湖南省人民医院
骨科
手机浏览
从高处往下跳明显感觉到足跟疼痛,首先需要前往骨科医院就诊,以排除跟骨骨折。局部用药很重要,局部涂抹非甾体抗炎药,如扶他林软膏、泽普思贴剂等,可以有效缓解疼痛。明确有骨折后,需要通过RICE原则给予治疗,具体如下:
1、休息:保持静止休息,避免活动、奔跑引起二次或者多次损伤;
2、冰敷:使用冰袋冰敷肿胀或者压痛明显的部位,有效止痛、止血;
3、加压包扎:如进行绷带缠绕,如果是单纯软组织挫伤,并没有跟骨骨折,使用软绷带即可。对于明显的跟骨骨折,则需要应用石膏,甚至使用相应支具保护;
4、抬高患肢:促进静脉回流,从而缓解足跟疼痛症状。
分享:
"从高处跳下之后表现为脚跟疼痛,不除外是局部软组织损伤或者骨挫伤,严重的甚至还会诱发骨折,应该及时到医院去就诊,必要时需要进行局部X线片检查。外伤导致骨折应该进行有效的外固定,可以选择应用石膏或者支具,同时也要注意休息避免劳累,局部有明显的肿胀、疼痛,在固定之后应该将下肢抬高促进静脉血液回流;严重的疼痛也可以适当给予止痛药品如可以口服双氯灭痛或者吲哚美辛;并且治疗期间要适当增加饮食营养,多补充高蛋白、富含维生素类的食物,也能够促进骨折恢复以及局部损伤恢复。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/23收听(89720)
"从高处跳下来导致脚后跟疼痛而且肿胀,可以进行以下的处理:第一、早期冷敷,可以用冰块或冰冻矿泉水外包毛巾进行冷敷,这样能够起到伤处的止痛、止血、消肿的作用,同时可以用云南白药喷雾剂喷敷,这样也能够起到早期的止血、止痛的作用。第二、早期到医院检查,拍摄跟骨的X线片以及CT,如果跟骨有骨折,要按骨折进行治疗。如果没有骨折,要早期对于伤处制动1-2周,这样能够避免伤处的损伤加重,同时能起到止痛的作用。同时要早期口服止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布,在急性期过后要口服活血化瘀的药物,比如大七厘胶囊、盘龙七片,这样对于伤处的恢复有很好的作用。第三、在伤后两周要复查跟骨的X线片或CT,排除隐匿性骨折。"
常克武│七台河市人民医院
2020/07/20收听(76786)
病人从高处落下后出现脚后跟有肿痛现象,主要的原因是病人的足跟部位受到直接外力,容易导致病人发生跟骨骨折,病人就会感觉跟骨部位有针扎样的疼痛感,同时出现跟骨部位的肿胀,广泛的皮下淤青,而且在外观上会出现跟骨有变宽、变短的现象。触及局部有明显的压痛,而且并影响正常负重活动,拍摄跟骨部位的X光片就能够看到有骨力线存在。在治疗上,可以采取保守治疗,在麻醉下进行手法复位,然后采用支具或者石膏托给予固定,如果手法复位效果不理想,也可以考虑采取手术治疗。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/06收听(22686)
"从高处跳下出现睾丸疼痛的原因主要包括以下几个方面:第一、患者的身体在重力作用下出现骤降、骤停,引起睾丸出现一定程度的牵拉,造成疼痛。第二、患者肌肉出现痉挛。第三、患者存在睾丸炎等相关基础疾病,在外力的作用下诱发的临床症状。无论是哪一种情况,都建议进行详细的检查,包括血常规、尿常规、彩超、体格检查等明确诊断,然后进行针对性的处理。如果是单纯的牵拉引起的疼痛,在休息后多会自愈。如果是炎症造成的,需要进行抗菌、消炎治疗等。"
王世平│济南市人民医院
2020/11/03收听(35392)
"后脚跟出现疼痛,不除外是骨质增生、骨质退行性改变所导致。反复的疼痛没有好转,应该进行局部X线片的检查,很多病人是由于局部有骨刺形成导致,所以病人会出现疼痛,尤其活动之后更加明显。必要时可以选择手术治疗,将增生的骨组织切除或者剔除,术后要注意预防感染,功能锻炼,防止恢复期间出现下肢深静脉血栓。平时注意适当锻炼,不能过度劳累,尤其是活动的时候,最好穿软底鞋,避免局部不良刺激,导致骨质增生症状加重,必要时也可以应用止痛的药品。"
2019/06/28收听(53426)
后脚跟出现疼痛大多是骨质增生,骨质退行性改变,刺激足底筋膜引起炎症,反复疼痛没有好转应该进行局... 李晋玉│北京中医药大学东直门医院 2023/08/09播放(50768)
后脚跟出现疼痛大多是骨质增生,骨质退行性改变,刺激足底筋膜引起炎症,反复疼痛没有好转应该进行局...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/08/09播放(50768)
