孕妇会有胃胀气的问题,孕妇本身胃胀气会更明显,孕妇在怀孕后活动会减少,饮食营养会增强,可能会摄入比较多肉类等不易消化的食物,造成胃胀气的增加。到了孕后期、中晚期,随着子宫和胎儿的增大,有可能会压迫腹部,会更加引起胃胀气的问题,影响胃消化的功能。
在孕期如果出现胀气的情况,通常可能还合并排便不畅、便秘,需要多喝水、多吃水果,在情况允许的情况下,因为部分孕妇可能存在控制血糖的问题。还要多运动、多走动,多活动能够帮助缓解消化道的便秘,还有排泄不畅、胀气等问题。
还可适当食用粗纤维的食物如蔬菜,能够帮助促进肠道的蠕动,减少胀气的问题。通常除了胃胀气外,可能还会有明显的腹胀、嗳气以及反酸,均与孕期生理性改变,包括活动减少、饮食习惯的改变有关系。