河南省人民医院
消化内科
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经常吃药想通过吃某种食物帮助肝脏排毒，是伪命题，因为肝脏本身就具有排毒解毒的功能，是人体的化工厂。如果患者出现肝脏毒副作用，不需要吃其他食品帮助肝脏排毒，而要调整药物治疗方案或降低剂量。
经常吃药的患者应谨遵医嘱用药，按照医生指导治疗剂量、疗程进行吃药，不可自行随意的加减。因为每一种药物在上市之前都会做严格地临床前的药理、毒理研究，所以建议的剂量有充分的科学根据，在建议的剂量范围与疗程内，一般不会产生肝脏毒性作用，肝脏可以自行降解和代谢药物。
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"肝脏功能正常，只要服用的药物在规定的用法、用量之内，肝脏是可以将这些药物代谢掉，不会导致肝功能损害，因此也就不需要再额外吃什么东西帮助肝脏排毒。人体服用药物之后，主要是通过肝脏和肾脏进行代谢，肝、肾功能正常，在合理的剂量之内使用药物不会出现肝、肾功能的损伤。除非是用药剂量过大出现药物中毒情况，或者本身有肝、肾脏功能损害，服用药物才可能出现肝、肾脏的损伤。所以本身有肝脏功能障碍的人服用药物，建议要将药物减量使用，通常如果已经出现肝脏的损伤，可以使用保肝药物治疗，包括水飞蓟宾葡甲胺片或者天晴甘平、天晴甘美等药物。"
聂志扬│北京医院
2019/09/24收听(94358)
肝脏是人体重要的解毒器官，为促进肝脏排毒，使肝脏更好工作，需要进行健康饮食。健康饮食是指食用富... 阎文昭│河北医科大学第三医院 2023/08/21播放(91932)
肝脏是人体重要的解毒器官，为促进肝脏排毒，使肝脏更好工作，需要进行健康饮食。健康饮食是指食用富...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/08/21播放(91932)
无论从中医还是西医的角度，都认为肝与代谢有密切关系，代谢产物在体内过量，堆积时间过久会形成一种... 李双全│山西中医药大学附属医院 2023/10/26播放(78678)
无论从中医还是西医的角度，都认为肝与代谢有密切关系，代谢产物在体内过量，堆积时间过久会形成一种...
李双全│山西中医药大学附属医院
2023/10/26播放(78678)
"肝脏排毒可以吃下列食物：一、胡萝卜。胡萝卜中维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。二、猪血。据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可以清除体内的污物。三、红枣。有研究显示，连续吃红枣的病人健康恢复比单纯吃维生素药剂快三倍以上。因此，红枣就有了天然维生素丸的美誉。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续一周，能够增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。四、小白菜。小白菜中含有的维生素、矿物质、膳食纤维都不差，适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/13收听(48724)
"肝脏排毒可以吃一些清淡、有营养的食物，例如米汤、菜汤、蛋花汤。还有能够补血养肝、促进排便的食物，例如海带、猪血、胡萝卜、山楂、菠萝、木瓜、糙米、谷类、豆类、韭菜、蒜苔。另外，还可以吃补血养肝的食物，例如芝麻、红枣、阿胶、乌鸡、动物内脏、山药、莲肉、鲫鱼、鲢鱼、猪肚等。平时还要注意清淡饮食，忌食高脂肪的食物。另外，戒烟、戒酒，保持心情愉悦、舒畅，不要熬夜，规律作息。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/28收听(81638)
如果是因为某些中毒性的肝损伤，比如药物、毒物、化学物质、酒精等引起的，可以考虑服用多烯磷脂酰胆碱进行治疗。如果肝脏本身没有任何的损伤，不建议吃药进行所谓的排毒，肝脏如果本身是正常的，并不需要服用药物进行排毒治疗，只需要平时的饮食调控即可。减少肝损伤的药物和食物的摄入，特别是要限制非必须使用的药物，因为药物大部分都是通过肝脏代谢，会对肝脏造成一定的损伤，所以药物并不是服用的越多越好。此外，也要注意减少高脂肪、高胆固醇、油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，特别注意要戒烟戒酒。
