一般不建议小孩吃鲤鱼,主要原因具体如下:
1、刺多:鲤鱼虽然含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素以及维生素等,但鲤鱼刺比较多,大人如果帮助挑刺,也可能会出现刺卡喉的情况;
2、质量不佳:鲤鱼属于淡水鱼,一般是在湖泊或者是人工养殖场里进行养殖。在养殖时,有可能会使用各类的抗菌素进行抗病治疗,会出现抗菌素含量超标的情况。另外会存在各种污染情况,包括细菌污染或重金属污染,均会影响到鲤鱼的质量。
小孩需要保证营养均衡,要吃肉、蛋、奶、鱼,可以给小孩吃深海的鱼,深海鱼一般污染较少,刺较少,比较好挑拣,可满足小孩生长发育对蛋白质的需要。