首都医科大学宣武医院
内分泌科
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糖尿病病人,如果血糖控制理想,可以喝盐汽水。要观察汽水的成分配料表,如果不含蔗糖、不含果糖,只含甜味剂,对血糖升高不明显,可以饮用。但是一部分盐汽水里面仍然含有其他热量的食物,这个时候就要适当注意,往嘴里食入的任何食物,除了水之外,很多食物都会提供热量,这些热量食物只是不含蔗糖,或者葡萄糖,或者果糖,比如含有奶制品,或者含有奶油等,这些同样可以升高血糖。如果盐汽水里面含有这些食物成分,同样也会升高血糖。
另外还要提醒一点,很多糖尿病病人还会合并高血压,盐汽水里面含有盐,其主要成分是钠离子,钠离子对于血压高控制不理想。过度地食入盐,也就是钠离子,对血压有影响。所以,建议糖尿病病人,对于盐汽水的饮用要适量,千万不要过度饮用。
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高血压患者尽量不要喝盐汽水,盐汽水除了是汽水外,还加入了更多的盐。高血压患者在喝汽水的过程中,... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/06/24播放(83242)
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王智泉│武汉大学中南医院
2023/06/24播放(83242)
喝盐汽水容易长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,而减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量的消耗。盐汽水含有盐和碳酸属于碳酸饮料,虽然没有直接的碳水化合物和糖,但是容易刺激食欲导致热量摄入过多,带来肥胖。在减重期间要远离像各种饮料,无糖有糖都不能喝,特别是碳酸饮料。另外,点心、糖果、巧克力、奶油面包、糯米类的黏食等高糖食物尽量避免,在减肥期间,应该规律的吃好三餐,少油、少盐、少糖,尽量不吃零食,同时要注意坚持锻炼,科学的适度中等强度有氧运动帮助有效的消耗热量。在减重期间,各种碳酸饮料都应该远离,喝盐汽水不容易减肥,甚至带来肥胖。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/03收听(13302)
脱脂奶粉糖尿病病人可以饮用,饮用脱脂奶粉的作用如下:1、控制血脂:脱脂奶粉的脂肪... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/12播放(36770)
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建议糖尿病病人尽量不吃或少喝蜂蜜,部分老年人非常喜欢喝蜂蜜,因为蜂蜜中确实有很多的维生素,还有... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/12播放(47772)
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藏红花是中医、中药里常用的一个药,主要作用是活血化瘀,有瘀血内阻的情况下,用藏红花可以达到活血... 尹德海│北京协和医院 2023/10/08播放(31840)
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糖尿病病人并不是绝对不能喝大米粥,也就是对于各种粥类并非禁忌。但是,不建议糖尿病病人喝各种粥类... 矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/13播放(29597)
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矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
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糖尿病病人可以适量喝酸奶,但要注意选择喝酸奶的时间和量。酸奶除了有丰富蛋白质外,不同酸奶其实可... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/29播放(36733)
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糖尿病病人可以喝豆浆,豆浆主要是用黄豆、绿豆或者其它豆类制成,主要是补充体内的蛋白质,但不建议... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/02/08播放(54898)
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糖尿病病人可以喝菊花茶,菊花有清肝润肺的作用,糖尿病病人有时会有干燥上亢,因此喝菊花非常好。<... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/22播放(30379)
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糖尿病病人可以喝银耳汤,但是不建议喝太多。银耳汤含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等,可以给身... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/10/12播放(30758)
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赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/10/12播放(30758)