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/07/06收听(45246)
"能够辅助肝脏排毒的药有多烯磷脂酰胆碱胶囊，主要的适应症就是辅助改善中毒性的肝损伤，比如说药物、毒物、化学物质和酒精等等引起的肝损伤以及脂肪肝、肝炎的食欲不振、右上腹的压迫感，所以针对如果有相应的中毒性肝损伤可以考虑使用，但如果针对平时的肝脏养肝、护肝、排毒，不建议使用药物。因为平时的肝脏，如果肝功能是正常的，无需使用药物治疗，而且药物也会对肝脏造成一定的损害，因此平时的养肝、护肝可以多吃西兰花，西兰花中富含维生素以及膳食纤维，特别是有抗癌的效果，所以针对肝脏排毒有一定的作用。"
2020/07/06收听(69448)
"长期吃药的人只要本身肝肾功能是正常的，药物就可以正常被代谢出体外，并不存在药毒的情况。如果吃药过程中出现药物的不良反应、副作用，要及时停止用药更换其它的药物。如果用药一段时间之后，已经出现了肝肾功能的损害，也要停止使用这种药物。如果长期服用，在这个过程中都没有出现任何的不良反应，以及肝肾功能损害，也就不存在药毒，不需要去排药毒。药物都有一定的半衰期，一旦停止使用一种药物之后，过一段时间身体就会自动将药物给代谢掉，并不会导致残留的药物对人体造成损害。只有极少数的药物，像是肿瘤病人使用的化疗药对于人体造成的不良反应和损害，有可能在停药之后还会维持一段时间，此时可以多喝水、多排尿，注意监测肝肾功能，然后对症使用一些药物来改善症状。"
2019/12/31收听(25740)
"医学中从来没有肝脏排毒时间的概念，这是一种非科学的认识。从中医角度而言肝经有一定的气血流注，但并不代表就是肝脏的排毒时间。肝脏具有非常重要的生理功能，首先肝脏分泌的是胆汁，胆只是作为一种存储的容器，胆汁是消化的重要酶。肝脏还有代谢的功能，所有的食物在胃进行消化之后，营养物质都要经过门静脉进入肝脏，进行碳水化合物、蛋白质、脂肪的合成和分解，并且储存在肝脏中，肝脏还参与凝血、解毒和免疫的重要作用。故肝脏无时无刻不在工作着，因此没有排毒时间这个说法，这只是在坊间比较流行的说法。平时不建议大家熬夜，这不仅会耗费心血，也会影响肝脏的排毒功能。大家可以多喝水，可以促进人体代谢，增强血液循环，减少代谢产物对肝脏的伤害。还可以每天做定量的有氧运动，对养肝、护肝也有一定的效果。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/25收听(21720)
肝脏就像一个化工厂，把身体里的各种营养物质、非营养物质以及毒素进行代谢，具有生物转化的作用，有解毒的功能。通过代谢分清楚，哪些该留的，哪些该排出去，这是肝脏的功能。肝脏的保护方法其实非常简单，首先要减轻肝脏的负担，尽量少烟、酒，少吃高辣、高油脂、高蛋白的食物，让它容易消化，是保肝功能的基础。不喝酒，别乱吃药，没有必要的药片都不要吃。没病保健品也不建议去吃，所有的药品都要在医生的指导下去用才安全。另外充足的睡眠，只有在充足睡眠的情况下肝才能够有的放矢地去工作，工作和休息相结合，功能才能好。另外心情舒畅是个很重要的事情，心情抑郁诱发肝功能不良，是常有的事情。再有就是珍爱生命，绝对不要去碰毒品，是非常重要的。
2020/09/02收听(15564)
"肝脏排毒的药丸可以考虑使用多烯磷脂酰胆碱片，多烯磷脂酰胆碱片最主要适应症就是辅助改善中毒性肝损伤，比如酒精、化学物质、毒物、药物等，以上情况可诱导急性肝损伤，在动物模型中能够具有明显的肝脏保护作用。慢性肝损伤也可以看到能够抑制肝脏脂肪样变，以及纤维化作用，针对肝脏排毒，可以考虑使用多烯磷脂酰胆碱。但如果肝功能没有任何异常，也没有出现任何肝损害因素，并不建议使用。因为任何药物都通过肝脏代谢，对肝脏会造成一定负担，即使是保肝药物。所以，没有出现相关肝脏疾病，并不能通过排毒养肝、护肝，完全不可取。"
2020/07/21收听(25408)
肝脏从西医讲是很大的消化腺，大量的静脉血经过肝脏去解毒、排毒。夜里11-1点是肝脏排毒的时间，... 贾民│山西中医药大学附属医院 2023/08/09播放(61674)
肝脏从西医讲是很大的消化腺，大量的静脉血经过肝脏去解毒、排毒。夜里11-1点是肝脏排毒的时间，...
