在妊娠晚期要想加快宫缩，快点生产，可以考虑做好下面几个方面：
1、保持良好心态：保持良好的心态，保持放松的心情，精神心理因素对于临产的发动和产程的进展，具有非常重要的意义。所以我们保持放松的心情，对于产程的快速进展具有重要的意义；
2、注意休息：还需要保持充足的睡眠和休息，当宫缩还不是特别强，没有进入产程的时候了，能睡觉的时候需要尽量的睡觉，能休息的时候需要注意尽量的休息，因为在进入产程之后，子宫的宫缩的强度或者宫缩的频率，对于产程的进展非常重要。保证充足的睡眠和充分的休息，对于进入产程之后的宫缩的强度和频率，具有很大的影响，只有当有充足睡眠，和充分休息的时候，进入临产之后，出现宫缩乏力的可能性才能够明显的降低，因此产程才能够更加快速的进展；
3、适当运动：在妊娠晚期进行适度地活动，对于刺激和诱发宫缩也很重要。但是在选择活动类型的时候，一方面要考虑活动的安全性，另外一方面要考虑活动的量，避免出现过度的疲劳。
除此之外，在产程当中应该听从医生和护士的指导，配合好，这样才能够更快的分娩。
