运动时漏尿怎么办

2023-08-17 18:31播放 :

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运动时漏尿,考虑存在压力性尿失禁。压力性尿失禁最多见于女性,在大笑、咳嗽、运动等腹压增加的情况下,尿液从膀胱不自主流出。对于诊断明确的压力性尿失禁,应当进行以下处理措施:

1、一般治疗:在生活上,应当戒除烟酒,进食吸纳自己的食物,注意控制咖啡因等食物的摄入。行为治疗主要有两点,一个是减肥,肥胖与压力性尿失禁的发生有明确的相关性。另一个就是盆底肌锻炼,简单的做法就是提肛锻炼,一般是收缩肛门2-6秒、放松2-6秒,如此反复,10-15次为1组,1天进行3-8次,可以取得一定的疗效。盆底肌锻炼的远期疗效现在尚不清楚,其他的治疗方法还包括生物反馈治疗、磁刺激治疗、电刺激治疗等;

2、药物治疗:在药物治疗方面,首选的药物是度洛西汀,这是一个5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取的抑制剂,通过度洛西汀的作用来达到提高尿道收缩压的作用,其他可选择的药物还包括雌激素、α肾上腺素受体激动剂;

3、手术治疗:在手术治疗方面,对于严重的患者考虑手术治疗。目前推荐的术式是无张力尿道中段悬吊术,推荐的术式是经耻骨后和经闭孔的两种术式。其他治疗,还有传统的吊带手术,以及尿道旁注射的技术。

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运动漏尿怎么治疗

"在临床上,把不受主观控制的尿液从尿道口流出来的情况统称为尿失禁。尿失禁可以分为四种类型,分别叫压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁和真性尿失禁。运动漏尿的情况属于第一种类型,也就是压力性尿失禁。在运动的时候腹肌收缩,腹部压力要增加,有压力性尿失禁疾病的病人,就会出现尿液不自主从尿道口流出来的情况。压力性尿失禁,除了运动漏尿以外,还可以出现在打喷嚏时、哈哈大笑、拎着重物走路时,包括上楼候,都可以出现尿道口漏尿的情况。总而言之,只要是有腹压增加的情况,都有可能导致漏尿。当然漏尿程度也有所不同,有的需要很大腹压才会漏尿,有的可能轻轻咳嗽一声就会出现漏尿的情况,严重程度不一样。漏尿每天出现的频次也因人而异,严重的病人甚至需要垫尿不湿,严重影响日常生活。压力性尿失禁的情况,绝大多数都出现在年轻时,曾经是顺产的中老年女性,也就是年轻时顺产,然后女性到中老年时,出现压力性尿失禁的风险更高一点。首先到中老年之后盆腔盆底肌本身力量下降,再加上年轻在生产的时候对于盆里有一定损伤,两点叠加之后就会造成压力性尿失禁的情况。对于轻度尿失禁,建议采取提肛运动,也就是收缩肛门的练习方式,只要坚持一般效果还不错,也可以用中药补中益气的药物。对于严重的压力性尿失禁,建议采取一种比较小的手术,也就是经闭孔、经阴道的尿道中段悬吊手术,每个医院都是在泌尿外科开展该手术,有需要的患者可以去咨询。"

语音时长02:54''

时京北京中医药大学东直门医院

2020/05/01收听(74864)

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