同房少一般不会影响月经，但如果同房少，造成心理压力大，引起情绪改变，有时会影响月经。女性需要一定次数的同房机会，可以改善情绪、使心情愉悦。如果同房次数过少，有时会对女性心理造成影响，部分女性会心情抑郁，有失落感，甚至有自卑感，有时会影响月经来潮。通常会表现为月经推迟，几个月来一次月经。
有时会通过改变下丘脑、垂体神经递质的分泌，影响卵巢功能和排卵，从而影响月经来潮。大部分情况下，同房次数少，对女性心理没有特别的影响，不会影响月经来潮。如果月经发生改变要考虑其他因素，比如经量过多要做B超检查，除外子宫肌瘤等器质性病变。
