目前随着超声检查的普及，女性肾结晶的发现率越来越高。肾结晶可以视为结石的前身，另外肾结晶在局部移动时也可以刺激肾脏导致病人出现腰痛、血尿等情况，所以要充分重视肾结晶，具体方法如下：

一、多喝水：

首先要让肾结晶女性多喝水，可以减少结石形成和结晶长大，还可以促进结晶排出。

二、饮食调理：

1、避免高嘌呤饮食：肾结晶也可以参考肾结石的预防方法，首先避免高嘌呤饮食，减少血尿酸水平，减少尿酸性结石的形成。高嘌呤饮食包括动物内脏、啤酒、海鲜 、豆制品、蘑菇、含糖饮料、可乐等，也要避免能升高尿酸的饮食。可以吃纤维素较高的、十字花科的食物，如白菜、花菜等，这些食物都有一定的好处；

2、避免高草酸饮食：高草酸主要是在绿叶菜内；

3、减少高钙饮食：如常吃的保健品中高钙饮食较多，另外平常也会用些补钙药物，还有像牛奶、豆制品中含钙都较高。这些食物都可以吃，但要尽量少吃。

所以女性肾结晶的饮食禁忌较多，除避免上述饮食外，其他饮食都可以适当吃。