热敷眼睛对视力有好处，主要使眼睛血运丰富，肌肉和神经得到放松、休息的作用。当用眼时眼内肌肉处于紧张状态，需要大量血液循环以及丰富营养，长时间用眼会产生疲劳以及血液血供不足，眼睛内直肌、外直肌、睫状肌等不断收缩，则肌肉产生酸痛或不适感。

热敷会使肌肉酸困状态得到缓解，同时血液大量供应眼球，包括视网膜以及肌肉，使眼睛疲劳状态得到放松以及休息状态。视细胞营养得到有效供应后，由于血液供应充分，视物能够恢复到较好状态。