"糖尿病病人可以喝蛋白粉,但不宜过量,且以优质蛋白为主,避免食用植物蛋白,以免加重代谢紊乱。糖尿病患者要合理安排膳食,注意控制总热量的摄入,碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例要合理分配。可以适当补充蛋白质,但不宜过多,过多摄入蛋白质,蛋白质会转化成脂肪贮存起来,造成脂肪堆积,加重代谢紊乱,所以要避免过多摄入蛋白粉。糖尿病并发肾病的患者,更应避免大量摄入蛋白粉,会加重肾脏负担。糖尿病患者尽量采取以谷类食物为主,多食膳食纤维丰富的食物,低盐、低糖、低脂肪摄入,控制好饮食量,适当参加体育锻炼,健康的生活方式能更好的辅助糖尿病的治疗。"
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/04/25收听(80234)
"糖尿病病人可以喝奶粉,因为奶粉中含有丰富的蛋白质、钙质和多种微量元素,但注意不要过多的摄入。由于奶粉中含有热量和糖分,如果过多的摄入就会加重血糖升高,可以在早上或者是晚上饮用,当饮用一定毫升牛奶的时候,则需要相应的减少其他辅食的摄入量,来保证能量摄入和消耗的平衡。糖尿病病人的食谱需要多样化和均衡化,这样才会使机体更加健康,提高生活质量,帮助治疗疾病。糖尿病病人的饮食,一定要注意以下几点:一、尽量少喝粥和零食,以及含淀粉、含糖量高的食物,少吃含胆固醇高的食物,比如肥肉、蛋黄、猪油、牛油、羊油等等;二、糖尿病病人不建议喝酒,因为酒精会导致血糖的波动,特别是不能空腹饮酒,会发生严重的低血糖;三、在血糖的可控范围内,可以适当食用升糖指数低的水果来补充维生素,比如在饭后两小时以后食用水果,将水果分餐使用,能降低血糖的波动程度。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2021/08/03收听(16328)
糖尿病病人可以喝小米粥,但是量不要多。虽然小米是一种粗粮,但是烧成粥以后,淀粉、碳水化合物也变得很稀,吃下去以后很容易吸收,会引起餐后血糖升高过快、过高,所以要注意摄入量。但不是不能吃,可以喝一小碗,用比较小的碗喝一碗没有问题,其它主食如馒头、面包等不太甜,还有鸡蛋、牛奶等都可以一起吃。总的来说就是小米粥可以喝,但是不要喝多。另外,糖尿病病人还可以吃苹果、西兰花、牛奶等低GI食物。
陆菊明│中国人民解放军总医院
2020/03/16收听(65234)
糖尿病病人尽量不要喝银耳汤,银耳虽然含有大量的胶原蛋白、维生素、蛋白质和矿物质,但是同样含有大... 苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/28播放(37346)
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苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/28播放(37346)
"糖尿病患者是可以喝苏打水的,苏打水中主要含的成分是碳酸氢钠,苏打水中只要不加糖,糖尿病患者就可以正常食用。在糖尿病的发病过程中,多与高尿酸血症、高血压、冠心病、肥胖、高胰岛素血症有关,如果患者还合并有高尿酸血症,经常喝一些苏打水对缓解高尿酸血症还是非常有利的。所以糖尿病患者在饮水方面只要不加糖就可以喝很多种水,包括苏打水、枸杞水、薄荷水、柠檬水都是可以正常食用的。糖尿病患者在平时的饮食过程中一般是要控制量,水的方面只要不加糖就跟正常的一样,可以喝任何种水,但是不能喝饮料,饮料中有糖的成分。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(10842)
"糖尿病患者通常不能喝啤酒,什么啤酒都不好。虽然啤酒相对含的酒精量很低,但是喝啤酒也会影响到患者的血糖水平,会导致喝完酒之后的血糖明显升高,并且也有可能跟应用的降糖药物发生反应,从而进一步引起药物不良反应,甚至副作用的发生。糖尿病患者如果血糖长期控制不理想,或者血糖忽高忽低波动,都会导致糖尿病患者发生并发症的风险大大增加,而并发症一旦发生,往往不可逆,病情严重者还会影响到生活质量。所以,糖尿病患者最根本的是把血糖控制理想,要想把血糖控制理想,饮食极为关键,故糖尿病患者一定不要喝酒,包括啤酒。"
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/14收听(89068)
"糖尿病患者是可以喝茶的,茶叶是中国的文化,茶叶中有红茶、绿茶、黑茶,茶叶的作用可以做到清肺养阴。糖尿病患者在喝茶的过程中最好不要喝太浓的茶,以免影响休息,尤其是在下午以后,少喝一些浓烈的茶,喝一些清淡的茶。喝茶的过程中不要影响睡眠,因为睡眠不好可以引起患者血糖的升高,造成患者血糖的紊乱而引起一些不良的反应。糖尿病患者在喝茶的过程中,喝红茶、绿茶、黑茶都是可以的,只要根据自己的嗜好,不要影响睡眠以及引起胃肠道的功能紊乱即可,一般对喝茶叶没有特殊的限制。"
2020/05/03收听(50560)
糖尿病病人可以饮用淡茶水,不建议饮用浓茶或者大量饮用饮茶水。茶叶中含有茶碱,茶碱容易引起病人骨... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/03/10播放(79704)
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2023/03/10播放(79704)
糖尿病病人可以适当地、少量喝黑豆豆浆。因为黑豆豆浆主要是黑豆磨成的液态物质,主要成分是植物蛋白... 韩文霞│山东省立医院 2023/03/31播放(38336)
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韩文霞│山东省立医院
2023/03/31播放(38336)
糖尿病病人可以适量喝无糖苏打水,因为基本上无糖苏打水的食品标签上的糖是0。有的无糖苏打水含有一... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/10/12播放(48302)
糖尿病病人可以适量喝无糖苏打水,因为基本上无糖苏打水的食品标签上的糖是0。有的无糖苏打水含有一...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/10/12播放(48302)
湖北省中西医结合医院 温暖
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