白大衣高血压不需要治疗，但前提是判断白大衣高血压正确。如果患者在医院由于紧张或者交感神经兴奋出现高血压，而在家里多次测血压均不高，必要时可以行24小时动态血压监测，如果血压基本上在正常范围，则属于白大衣高血压，无需紧张和焦虑，常见处理方法如下：

1、再次评估：如果年龄超过40岁的人，需要再次评估，因为40岁以上的人出现高血压的风险较大；

2、改变生活习惯：注意饮食调整，低盐、低脂饮食，避免熬夜、喝浓茶；

3、治疗基础疾病：比如糖尿病、呼吸睡眠暂停综合征、甲状腺功能改变，患者要注意治疗，避免出现高血压。如果已经达到高血压诊断标准，则需按照高血压治疗；

4、调节心情和情绪：患者可能由于看见医生紧张，遇见其他事情也可能会紧张或焦虑，所以平时要注意调节心情以及情绪；

5、心理咨询：必要时找心理医生咨询如何放松，避免遇到突发情况时出现血压明显升高。

血压升高不一定造成严重损伤，但对脏器无益，所以要及时发现是否为高血压，做好鉴别诊断，同时保持放松，避免紧张、焦虑，对健康有益，出现问题及时就医是正确、安全的选择。