孕妇晚上睡觉出虚汗，正常是生理的现象，很多的孕妇在孕中后期，都有这种现象发生，终其原因，首先是因为孕妇的新陈代谢比一般的人要旺盛许多，在一般的情况下，体温稍微的高于正常的人，到了晚上睡觉的时候就容易出汗，特别是到怀孕中后期，这种情况会更加的明显。
如果孕妈妈出汗比较多，一定要注意不能着凉，不要因为着凉造成感冒发热的现象。这种情况下，一定要注意穿着舒适宽松的衣服，注意保暖，如果觉得特别热，可以吹吹风，降低一下温度。但是最好不要直冲着空调或者风扇进行降温，这样容易引起感冒发热。
也可以多洗澡，擦擦身子，以免干湿的衣服引起着凉的现象。同时孕妇出汗比较多，要注意多喝水，这样可以补充汗蒸发的水分，一般孕妇要求每天进食1500-2000ml水。