"足跟的疼痛,是足踝外科门诊,就诊患者常有的主诉症状。足后跟的疼痛,根据疼痛点的不同,可以临床常见的几种疾病,第一、足底筋膜炎。第二、足底脂肪垫炎。第三、跟骨高压症,第四、跟骨的神经卡压,第五、跟骨以及周围的骨性软组织肿瘤等以上情况。当出现足跟疼痛时,大部分通过理疗、微波、局部按摩以及针刺封闭等保守治疗的方式。如果症状得以缓解,平时患者注意足跟部的护理、保暖,以及适当的应用减压的足垫,多数都能够起到缓解疼痛的症状。如果疼痛症状加重,还可以进行手术的治疗,局部的炎性介质清理,以及微波治疗等综合治疗的方式。往往临床当中都会缓解症状,逐步恢复足部的负重性的功能。"
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/06/04收听(80566)
"脚跟痛源于过度的运动。脚后跟疼是由于身体过度劳累而造成的,或许是因长时间穿高跟鞋,或是因运动过多。遇到这种情况应及时进行休息,不要长时间的站立或者行走。在日常生活中有些人买鞋子时,只知道一味的关注鞋子的外形,不注意鞋子是否舒服,是否磨脚等。建议在遇到这种情况时,应尽量穿运动鞋或者是坡跟鞋,不要长时间穿跟过高的鞋子。缓解脚跟疼痛的方法,可以通过热敷或者冷敷来缓解,也可以通过按摩来缓解。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/05/16收听(85516)
"从高处坠落应该进行详细的查体,因为很多人都容易出现椎体的骨折,病人也可以出现下肢疼痛以及麻木,严重的还会出现截瘫。另外要进一步进行腹部以及胸部的检查以除外内脏损伤,因为其容易出现合并实质性脏器的损伤,包括胸部CT检查、全腹CT的检查以及腹部的彩色超声。如果合并了内出血,应该积极的进行抗休克治疗,同时也要进行剖腹探查手术以进一步止血,必要时还需要进行相关脏器的切除,同时也要注意预防感染。对于椎体的病变首先应该进行卧床,治疗卧床期间可能出现的相关并发症,预防肺内感染以及泌尿系感染的发生,同时也应该注意适当应用营养神经的药品治疗合并症。"
2019/05/15收听(89368)
"脚跟痛大多发生在中年以后的肥胖人群中,男性发病率较高,通常是一种或两种疾病同时发生。主要有:第一、最常见的原因是超重和肥胖,是脚跟疼痛的主要原因。第二、运动的程度和方式不当,穿的鞋子也不合适,给脚底带来太大的压力。这些原因也更多的发生在老年人或中年以上的人身上,因为老年人的组织代谢随着年龄的增长而下降,脚底筋膜垫的弹性也在下降。脚跟疼痛的病人应该避免长时间站立和行走,足跟应该用厚鞋垫保护,应该避免穿薄鞋底,可以进行温热水泡脚缓解疼痛。条件允许时可以做理疗进行治疗,正常的适度的足弓拉伸、蹬踏和捏脚趾也能减轻脚跟疼痛。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/07收听(81662)
"跑步以后出现脚跟的位置疼痛不适,可能存在跟痛症的问题,可能源于跟腱的慢性炎症,也可以是跟骨的骨质增生,还有足底筋膜炎等,都可能出现疼痛。暂时不要跑步,需要静养休息,局部可以泡泡热水,进行按摩以及使用膏药,比如氟比洛芬巴布膏。疼痛较为明显的情况下,可以外用扶他林或者口服止痛药,比如美洛昔康片等。尽量穿平底鞋,比如运动鞋,避免穿高跟鞋。如果局部疼痛改善不明显,可以考虑去医院常规的完善X线检查,了解有无明显的骨质增生及骨刺形成,注意观察局部有无明显的红肿等其他现象。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/22收听(77562)
"如果走路后脚跟疼痛,可以通过以下几种方法处理:第一、局部热敷配合按压治疗:可以改善血液循环,加强组织代谢,减轻足跟部的疼痛症状,对于多数患者有效。第二、封闭注射疗法:如果疼痛比较明显,且不容易缓解,也可以考虑使用封闭注射疗法,通过盐酸利多卡因和醋酸泼尼松龙的混合注射,能迅速减轻炎症、缓解疼痛。第三、体外冲击波治疗:也会减轻足跟疼痛,但通常需要五次疗程才可以缓解症状。第四、手术治疗:如果疼痛症状比较严重,保守治疗无效,也可以采用手术治疗,去除局部炎症、切除增生的骨刺,来缓解临床症状。一般通过以上几种方法的综合处理,足跟部的疼痛会迅速得到缓解。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/07收听(56590)
急性痛风发作脚后跟疼,应到具备资质的医院进行抽血化验检查,检查血尿酸水平以及足跟疼痛是否由急性... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/10/04播放(71446)
急性痛风发作脚后跟疼,应到具备资质的医院进行抽血化验检查,检查血尿酸水平以及足跟疼痛是否由急性...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/04播放(71446)
