盆底肌是指封闭骨盆底的一组肌肉群，就像一张吊床把尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器牢牢吊住，以此来固定位置、维持生理机能。妊娠和分娩，对盆底肌肉会造成不同程度的损伤，可导致产后阴道松弛、性交痛或者排尿困难，影响性生活，还可导致压力性的尿失禁，在大笑、咳嗽、打喷嚏甚至上楼梯的情况下不自觉的漏尿，等到年老的时候会更加明显，造成人们所说的社交癌，另外还可以导致子宫脱垂、膀胱膨出、直肠膨出等，所以盆底康复很有必要。产后42天进行产后复查的时候是开始盆底康复的最好时间，产后42天时候要做B超来检查盆腔肌肉的情况，在妇产科盆底康复中心还要进行盆底肌的检测，检测有没有盆底肌强直性、过度收缩或者是松弛。如果盆底肌活动过度，就会造成排尿困难、性交疼痛、慢性盆腔疼。如果是松弛，就会导致阴道壁膨出、阴道壁松弛和子宫脱垂。
