上可以少量食用，对血糖的影响不大，但是大量进食山竹，通常会引起血糖的波动。
糖尿病病人的饮食控制是非常重要的部分，建议大家一定要在控制摄入总量的基础上再食用水果。对于所有的糖尿病病人，在饮食控制、运动治疗的基础上再进行药物治疗才能达到比较好的效果。因此，建议大家在严格控制血糖的水平上，可以将山竹作为加餐来少量食用，对血糖波动的影响较小。
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糖尿病患者要限制性地食用山竹，也就是可以少量食用，不建议多吃。每100g山竹中的糖含量大概是1... 迟骋│北京大学人民医院 2023/03/26播放(48305)
糖尿病患者要限制性地食用山竹，也就是可以少量食用，不建议多吃。每100g山竹中的糖含量大概是1...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/26播放(48305)
孩子如果对山竹不过敏，以前或者近期吃过山竹，并没有任何不舒服的症状，在咳嗽期间也可以吃山竹。咳... 罗淑娟│湖南省儿童医院 2023/09/26播放(88194)
孩子如果对山竹不过敏，以前或者近期吃过山竹，并没有任何不舒服的症状，在咳嗽期间也可以吃山竹。咳...
罗淑娟│湖南省儿童医院
2023/09/26播放(88194)
"在月经期间可以适当的吃山竹，山竹是热带水果，含有丰富的维生素、膳食纤维，也有一定量的蛋白质和脂类的成分。在夏天吃山竹还有清热解凉的作用，但是不宜多吃，因为从中医的角度来讲，山竹属于寒性的食物，过多的食用会导致宫寒的发生，引起经血流出不畅、痛经等情况，所以应该是适量的吃。山竹中丰富的维生素，特别是维生素C和B族维生素，对于改善月经期的状况，增加营养的成分，提高血管的活性，增加抗免疫力和清除自由基有积极的作用，所以在月经期可以吃山竹，因为是寒性的食物，所以建议适量的吃，因为过多的使用会导致宫寒的发生，月经期间可以适量的吃山竹。"
王少为│北京医院
2020/06/24收听(35068)
孕妇是可以吃山竹的，山竹中含有大量的叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇都是有用的营养物质，孕妇是可以通过吃山竹来滋养身体的，其营养物质有助于孕妇和胎儿的健康。孕妇在吃山竹的时候也要注意一下，山竹的含糖量是特别多，所以患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的患者不可以吃山竹，而且山竹中含有的钾很多，患有肾病和心脏病的孕妇尽量不要多吃。另外山竹中含有丰富的纤维素，吃多就会引起便秘的问题，在食用前一定要了解自己的体质来决定是否食用山竹。需要注意的是山竹的功效有很多，但也有很多禁忌，吃完山竹的时候不能吃白菜、豆浆、西瓜、芥菜、苦瓜等一些食物，同时食用会对孕妇有一定的影响。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/29收听(37298)
"肾病综合征是临床上肾内科常见的疾病，主要表现为大量蛋白尿大于3.5g\/24h，低白蛋白血症，低于30g\/L，水肿或者高脂血症。如果没有严重的并发症，即没有胃肠道不适，例如恶心、呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、食欲不振的情况，同时病人对治疗反应良好，病情较轻，则可以吃山竹。山竹作为水果可以为机体提供很多必需的微量元素和氨基酸，对身体有益。但如果肾病综合征的患者由于存在大量的水肿和大量蛋白尿，所以胃肠道黏膜不能正常的分泌消化液，同时也不能正常的蠕动，整个消化功受到明显的影响，所以此时吃山竹有可能加重胃肠道功能的不适，从而加重疾病的进展，不利于疾病的恢复。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/06/07收听(86840)
人在环境中会遇到各种各样的食物，如山竹。中国内地地区一般不生长山竹，所以对山竹感到陌生、神秘。... 蒋伏松│上海市第六人民医院 2023/01/22播放(89990)
人在环境中会遇到各种各样的食物，如山竹。中国内地地区一般不生长山竹，所以对山竹感到陌生、神秘。...
