北京大学第一医院
神经内科
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睡眠不足引起偏头疼，或血管神经性功能障碍引起偏头疼应给予综合处理，具体分析如下：
1、若由于睡眠不足诱发偏头疼，应尽早补充睡眠，充足睡眠后便可以较好缓解偏头疼；
2、当患者出现偏头疼后应在安静环境下适当吸收新鲜空气，以及做心理疏导，注意休息。适当补充营养，采取营养支持疗法，注意避免食物刺激，避免咖啡、浓茶、烟、酒等；
3、应进行非特异性治疗，如口服布洛芬或使用调节血管的药物，如麦角胺咖啡因进行特异性治疗。还可以使用中药进行辨证施治，但注意避免针灸，针灸刺激会对偏头疼不利。
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"睡眠不足导致偏头痛，治疗时首先应该放松心情，睡觉前不要想太多压力大的事情，也不应该吃太多食物，因为吃太多食物，会引起胃肠道饱胀感，致使入睡困难。对这种偏头痛的治疗，可以手握空拳叩击头顶部的百会穴3-5分钟。因为百会穴能促进阳气运行，全身疏通经络瘀堵，加强经络代谢。接着用双手中指按揉两侧太阳穴3-5分钟，再用食指和拇指提捏印堂处的皮肤，就是两个眉头之间，直到皮肤发红、发热为止。然后再用拇指点揉头后部的风池穴、风府穴各3分钟。另外，晚上睡觉的时间一定要相对固定，保持作息规律。"
张伟│河北医科大学第三医院
2018/11/26收听(69980)
睡眠是比较重要的，要有充分的睡眠。睡眠不... 刘进德│首都医科大学附属北京胸科医院 2024/05/07播放(48870)
睡眠是比较重要的，要有充分的睡眠。睡眠不...
刘进德│首都医科大学附属北京胸科医院
2024/05/07播放(48870)
"睡眠不足导致患者出现偏头痛，这种情况一是在头痛发作的时候，对症的给予止疼的治疗。可以通过口服氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、去痛片、吲哚美辛、阿司匹林这一类的非甾体的镇痛药来缓解头痛。还有可以通过中医针灸、穴位按摩的方式缓解头痛的发生。针对睡眠不足导致患者出现偏头痛的问题，患者平时一定要保证好充足的睡眠。患者可以通过口服安眠药物改善睡眠的情况，避免诱发偏头痛的发作。患者平时也可以口服预防偏头痛发作药物，比如常用的像盐酸氟桂利嗪胶囊，或者普萘洛尔这一类的药物，有一定的预防偏头痛发生的作用。患者平时饮食上也要注意，要吃清淡好消化吸收的食物，避免喝浓茶，还有奶酪这一类的制品。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/04收听(29936)
在日常生活中，尤其是有慢性偏头痛的患者，因睡眠不足或外界影响睡眠状态时，从而诱发偏头痛。所以针... 张全爱│浙江中医药大学附属第三医院 2023/02/11播放(69232)
在日常生活中，尤其是有慢性偏头痛的患者，因睡眠不足或外界影响睡眠状态时，从而诱发偏头痛。所以针...
张全爱│浙江中医药大学附属第三医院
2023/02/11播放(69232)
"睡眠不足引起偏头痛的发作。当头痛的时候，主要是给予止疼药物，缓解头痛，终止头痛。如果头痛的程度比较剧烈，可以给予佐米曲普坦片来缓解偏头痛。如果是一个轻到中度的偏头痛，可以口服去痛片、安乃近、布洛芬缓释胶囊，对乙酰氨基酚等药物来缓解头痛。也可以通过针灸的方式来缓解偏头痛。针对睡眠不足的情况，也要积极的治疗。因为是睡眠不足引起的偏头痛，可以给予些西药的安眠药，像右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等药物。及时的调整患者的睡眠，也可以减少偏头痛的发作。"
2019/08/10收听(71092)
睡眠不足导致偏头痛的治疗，首先应该放松心情，睡觉前避免想过多压力大的事情，避免进食过多食物，以... 杨杰│中南大学湘雅医院 2023/08/11播放(74608)
睡眠不足导致偏头痛的治疗，首先应该放松心情，睡觉前避免想过多压力大的事情，避免进食过多食物，以...