脚跟痛大部分可以通过保守治疗,即通过非手术治疗得以缓解,少数患者需要辅助必要的外科手术治疗,以... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/10播放(55388)
脚跟痛大部分可以通过保守治疗,即通过非手术治疗得以缓解,少数患者需要辅助必要的外科手术治疗,以...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/10播放(55388)
临床脚跟疼痛多由于足底腱膜炎或跟下滑囊炎引起,与过多运动有关,使用药物时应以缓解症状为主,具体... 黄恺│浙江省立同德医院 2023/06/27播放(82214)
临床脚跟疼痛多由于足底腱膜炎或跟下滑囊炎引起,与过多运动有关,使用药物时应以缓解症状为主,具体...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/27播放(82214)
"脚跟部位疼痛的原因有很多,其中,最常见的就是跟骨脂肪垫炎,就是跟骨脂肪垫的慢性无菌性炎症引起来的疼痛。其主要原因有长期负重、受压、剧烈运动、受凉等,导致跟骨脂肪垫的部位,承受的负荷能力过度增加,从而引起慢性无菌性炎症,导致局部的疼痛。另外,脚跟部的疼痛,还和跟骨高压等有关系,比方外伤等导致的跟骨水肿,也可以导致跟骨部位压力增高,从而出现脚跟部位疼痛。跟骨的坏死、缺血等改变,也可以导致脚跟部位疼痛。针对不同的原因,要采取不同的治疗,可以应用塞来昔布、大七厘胶囊及营养神经的药物治疗,如甲钴胺等。同时注意休息,减少活动及负重,避免过度劳累、久站、久蹲及剧烈运动等,应该可以缓解症状,促进病情恢复。"
2018/12/11收听(94622)
"脚后跟出现疼痛,常见的是跟腱炎、足底筋膜炎,这两种炎症以无菌性炎症为主,所以用药方面,1、可以应用非甾体类抗炎药治疗,在消除局部无菌性炎症的同时,也能够缓解疼痛的症状,常用的是布洛芬、双氯芬酸钠、尼美舒利、塞来昔布等药物。如果有胃病或者胃肠道不舒服,那么可以应用塞来昔布,因为这个药物对胃肠道的副作用相对小一些。2、可以用外用的药物,而西药的药膏方面可以应用吲哚美辛巴布膏、扶他林、布洛芬凝胶等等,都能够消除局部的炎症,另外也可以应用中药的药膏,例如消痛贴膏、复方南星止痛膏等等。3、可以做局部的封闭疗法,通常是应用糖皮质激素类的药物,再加上麻药局部注射,但是这种方法仅限于足底筋膜炎,一般都不建议在跟腱的地方注射,因为注射之后有可能里面的糖皮质激素会刺激跟腱,从而导致跟腱的脆性增加,会导致跟腱断裂的情况。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/02收听(89260)
"脚跟痛在医学上分两块,一块是脚底,脚底的根部的疼痛,医学上称为跖腱膜炎,也是最为常见的跟痛。跟痛有两种情况,一种是慢性的劳损,穿不合适的鞋对折腱膜在跟骨的趾点出现慢性的劳损炎症,出现了跟痛。还有一种情况是由于年龄增大,老年人的跖腱膜弹性变差、退变,从而形成局部的慢性炎症、局部疼痛。\r"
李昕宇│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/31收听(28046)
"脚跟痛也叫跟痛症,这是一种损伤性的疾病。这种疾病可以在你一生中发生过,有时疼痛并不重,也有很大一部分人因为疼痛难忍来就医,有的重,有的轻,但是发病率是非常高的,用专业的名词称跟痛症,也就是跖趾肌腱炎。跖趾肌腱炎是最常见的一种足病,它主要是肌腱与薄膜的粘连而造成的疼痛,这种疼痛也是骨科、疼痛科、康复科常常见到的疾病。"
何学斌│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/10/12收听(34296)
"如果出现足跟痛,首先要诊断是什么疾病,才能确定下一步的治疗方案,大体上足跟痛有以下几种疾病:第一是跟骨的增生,也就所谓的跟骨骨刺;第二是跖腱膜炎;第三是跟骨高压症。可以到医院去拍一个跟骨的侧位X片,如果有骨刺,足跟痛可能主要是由于跟骨的增生造成的,这种治疗很简单,可以局部打个封闭。如果X片显示没有骨刺,还有一种疾病可能是跖腱膜炎,足底有一个腱膜叫跖腱膜,由于无菌性炎症会出现挛缩疼痛,这种疾病也可以封闭治疗。跟骨高压症的诊断比较复杂,如果除外了以上两种疾病,可以考虑跟骨高压症,它的治疗需要做一个跟骨的减压手术。"
曲建波│黑龙江省医院
2019/08/05收听(79436)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数:3.25万
播放次数:2.75万
播放次数:4.8万
播放次数:5.69万