蒋伏松│上海市第六人民医院
2023/01/22播放(89990)
"糖尿病患者如果血糖控制不佳，则不建议吃山竹。因为山竹属于热带水果，升糖指数比较高。所以吃了以后可能会雪上加霜，让血糖更加高。如果血糖控制平稳，可以少量吃山竹。因为山竹中富含蛋白质、多种维生素和脂肪，有很高的营养价值，被誉为水果皇后，所以可以少量吃。糖尿病患者吃山竹的前提是血糖控制平稳，如果血糖已经很高，不仅不能多吃山竹，还应该禁食，以免加重疾病，导致头晕、心梗、双腿发冷等。糖尿病患者选择水果时，应该选升糖指数低的水果，主要根据含糖量来决定，比如草莓、蓝莓、樱桃、柚子、猕猴桃等，这些都可以少量食用，因为这些水果每100g含有的糖小于10g，此外，还能够为糖尿病患者提供大量能量，还含有糖尿病患者需要的维生素、微量元素等。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2021/08/06收听(92588)
糖尿病患者可以吃山竹。山竹对糖尿病患者具有清肺降火的作用，同时山竹中含有比较多的粗纤维，对糖尿... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/11播放(35967)
糖尿病患者可以吃山竹。山竹对糖尿病患者具有清肺降火的作用，同时山竹中含有比较多的粗纤维，对糖尿...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/11播放(35967)
山竹作为一种市面上普通的水果，糖尿病患者可以吃，但是糖尿病患者吃水果的时候要注意两个问题： 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/10/26播放(70730)
山竹作为一种市面上普通的水果，糖尿病患者可以吃，但是糖尿病患者吃水果的时候要注意两个问题：
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/26播放(70730)
"不建议糖尿病患者食用山竹，虽然山竹是一类含有丰富的维生素、矿物质等非常好的水果，但是因为山竹生长于热带，是属于热带水果，日照时间比较长，含糖量就比较高，升糖指数也很高，属于高糖分的水果。糖尿病的患者在吃了山竹以后，就会引起血糖迅速的升高，不利于血糖控制。建议糖尿病患者选择一些北方的水果，比如苹果、橘子、柚子，这一类水果糖分偏低一些，升糖指数偏低，而不会引起血糖太大的波动。建议患者吃水果要选择一个时机，就是要在两餐之间进食水果，这样可以避免血糖的较大的波动，可以使全天血糖处于相对平稳的动态平衡中。另外如果患者进食的水果糖分比较高，在下一餐中需要适当减少主食的摄入量，尽量保证摄入总能量的均衡。"
高岩│中日友好医院
2019/12/04收听(58680)
山竹的含糖量相对较高，不建议糖尿病病人食用。饮食控制是治疗糖尿病较为重要的措施，只有在饮食和运... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/05/11播放(60456)
山竹的含糖量相对较高，不建议糖尿病病人食用。饮食控制是治疗糖尿病较为重要的措施，只有在饮食和运...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/05/11播放(60456)
"糖尿病患者在血糖控制好的情况下是可以吃少量的山竹，山竹的含糖量大约在15%-17％左右，属于中含糖量水果，一般把水果的含糖量分为三类，含糖量在10%的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称为中含糖量水果，超过20%以上的称为高含糖量水果。糖尿病患者一般不建议使用高含糖量的水果，主要包括香蕉、榴莲、菠萝蜜、伊拉克蜜枣。这些食物不建议糖尿病患者食物，可吃中、低含糖量的水果，山竹属于低含糖量的水果，可以在两餐之间，每次吃一个，吃完以后也可以测一下血糖，看血糖升高的幅度，如果血糖升高的幅度不大就说明合适。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(14542)
怀孕可以适量吃山竹，因为山竹的营养成分丰富，含有维生素、蛋白质、糖类以及微量元素，所以孕妇吃山竹有利于胎儿的生长发育。但是孕妇吃山竹一定要注意适量，山竹属于偏寒凉的水果，如果是在吃多了的情况下，特别是脾胃功能虚弱的孕妇，很容易导致腹胀腹泻的发生。另外，如果是有妊娠期糖尿病的孕妇吃山竹，也应该注意适量，因为山竹中含有的糖分较多，吃多了容易引起血糖的升高。女性在怀孕期间应该吃水果，注意品种多样化，这样才能营养的全面、均衡，有利于胎儿生长发育。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/29收听(22402)
