急性牙周炎如果疼痛明显，可以口服抗生素，以控制细菌感染、控制疼痛。最好到正规医院的口腔科进行牙周袋冲洗，局部外用药物也可以明显缓解疼痛。另外，尽量少吃过热、刺激的食物，避免加重疼痛。具体方法如下：

1、口服抗生素：在发生急性牙周炎的时候，应该进行抗炎治疗。因为是细菌感染，建议口服头孢类抗生素和甲硝唑类药物，可以使用头孢唑林钠、头孢甲肟等，临床上常用的甲硝唑类的药物有甲硝唑、替硝唑等，也可以口服阿莫西林，在服用甲硝唑或者头孢类药物的同时应该忌酒；

2、牙周袋冲洗：药物治疗是一种辅助治疗，重要的是牙周病科的局部治疗。建议尽早到正规医院的口腔科进行牙周袋冲洗，一般采用双氧水、盐水进行反复冲洗，可以将牙周袋内的食物残渣、软垢、牙菌斑、游离细菌，甚至脓汁都冲洗出来，再外用碘甘油，就可以控制炎症。另外，双氧水可以释放出氧离子，改变牙周袋内的厌氧环境，抑制厌氧菌大量生存，也可以控制炎症、控制疼痛；

3、保持良好的生活习惯：回家以后应认真刷牙，保持牙周袋冲洗的好处，尽量地减轻疼痛。平时还应该尽量吃清淡的食物，尽量避免吃过烫或者过于刺激的食物，刺激已经发炎疼痛的牙龈，使疼痛加重。另外，还应该检查血糖，如果血糖过高，需要控制血糖。尽量控制吸烟，最好忌烟，避免由于吸烟而造成疼痛加重。