杨杰│中南大学湘雅医院
2023/08/11播放(74608)
郑拥军│复旦大学附属华东医院 2023/06/19播放(90548)
郑拥军│复旦大学附属华东医院
2023/06/19播放(90548)
睡眠不足造成的头疼症状，可能是由于睡眠不足，造成大脑神经递质分泌紊乱、植物神经功能紊乱，而引发... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/03/25播放(60596)
睡眠不足造成的头疼症状，可能是由于睡眠不足，造成大脑神经递质分泌紊乱、植物神经功能紊乱，而引发...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/25播放(60596)
睡眠不足导致患者头晕可以通过以下方式来缓解：1、最有效的是患者补充睡眠后头晕症状就能完全消失。2、通过物理治疗的方式来改善患者头晕的症状，比如给患者做按摩、针灸都有一定提神、醒脑的作用。3、在患者的双侧太阳穴涂抹清凉油对头晕也有一定的缓解作用。4、在治疗上，最关键的是改善患者的睡眠，比如给患者口服中成药，包括口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹等药物改善患者的睡眠，头晕能随之得到缓解，甚至没有头晕发作。
2020/02/15收听(80510)
"睡眠不足可以引起各种症状，其中头疼是一种比较常见的症状，是由于长期得不到睡眠之后，脑部处于相对供血不足状态，脑细胞处于疲劳状态，从而发出的各种各样的信号。如果睡眠不足引起头痛，有以下几种方法来改善：第一、补充睡眠，因为是睡眠不足引起的头疼，所以睡眠充足之后，头痛会逐步缓解；第二、做放松性的有氧运动，比如散步、慢跑，由于在运动过程中血液的氧含量提高，身体放松，头痛也逐步缓解；第三、可以用一些饮料，主要像咖啡、茶、可乐这样兴奋性的饮料，会使头疼得到一定的缓解。第四、可以做头部或者颈部的按摩，也可以使睡眠不足引起的头疼得到缓解。第五、睡眠不足引起的头疼，尽量的不要吃止痛药，因为吃止痛药只是一个对症治疗，而不是对因治疗，长期吃止疼药会加重病人的头疼。"
邵自强│中日友好医院
2020/03/25收听(87228)
"睡眠不足引起头痛，考虑是睡眠不好引起了血管痉挛，由于血管痉挛而出现头痛。睡眠不足引起头痛建议病人改善睡眠，如果是以入睡困难为主要表现可以口服促进睡眠的药，比如佐匹克隆或者唑吡坦片。如果病人多梦可以口服改善多梦的药物，比如甜梦胶囊或者百乐眠胶囊等，同时也可以配合中医的针灸、按摩来改善睡眠不足。当睡眠不足改善之后，血管痉挛的状况就可以减轻或者消失，病人的头痛就可以缓解。睡眠不足也会引起偏头痛的发作，病人平时有偏头痛的病史。偏头痛的发作，必要时可以给予病人口服止痛药，常用的有布洛芬胶囊或者对乙酰氨基酚，必要时可以口服舒马曲坦等。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/10/18收听(91346)
睡眠不足引发头疼，主要可以采取以下的方法进行处理：1、补充睡眠：熬夜可以引起头疼，对... 国红│北京医院 2023/04/10播放(36113)
睡眠不足引发头疼，主要可以采取以下的方法进行处理：1、补充睡眠：熬夜可以引起头疼，对...
国红│北京医院
2023/04/10播放(36113)
睡眠不足引起头痛，具体缓解方法需根据病因而定：1、肌肉痉挛：最常见原因是因为睡眠... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/30播放(35952)
睡眠不足引起头痛，具体缓解方法需根据病因而定：
1、肌肉痉挛：最常见原因是因为睡眠...
