射精力量、距离与性能力成正比，其与男性在射精过程中强烈收缩后引起的性快感有很大关系，性能量得到释放，是否存在射精无力，要进行相关正常值的评判。

正常情况下，成年男性的射精距离是20-60cm，少数强壮的男性可以达到1m以上。但是随着年龄增长，性能力会逐步下降，到相对年龄较大时，精液可能不再是喷射而出，而是表现为溢出、流出，此时称为射精无力。

50岁后的男性射精距离也可能就是10-20cm，因此可以看出，在射精无力的发生中年龄占据主要因素。如果排除年龄因素外，其他方面也可以对射精造成影响，如心情、性交频率以及心理状态、家庭生活方式等，都可能对射精无力造成影响。

对于射精无力，要保持良好的心态，正确面对年龄老化的现实，进行必要的体育锻炼，来改善全身体质，也可以进行局部锻炼如盆底肌肉锻炼，增强射精的肌肉力量。

此外，可以适当减少性交频率，加大性交的间隔，以增加较多的精液，从而提高射精的距离。还有对生活方式方面的问题，如饮食方面的注意事项、夫妻感情的问题，正确处理好此类问题，可以改善射精无力的现象。