易疲劳嗜睡是什么原因

2023-03-30 10:28播放 : 36003

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易疲劳嗜睡的原因具体如下:

1、生病:表现为易疲劳与嗜睡,可以通过休息和睡眠帮助疾病康复;

2、疲劳:由于白天活动量较大、睡眠时间较短、睡眠质量较差,充足的睡眠是缓解疲劳的有效方法;

3、睡眠打鼾呼吸暂停:导致夜间睡眠质量较差、深睡眠减少、快速动眼睡眠时间减少、整个睡眠质量下降,也会表现为白天困倦、乏力、工作和学习能力下降;

4、嗜睡症:病人也可以表现为白天的困倦和嗜睡,具体的原因需要请专业的医生帮助判断。

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