2023/05/30播放(35952)
"睡眠不足往往引起偏头痛发作，偏头痛患病率高达5%-10%，经常反复发作，男女之比为1:3，家族四代中有头痛遗传史。本病头痛发作前1小时内，可能出现视觉先兆如闪光、暗点、水波纹、视物缺损等，然后出现单侧中至重度的头部胀痛，或类似脉搏一样的搏动性头痛，每次头痛4-72小时，畏光畏声。对于偏头痛，最主要的是预防发作，偏头痛发作诱因首先要改变睡眠不足这种现象，可以让患者多听轻音乐，放松心情，头痛也有可能会进一步减轻。对于睡眠严重障碍的患者，可以适当服用少量艾司唑仑。头痛给予芬必得、西比灵口服。如果患者自身有一些精神疾病，如焦虑、抑郁症等，可以给予抗焦虑药物如曲唑酮等口服。如果症状加重，建议及时到医院神经内科就诊治疗。"
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/04/04收听(68988)
"睡眠不足引起头痛，可以通过适当休息，缓解患者的症状，也可以通过按摩颈部肌肉，可能会使症状改善。必要的情况下可以用对症止痛的药物，比如布洛芬、吲哚美辛、萘普生、对乙酰氨基酚、阿司匹林、地西泮等。患者睡眠不足时，可能会引起颈肩部肌肉收缩痉挛牵扯到头皮神经血管，可以出现头痛，一般表现为后脑勺部疼痛，也可能会出现前额部疼。通过颈部肌肉按摩治疗后，症状可能会缓解。也可能是一种紧张性头痛，主要是进行对症止痛治疗，同时要嘱咐患者适当参加体育锻炼，适当进行户外运动，放松心情、减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡觉、起床，不熬夜等。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/09/16收听(67052)
当出现失眠、头疼时，需明确既往是否存在失眠、头疼的现象。若既往经常出现失眠、头疼，患者可以选择... 国红│北京医院 2023/05/06播放(52922)
当出现失眠、头疼时，需明确既往是否存在失眠、头疼的现象。若既往经常出现失眠、头疼，患者可以选择...
2023/05/06播放(52922)
快速缓解睡眠不足只有一个办法，就是尽可能保证充足的睡眠，提高睡眠质量，可以通过以下几个方面来做... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/12播放(25013)
快速缓解睡眠不足只有一个办法，就是尽可能保证充足的睡眠，提高睡眠质量，可以通过以下几个方面来做...
2023/05/12播放(25013)
"偏头痛是临床上常见的原发性头痛之一，有很多诱发因素，如饮酒、喝咖啡、吃巧克力以及月经来潮、睡眠剥夺、强光刺激等，均可以诱发偏头痛，所以偏头痛发作时应该积极的寻找危险因素，并去除诱发因素。偏头痛的治疗可以分为急性期的治疗和预防性的治疗，急性期的治疗可以把危险因素去除，然后让自己在安静的、黑暗的房间中休息，以缓解头痛。如果头痛持续不能缓解，可以服用非甾体类的抗炎药，如布洛芬、萘普生、阿司匹林等。如果上述药物不能缓解，也可以考虑服用5-羟色胺受体激动剂，如曲普坦类的药物，也可以得到很好的效果。"
张卓│聊城市第二人民医院
2019/03/07收听(77350)
偏头痛主要是由于脑血管收缩舒张功能障碍，剧烈收缩或过度扩张之后导致的一种搏动性头痛。由于头痛程... 邹小冬│浙江省立同德医院 2023/01/21播放(95498)
偏头痛主要是由于脑血管收缩舒张功能障碍，剧烈收缩或过度扩张之后导致的一种搏动性头痛。由于头痛程...
邹小冬│浙江省立同德医院
2023/01/21播放(95498)
"偏头疼一般都是由于精神过度紧张、压力特别大、焦虑、失眠、熬夜等因素引发的，出现头疼、头晕、恶心、呕吐，可以到医院做头部CT或脑多普勒明确诊断。一般神经系统检查无异常，头颅CT检查无异常，可以口服药物卡马西平片、麦角胺咖啡因片；还可以通过针灸、按摩、理疗等。平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。"
支娜│锦州市中心医院
2018/09/13收听(78054)
达州市第二人民医院 杨三春
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惠州市中心人民医院 许南燕
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河北医大第二医院 王梁
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