维生素B₁不是用来治疗失眠的，对于失眠没有确切的疗效。当然这可能是误区，部分人认为B族维生素能够调节植物神经，治疗神经衰弱，所以较多人失眠应用维生素B₁、甲钴胺，以及维生素B₁₂等药物来治疗失眠。

实际上这些维生素可以起到营养神经的作用，对特定的疾病有效。对于失眠是一种安慰剂，只有一定的安慰剂效能，没有实质性的治疗作用，没有科学依据。

维生素B₁主要的功效是营养周围神经，对于由系统性疾病导致的周围神经损害，比如糖尿病性周围神经病、血管炎性周围神经病，以及亚急性脊髓联合变性并发的周围神经病，效果还不错。

同时对于硫胺素耗竭继发的韦尼克脑病也是特效药，由于长期饮酒导致硫胺素耗竭，补充维生素B₁可以获得较好的疗效。除此之外，对于中枢神经系统的修复作用较有限，对于失眠也无效。

失眠不用维生素B₁治疗，可以按照失眠治疗的指南选择药物，在指南中的药物是有效的，比如速效的右佐匹克隆、唑吡坦可以应用。有镇静作用的NaSSA类药物，比如曲唑酮、米氮平也可以考虑应用。

其他类型如苯二氮䓬类药物，以及中成药物和抗焦虑抑郁的5-羟色胺再摄取抑制剂，也有一定的疗效。总而言之，维生素B₁治疗失眠不建议。