头疼睡不着怎么缓解

2023-05-25 10:47播放 :

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头疼睡不着,需要根据不同的情况进行分析:

1、短期出现:如果是偶尔一次头疼、睡不着,可以给予一些对症治疗的药物。比如头疼是因为感冒引起,可以用一些感冒退热的药,可以缓解症状、改善睡眠。如果头疼是因为神经痛引起,可能要服用一些神经痛的药物,才能够缓解头疼,同时又可以改善睡眠;

2、长期出现:如果是反复发作的头疼,因为长期睡不好觉,反过来导致头疼,头疼又导致睡不着,这是一个恶性循环,称为紧张性头痛。这种情况下,可能治疗的方案会不同,紧张性头痛不是用止疼药,需要缓解肌肉痉挛、紧张的药物。同时要治疗平时长期失眠或睡不好觉、改善情绪的药物。调节睡眠的药物,从中成药开始选择 如百乐眠、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等。如果能够起到效果,睡眠好后,头疼也可以得到缓解。如果效果欠佳,可能要用一些西药,前往医院找医生开具一些安定类的药物,如思诺思(酒石酸唑吡坦片),睡眠改善以后,也可以缓解头疼症状。

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