贾民│山西中医药大学附属医院
2023/08/09播放(61674)
肝脏并不存在几点排毒的说法，肝脏是重要的解毒器官，血液通过将毒素带入肝脏，在肝脏内进行解毒的过程。主要是将各种毒素经过肝脏的化学反应，转变成无毒或者低毒的物质，并逐步的排出，所以肝脏解毒只要血液在流动，就一直在进行工作，主要是看摄入毒物的量以及时间。如果在此时摄入有毒性的物质，如肝脏毒性的药物或者食物，此时肝脏的排毒功能会加强，同样也会对肝脏造成一定的损伤，所以平时一定要注意养肝、护肝，减少肝毒性物质的摄入。此外，也要注意出现相应的症状时，有可能肝脏出现了排毒的障碍，如全身的倦怠无力、食欲不振、微热、注意力不集中、脸色晦暗、尿黄、头晕等情况，一定要及时的检查。
2020/07/17收听(74096)
首先要清楚药物不是毒，吃药并不需要排毒。因为正常所服用的药物有生理性代谢过程，随着时间推移会逐渐排出体外，正常剂量、正常适应证下使用没有毒性反应。如果孩子经常吃药要注意掌握适应证，只有掌握适应证，选择与孩子病症相适应的药物才不会加重人体肝、肾功能的负担，才不会损害孩子的身体健康。通常情况下，如果吃药比较多也要看具体所使用的药物，如果抗生素使用比较多，主要会引起肠道菌群紊乱，导致二重感染，可以在服药后适当补充肠道益生菌来调理。如果吃的是其他药物，吃药后注意适当多喝水，加速药物排泄即可。特殊用药，需要定时到医院检测。
张先华│湖南省人民医院
2020/01/09收听(64216)
"宝宝如果经常吃药，家长怕药物在体内蓄积而引起所谓的中毒症状，具体排毒措施如下：1、多喝水是有利于代谢促进代谢的一种方式。2、如果大一点的孩子可以多增加体育活动，适当的增加有氧运动，比如跑步或者跳绳等，都是有利于身体代谢的一种行为活动方式，有利于排毒。3、可以通过口服药物，如维生素C是有利于解毒的一种药物，也可以多吃富含维C的水果，如橙子、猕猴桃等都有利于解毒。要注意宝宝经常吃药这种情况考虑免疫功能下降引起，同时应该注意提高小儿免疫力。在生活当中要做到均衡合理的饮食，保证充足的睡眠以及适量的体育活动，必要时可以配合提高免疫力的药物进行口服进行治疗。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/23收听(91626)
"排毒是现在很流行的一个词汇，人体的所谓毒素无非是湿气和二便。便秘是现在一个很常见的症状，平时爱吃油腻食物、酗酒，会导致脾胃湿热，多见大便干结、小便短赤、面红、腹胀、腹痛、口臭，治疗可以清热润肠，吃麻仁滋脾丸。平时脾气暴躁，会导致肝气郁结，也会导致便秘，临床上可见便秘、打嗝频繁、胸胁痞满，吃四磨汤。平时饮食不规律或贪食冷饮，会损伤脾胃而出现气虚便秘，可见乏力、气短、大便不干硬、面色萎黄，吃补中益气丸。产后血虚或经期延长没有引起足够重视，慢性失血也会导致血虚便秘，吃五仁丸。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/03收听(16968)
"人体当中有些毒素可以蓄积在体内，所以平时要注意排毒，这样身体才能更加健康。排毒的饮食有很多方法，吃什么排毒比较快，从中医养生来讲有以下几个方面：第一、绿豆，中医认为绿豆可以解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可以解酒精、野菌等毒。第二、黑木耳，中医认为黑木耳可以补气活血、凉血滋润，能够消除热毒。木耳当中含有的植物胶质有比较强的吸附力，可以帮助排除杂质、清胃涤肠。第三、鱼腥草，对肺也非常好处。所以，排毒还有好多中药方面的或者养生方面的选择。"
疏欣杨│中日友好医院
2020/04/30收听(27356)
"如果肝脏不好，在临床表现上可能会有肋痛、胸闷、脘胀、嗳气，甚至妇女月经不调等症状。可以通过饮食调理来养肝、疏肝健脾，例如多吃疏肝理气作用的食物，如橙子、玫瑰花。也可以多吃补血养肝的食物，例如芝麻、阿胶、动物肝脏、桂圆、红枣。包括益气健脾的食物，山药、鲢鱼、猪肚等。如果肝脏排毒的功能不好，也可以多吃一些促进消化促进排便的食物，例如海带、胡萝卜、山楂、菠萝、糙米、谷类、豆类，能够帮助排便，排除体内的毒素。"
2018/06/27收听(65796)
肝脏排毒不好，常可出现以下症状：1、皮肤、毛发症状：皮肤颜色暗沉、晦暗、发黑，毛... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/04/12播放(60938)
肝脏排毒不好，常可出现以下症状：
1、皮肤、毛发症状：皮肤颜色暗沉、晦暗、发黑，毛...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/12播放(60938)
肝脏排毒不好，首先会出现口干、口苦、乏力、牙龈或鼻腔出血等表现。日常生活中可以做到以下几点：<... 李佩芳│山西中医药大学附属医院 2023/09/12播放(61172)
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2023/09/12播放(61172)
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