二型糖尿病病人可以吃山竹。山竹本身含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和矿物质，对于糖尿病患者... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/21播放(37413)
二型糖尿病病人可以吃山竹。山竹本身含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和矿物质，对于糖尿病患者...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/21播放(37413)
"不建议糖尿病患者吃山竹，每100g山竹中含糖量在17g左右，产生的热量可以达到70kcal，短时间内可使糖尿病患者的血糖上升2mmol\/L。山竹也是含有维生素B较多的一种水果，其维生素C及矿物质含量不少，同时味道甜美、口感较好。如果糖尿病患者非常想吃，可以在餐后两个小时至下一餐前少量食用，在此时间段可以使血糖升高较低，不至于出现餐后血糖明显升高，同时也有利于缓解下一餐前的低血糖。由于糖尿病患者长时间的饮食控制，口味、口感都得不到满足，偶少吃一个山竹可以接受，但不允许糖尿病患者长时间、大量食用山竹。糖尿病患者应该把饮食控制好，因为饮食是控制血糖的重中之重。在控制血糖的五驾马车中饮食最基本，平时要低糖、低碳水化合物饮食，有利于血糖的平稳调节。"
李广田│哈尔滨市第五医院
2021/07/14收听(45282)
山竹作为一种水果，糖尿病患者可以适量进食，但要掌握进食时间及量。山竹属于很甜的水果，糖尿病患者... 贾克宝│首都医科大学宣武医院 2023/04/29播放(64512)
山竹作为一种水果，糖尿病患者可以适量进食，但要掌握进食时间及量。山竹属于很甜的水果，糖尿病患者...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/04/29播放(64512)
"糖尿病患者吃山竹不太好，对于糖尿病患者来说，吃山竹容易导致血糖水平明显升高。糖尿病患者如果血糖长期处于高水平状态，或者忽高忽低的波动状态，发生糖尿病并发症的风险就会大大增加，如糖尿病患者发生心脑血管疾病的风险会增加，并且容易出现糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等。这些并发症一旦出现往往不可逆，严重的还会影响到生活质量。糖尿病患者最主要的是积极的控制好血糖，避免并发症的发生，而要想把血糖控制理想，跟饮食有密切的相关性。糖尿病患者尽量避免吃一些影响血糖的食品，包括山竹或者其他含糖量比较高的水果。"
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/20收听(65778)
糖尿病患者在血糖控制在相对正常范围内时，可以吃山竹。山竹的含糖量12%-18%，属于中含糖量水... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/17播放(32858)
糖尿病患者在血糖控制在相对正常范围内时，可以吃山竹。山竹的含糖量12%-18%，属于中含糖量水...
2023/10/17播放(32858)
"月经期间可以适量吃山竹，因为山竹含有丰富维生素和微量元素，还含有丰富蛋白质和脂类，可以补充身体营养，对身体虚弱、营养不良女性可以达到补充营养，增强身体免疫力效果。山竹还具有清热凉血、健脾生津等功效，所以月经期间适量食用，可以补充身体丢失的营养成分，对身体健康非常有益。月经期间建议均衡饮食，多增加营养，忌食辛辣、刺激和生冷食物，可以多吃红枣、桂圆、猪肝等补血食物，同时需要多吃新鲜蔬菜和水果补充充足的维生素。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/13收听(65002)
"乳腺癌病人是可以吃山竹的，山竹里不仅含有丰富的叶酸和维生素，而且还含有蛋白质和脂类，所以对乳腺癌病人具有很好的调养作用。而且山竹也具有一定的抗氧化作用，可以提高乳腺癌病人的免疫力，从而增加抗肿瘤的能力。虽然山竹营养丰富，但是也要适量吃，吃多了也是会导致中毒的，甚至会影响病人的呼吸，引发乳酸酸中毒。除了吃山竹之外，乳腺癌病人还可以吃其他的水果，同时也需要多吃新鲜的蔬菜，以增加病人的胃肠蠕动、促进肠道内毒素的排出。"
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2019/12/23收听(80440)
北大一院 郭晓蕙
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北京地坛医院 杜志刚
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南京军区总医院 李洁
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安徽省针灸医院 杨娅
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